Παιδικές πατάτες: διαφοροποιούμε τη διατροφή του μωρού

Το μωρό πουρέ μπορεί να είναι λαχανικό ή φρούτα. Πούλι φρούτων μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή ενός παιδιού πρινλαχανικά. Στην πραγματικότητα, το φρούτο μωρό πουρέ - δεν είναι ένα δέλεαρ, και μια ωραία προσθήκη στη διατροφή, αλλά λαχανικά πουρέ πατάτες μπορεί να θεωρηθεί σωστά το πρώτο δέλεαρ. Όταν θηλάζετε, ο πολτός φρούτων εισάγεται στη διατροφή σε 4 μήνες, λαχανικά - σε 5-6. Με μικτή και τεχνητή σίτιση, μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό ένα μωρό για δύο εβδομάδες πριν.

Μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο παιδικό φρουτώδες μωρόπολτοποιημένα πατάτες και μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας (μόνο αν είστε σίγουροι για την πλήρη ασφάλεια των καρπών από τα οποία παράγετε τα πουρέ πατάτες, για παράδειγμα, τα έθεσε στον κήπο σας). Τα τρόφιμα για βρέφη που πωλούνται σε φαρμακεία και καταστήματα περνούν έλεγχο ποιότητας, έτσι ώστε στην ασφάλειά του να είστε βέβαιοι.

Εάν δώσετε στο παιδί ένα έτοιμο μωρό πουρέ, που αγοράσατε σε ένα κατάστημα, χρειάζεστε βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει την ετικέτα: σε κάθε βάζο με πατάτες με πιπεριά θα πρέπει να αναγράφεται, μετι ηλικία μπορεί να δοθεί στο παιδί του. Εάν δεν υπάρχει καμία ένδειξη, αυτός ο μωρό πουρέ μπορεί να χορηγηθεί σε ένα παιδί μόνο μετά από τρία χρόνια. Η σύνθεση του πολτού δεν πρέπει να περιλαμβάνει βαφές και συντηρητικά (εκτός από - βιταμίνη C). Λάβετε υπόψη ότι διαφορετικές μάρκες πολτοποιημένων πατάτας μπορεί να διαφέρουν, έτσι συχνά συμβαίνει ότι ένα παιδί προτιμά το πουρέ ενός παιδιού μιας συγκεκριμένης επιχείρησης.

Εάν προετοιμάζετε μωρό πουρέ από τον εαυτό σας φρούτα, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο εποχιακά φρούτα, κατά προτίμηση από τον κήπο σαςγια να είμαστε σίγουροι ότι δεν θα είναιτα νιτρικά και άλλες επιβλαβείς ουσίες που χρησιμοποιούνται στην καλλιέργεια μούρων και φρούτων. Μπορείτε να συνθλίψετε φρούτα με ένα μπλέντερ, ή μπορείτε να φτιάξετε ένα πολτό με το χέρι. Μην ξεχάσετε να ξεφλουδίζετε τα φρούτα από τη φλούδα και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σβώλοι στο τελειωμένο πατάτες που μπορεί να πνίξει το μωρό.

Εάν μόλις ξεκινήσατε να δίνετε στο μωρό σας ένα πουρέ φρούτων, χρειάζεστε ξεκινήστε με ένα είδος πουρέ από ένα καρπό (είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με τα μήλα). Στην περίπτωση πουρέ πατάτας, θα πρέπει να προτιμήσετε μια επιχείρηση, στην περίπτωση των σπιτικών - μια τάξη των μήλων. Αυτό γίνεται επειδή το παιδί μπορεί να έχει μια αλλεργία: δίνοντας διαφορετικά είδη πολτοποιημένων πατάτας, δεν μπορείτε να προσδιορίσετε ποιο από αυτά προκάλεσε αλλεργική αντίδραση. Εάν το παιδί τρώει ένα πολτό είναι φυσιολογικό, δεν υπάρχει αλλεργία, είναι δυνατόν να δώσετε ένα πουρέ από ένα αχλάδι. Και μόνο όταν το παιδί «εξοικειωθεί» με διαφορετικά φρούτα, μπορείτε να πάτε σε μια μικτή πολτοποιημένη πατάτα.

Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας πουρέ πατάτας μόνο αν είναι πλήρως υγιής. Ξεκινήστε με μια μικρή δόση πουρέ (μισήκουταλάκι του γλυκού), δίνοντάς το αμέσως μετά τον θηλασμό ταυτόχρονα. Μέσα σε μια εβδομάδα, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τη δόση σε μια κουταλιά της σούπας εάν το παιδί δεν έχει αλλεργίες. Μέχρι τη στιγμή που το λαχανικό πουρέ εισάγεται στη διατροφή, το παιδί θα λάβει 1,5 lbsp. φρούτο (περίπου 30 g).

Ο πολτός από λαχανικά δεν αποτελεί συμπλήρωμα στη διατροφή, αλλά να προσελκύσει, η οποία σταδιακά αρχίζει να εκτοπίζει το μητρικό γάλα. Όπως το μωρό πουρέ από φρούτα, δίνεται σε ένακαι την ίδια στιγμή (με πέντε φορές τη σίτιση - στις δύο το απόγευμα), ξεκινώντας από μισό κουταλάκι του γλυκού. Την πρώτη εβδομάδα, μέχρι 30 γραμμάρια, και ένα μήνα μπορεί να φτάσει μέχρι και 150 γραμ. Πρώτα δώστε πατάτα πουρέ και, στη συνέχεια, έχουν στήθη. Φρούτα μωρό πουρέ μπορεί να δοθεί στην ίδια σίτιση, και μπορεί να είναι σε άλλο.

Όπως και στην περίπτωση του πολτού φρούτων, είναι καλύτερο προτιμήστε την έτοιμη βρεφική τροφή και ξεκινούν με εύκολα αφομοιώσιμα πουρέ από ένα είδοςλαχανικά, ας πούμε, μπρόκολο, κολοκύθι ή κουνουπίδι. Μπορείτε να κάνετε την ένεση πολτοποιημένων πατατών από άλλα είδη λαχανικών ή μείγμα μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει αλλεργίες. Με το πολτοποιημένο πατάτες, είναι καλύτερο να μην ξεκινήσει η γνωριμία του παιδιού με τα λαχανικά, υπάρχει πολύ άμυλο σε αυτό.

Κατ 'αρχήν, ο πουρέ από κολοκυθάκια ή πατάτες μπορεί να γίνει μόνος σας. Για να γίνει αυτό, τα λαχανικά πρέπει να καθαρίζονται, να κόβονταικομμάτια και βράστε. Οι βραστές πατάτες ή τα κολοκυθάκια θα πρέπει να σκουπιστούν μέσα από κόσκινο έτσι ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι. Ο προκύπτων πολτός εκτρέφεται με φυτικό αφέψημα που παραμένει μετά το μαγείρεμα, τίθεται σε φωτιά και φέρεται σε βρασμό. Πριν δώσετε το πηλό σε ένα παιδί, πρέπει να το ψύξετε.

Μωρό πουρέ, που εισάγεται στη διατροφή του μωρού, - αυτό είναι το πρώτο βήμα για τον αποκλεισμό του μωρού από το στήθος και τη μετάβαση σε ενήλικα τρόφιμα.