Θεραπευτική δίαιτα για γαστρίτιδα του στομάχου
Μια από τις κύριες αιτίες της γαστρίτιδαςΣύμφωνα με τους γιατρούς, η μη συμμόρφωση με τη διατροφή, Επιπλέον, το πάθος είναι πολύ πικάντικο ή ζεστό φαγητό, η υπερβολική αγάπη για το αλκοόλ, τσάι και καφέ, υποκλοπή τρώτε βιαστικά κρύο φαγητό, υπερβολική πείνα, η παρατεταμένη χρήση των φαρμάκων - μια συνταγή για την εξέλιξη της νόσου.
Τι είδους διατροφή χρειάζεται για την γαστρίτιδα του στομάχου;
Γνωρίζουμε όλοι ότι η γαστρίτιδα συμβαίνει μευψηλή και χαμηλή οξύτητα, αλλά σε κάθε περίπτωση, η κατανάλωση θα πρέπει να είναι συστηματική - τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα - και σε μικρή ποσότητα - 300-400 γραμμάρια τη φορά. Τρώτε σιγά-σιγά, μάσημα καλά, προσπαθώντας να τρώτε πλούσια τροφή για τις βιταμίνες Β, C και Ε, οι οποίες περιέχουν πρωτεΐνες. Με αυξημένη οξύτητα, πρέπει να δίνεται προτίμηση στα τρόφιμα, τα οποία συμβάλλουν στην παραγωγή γαστρικού υγρού, και σε άλλη περίπτωση, αντίθετα - να αρνούνται κατηγορηματικά ένα τέτοιο γεύμα. Παρατηρώντας μια δίαιτα γαστρίτιδας, μπορείτε να ομαλοποιήσετε την διαδικασία της πέψης, να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία εκκρίματος του στομάχου, να μειώσετε τη φλεγμονή και να αποτρέψετε την ανάπτυξη των ελκών.
Τι μπορείτε να φάτε με γαστρίτιδα;
Η δίαιτα με γαστρίτιδα είναι αρκετά διαφορετική, αλλά,Φυσικά, κάτι πρέπει να αντιμετωπιστεί με κάποιους τρόπους, όμως η υγεία είναι πιο σημαντική. Δώστε προτίμηση στα ελαφρά τρόφιμα: πολτοποιημένες σούπες, ντυμένες με βούτυρο, χυλό, βραστά λαχανικά, βραστά λαχανικά, κρέας και ψάρια, μαλακά βρασμένα αυγά, ατμόφατα, ξηρό συκώτι, μους μούρων και φιλιέρες, χυμούς. Τα φρούτα είναι καλύτερα για φαγητό χωρίς φλούδα και οστά για να διευκολύνουν την πέψη. Με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, μπορείτε να πίνετε γάλα, καθώς βοηθά στην εξουδετέρωση του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Με ελαφριά μορφή - σε μικρές ποσότητες μπορείτε να πιείτε βότκα και κονιάκ, αλλά μόνο με την άδεια του γιατρού.
Με την ευκολία υπολογισμού της διατροφής σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ήδη προετοιμασμένη διατροφή για τον αριθμό 1, η οποία μπορεί να βρεθεί στο Διαδίκτυο. Περιγράφεται σαφώς και σαφώς η δίαιτα υπό γαστρίτιδα.
Σημαντικές συμβουλές για την υγεία σας: Μην μετανιώσετε χρήματα και να αγοράσετε ένα mulvark ή ατμόπλοιο. Πιστέψτε με, θα είναι χαρά να μαγειρέψουμε. Στο βιβλίο συνταγών θα βρείτε ένα εξαίρετο μενού με παραδείγματα και βήμα-βήμα περιγραφή της διαδικασίας παρασκευής νόστιμων και υγιεινών πιάτων.
Τι δεν μπορεί να γίνει;Τρώω με γαστρίτιδα
Δυστυχώς, από αλκοόλ, τηγανητά, ζεστά,θα πρέπει να αποφεύγεται σε λιπαρά, αλάτι. Πείτε «όχι» νωρίτερα τα αγαπημένα μπαχαρικά, φρέσκα ψημένα αγαθά, τα κονσερβοποιημένα και καπνιστό. Απολύτως δεν μπορεί να έχει γαστρίτιδα κέτσαπ, μαγιονέζα, μουστάρδα. Θα πρέπει επίσης να αφαιρέσετε από τη διατροφή, τα μανιτάρια, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα τουρσιά, χρένο, ραπανάκι. Περιορίστε τον εαυτό σας στη λήψη φασολιών (μπιζέλια, φασόλια), καθώς και ωμά φρούτα και λαχανικά. Είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιήσετε κέικ, κέικ με λάδι ή άλλη κρέμα λίπος - αυτό θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε μια επιδείνωση της γαστρίτιδας. Τα ποτά έχουν επίσης κάποιους περιορισμούς: για το κρασί, μπύρα, σόδα, κβας, και θα πρέπει να ξεχάσουμε.
Η παρατεταμένη και εντατική χρήση φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει την ασθένεια, οπότε προσπαθήστε να μην καταχραστείτε τα δισκία.
Σε κάθε περίπτωση, μην αυτοθεραπεία, έτσικαθώς δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό. Ζητήστε βοήθεια από ειδικούς, μόνο ένας διατροφολόγος θα βάλει μια σωστή διάγνωση και θα σας βοηθήσει να κάνετε την καθημερινή διατροφή σας σωστά.
