Πώς να αφαιρέσετε το αλάτι από το σώμα

Η απόθεση αλάτων στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία. Κάποιοι μπορεί να υποστηρίζουν ότι δεν αποθέτουν αλάτι στο σώμα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Μόνο σταθερή προσήλωση σε μια ορισμένη διατροφή μπορεί να αποτρέψει αυτό το πρόβλημα. Αλλά ας καταλάβουμε πρώτα γιατί τα άλατα είναι κατατεθειμένα στο σώμα.

Η εναπόθεση αλάτων επηρεάζεται από την καθημερινή διατροφή και την κληρονομική προδιάθεση. Έτσι, η κληρονομιά μπορεί να παραβιαστείανταλλαγή ορισμένων ουσιών που αποτελούν μέρος της πρωτεΐνης. Αυτές οι ουσίες δεν έχουν οξειδωθεί πλήρως και αποτίθενται σε αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη με τη μορφή αλάτων. Είναι αδύνατο να θεραπευθεί αυτό, αλλά μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο απόθεσης αλάτων.

Σας λέω πώς να απαλλαγείτε από τις αποθέσεις αλατιού. Αρχικά, ελέγξτε την καθημερινή σας διατροφή. Τα άλατα αναβάλλονται λόγω του ότι δεν έχουν μέχρι το τέλοςυπερβολικά ψημένα τρόφιμα πρωτεϊνών. Για να αποφευχθεί αυτό, περιορίστε την πρόσληψη πρωτεϊνών ζωικής προέλευσης - λιπαρών κρεάτων, λίπους, ψαριών και εσωτερικών οργάνων ζώων ή πουλερικών. Επίσης, πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας στο γλυκό - αποφύγετε τη ζύμη. Παραδώστε σάλτσες, κέτσαπ, μπαχαρικά, αλμυρό, ξινό και πικάντικο φαγητό. Τα ίδια πρωτεϊνικά τρόφιμα που τρώτε, συμπληρώνετε με λαχανικά. Σε αυτή την περίπτωση, η πρωτεΐνη θα είναι καλά αφομοιωμένη. Εάν ακολουθείτε συνεχώς μια τέτοια δίαιτα, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο απόθεσης αλάτων.

Αλλά, όπως συμβαίνει συχνά, ποτέ δεν έχουμε Μην αντιμετωπίζετε την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας, αλλά αντιμετωπίζετε μόνο τις συνέπειες. Ως εκ τούτου, αρχίζουμε να ανησυχούμε για το πώς να αφαιρέσουμε το αλάτι από το σώμα, μόνο όταν έχουν ήδη καταθέσει. Σε αυτή την περίπτωση, παραμένει μόνο η χρήση του καθαρισμού του σώματος από τα άλατα.

Διάφοροι χυμοί και τσάγια διεγείρουν τη διάλυση και την απέκκριση αλάτων από το σώμα. Εφόσον τα αναβαλλόμενα άλατα έχουν ένα αλκαλικό μέσο,πρέπει να διαλύονται από παρόμοια στοιχεία. Ως εκ τούτου, πρέπει να καταφύγουμε στη χρήση ενός αλκαλίου φυτικής προέλευσης ασφαλούς από φυτά. Τέτοια προϊόντα είναι το τσάι από ρίζες ηλίανθου και μαύρο χυμό ραπανάκι.

Οι ρίζες του ηλίανθου θα πρέπει να αποθηκεύονται το φθινόπωρο, έτσι ώστε αργότερα να μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παρασκευάσουν θεραπευτικό τσάι. Για το τσάι ζυθοποιίας, πάρτε 1 φλιτζάνι θρυμματισμένες ρίζες ηλιέλαιο και 3 λίτρα νερού. Βράζουμε τις ρίζες για 2 λεπτά μέσαεμαγιέ τσαγιέρα. Αφήστε κάποιον να παρασκευάσει λίγο. Αυτό το τσάι είναι αρκετό για εσάς για δύο ημέρες. Ο καθαρισμός του σώματος των αλάτων θα ξεκινήσει μόλις 2 εβδομάδες μετά την έναρξη του τσαγιού. Το τσάι πρέπει να συνεχίζεται έως ότου τα ούρα είναι καθαρά και δεν υπάρχουν πλέον ιζήματα. Ενώ συνεχίζετε την πορεία της θεραπείας με τσάι, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αλάτι, πικάντικα, ξινή γεύση. Προσπαθήστε να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερες φυτικές τροφές.

Ο μαύρος χυμός ραπανάκι χρησιμοποιείται επίσης πολύ συχνά για την απομάκρυνση των αλάτων από το σώμα. Ο χυμός αποκτάται με αυτόν τον τρόπο: 10 kg ραπανάκι ξεφλουδίζονται και τριφτούν. Από το τριμμένο ραπανάκι πιέστε το χυμό και το χύστε στο βάζο. Πρέπει να έχετε 3 λίτρα χυμού. Αποθηκεύεται στο ψυγείο και πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά μετά το φαγητό. Το κέικ ραπανάκι δεν έχει πεταχτεί. Αναμιγνύεται με μέλι σε αυτή την αναλογία: 300 γραμμάρια μέλι ανά 1 κιλό κέικ. Τρώτε κέικ με μέλι 2-3 φορές την ημέρα για 3 κουταλιές της σούπας.

Για να αφαιρέσετε το αλάτι από το σώμα, Μπορείτε επίσης να καθίσετε σε μια διατροφή με ρύζι. Έχει παρατηρηθεί εδώ και πολύ καιρό άνθρωποι που συνεχώςτρώνε ρύζι, πολύ σπάνια υποφέρουν από την εναπόθεση αλάτων. Αλλά για την απομάκρυνση των αλάτων από το σώμα πρέπει να χρησιμοποιηθεί κατάλληλα παρασκευασμένο ρύζι - θα πρέπει να πλένονται συνεχώς κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Τοποθετήστε 3 κιλά ρυζιού σε ένα εμαγιέ δοχείο των 10 λίτρων και ξεπλύνετε την κουρκούτι κάθε μέρα με τρεχούμενο νερό για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ρίξτε το πλυμένο ρύζι με κρύο νερό και αφήστε το μέχρι την επόμενη μέρα. Την επόμενη μέρα, επαναλάβετε ξανά το ξεβγάλισμα του ρυζιού, και έτσι για μια εβδομάδα. Όταν το ρύζι παύει να απελευθερώνει άμυλο μέσα στο νερό, ξηραίνεται και συσσωρεύεται σε μια σακούλα ιστών.

Για αυτή την εβδομάδα, ενώ πλένετε το ρύζι, προετοιμάστε το σώμα σας για αφαίρεση αλατιού. Τρώτε φυτικά τρόφιμα, πίνετε βότανα και κάθε βράδυ κάνετε κλύσμα. Στη συνέχεια, για δύο μήνες για πρωινό, φάτε καθαρισμένο ρύζι.

Προετοιμάστε το ρύζι έτσι: 30 γραμμάρια δημητριακών βράζονται σε νερό. Στη διαδικασία μαγειρέματος, αλλάξτε το νερό δύο φορές. Επίσης μαγειρεμένο ρύζι πρέπει να ξεπλυθεί ξανά. Κατά τη διάρκεια του πρωινού, δεν μπορείτε να πιείτε τίποτα, και το επόμενο γεύμα θα είναι μόνο μετά από 4 ώρες. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας διατροφής ρύζι θα πρέπει να εγκαταλειφθεί λιπαρά, αλκοόλ, πικάντικο, διάφορα τουρσιά και καπνιστά τρόφιμα. Τα αλάτια δεν θα εμφανιστούν μέχρι ένα μήνα αργότερα. Αυτή τη στιγμή, θα αισθανθείτε μια ξαφνική επιδείνωση της ευημερίας. Αυτή τη στιγμή θα υπάρξει ένα πολύ μεγάλο φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα. Επομένως, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο.

Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε δίαιτα σας ταιριάζει από τα παραπάνω τρία. Μετά από όλα, τώρα ξέρετε πώς να αφαιρέσετε το αλάτι από το σώμα.