Πώς να σταματήσετε να πίνετε

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται «πώς να σταματήσουν να πίνουν;» Και αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι είναι πολύ δύσκολο να εγκαταλείψουμε αυτήν την επιβλαβή συνήθεια.

Κλείστε το πόσιμο ελαφρά

Πολύ συχνά ένα άτομο που βρίσκεται σε απελπισία λέει: «Ποτέ δεν θα σταματήσω να πίνω». Πολλοί το συσχετίζουν με την έλλειψη θέλησης και αδυναμίας του χαρακτήρα. Αλλά αυτό δεν είναι καθόλου αυτό, αλλά απλά στη συνήθεια, στα στερεότυπα και στην επιρροή των άλλων. Υπάρχουν ορισμένες δυσκολίες στη λήψη αποφάσεων σχετικά με τον τρόπο διακοπής της κατανάλωσης οινοπνεύματος, για παράδειγμα:

- Πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ, αν αυτό φαίνεταιείναι ο μόνος τρόπος για να χαλαρώσετε και να προστατευτείτε από προβλήματα; Στην πραγματικότητα, είναι απλώς μια ψευδαίσθηση. Είναι σημαντικό να καταλάβετε: σε κατάσταση αλκοολούχης δηλητηρίασης, δεν λύνετε το πρόβλημα, αλλά απλά το ξεχνάτε για λίγο.

- Καθώς ένα άτομο σταματά να πίνει, αν δεν το δειαυτό το πρόβλημα; Αυτή η άποψη της κατανάλωσης αλκοόλ συχνά εμποδίζει τη θεραπεία του αλκοολισμού. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι το πρόβλημα υπάρχει και πρέπει να προσεγγιστεί αποφασιστικά και αμέσως.

- Πώς να σταματήσετε να πίνετε για πάντα; Μερικές φορές, σας φαίνεται ότι η εξάρτηση από το αλκοόλ έχει ξεπεραστεί με επιτυχία και αισθάνεστε ανεξάρτητα από αυτό τον εθισμό, αλλά ξαφνικά κάτι σας χτυπάει από τη διαδρομή και το χέρι φτάνει ξανά για το ποτήρι. Σε αυτή την κατάσταση, θέλετε πραγματικά να απαλλαγείτε από τον αλκοολισμό. Και να θυμάστε ότι η διακοπή του αλκοόλ θα έχει θετική επίδραση στη ζωή σας.

Τρόποι για να σταματήσετε να πίνετε

Στην εποχή μας, πολλές μέθοδοι είναι γνωστέςεπιτρέψτε να σταματήσετε να πίνετε. Μπορείτε εύκολα να βρείτε τα πλεονεκτήματα του Internet: "πώς να σταματήσετε να πίνετε στο σπίτι" ή "πώς να σταματήσετε να πίνετε, λαϊκές θεραπείες". Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, υπάρχουν πολλές συνταγές. Αλλά στην πραγματικότητα δεν πειράζει πώς σταματάτε να πίνετε. Η κύρια επιθυμία και η επιθυμία.

Και μόνο τότε μπορείτε να πάτε με έναν γιατρό-ναρκολόγο μεζητώντας: "Βοήθεια να σταματήσετε να πίνετε" ή να αποφασίσετε πώς να σταματήσετε να πίνετε στο σπίτι. Αν αντιμετωπίζετε το πρόβλημα του αλκοολισμού και συχνά θέτετε ερωτήσεις: "Πώς να σταματήσετε να πίνετε μπύρα ή άλλα αλκοολούχα ποτά", τότε είστε στο σωστό δρόμο. Αναγνωρίζετε ότι το πρόβλημα εξακολουθεί να υπάρχει για εσάς. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από την πίστη στον εαυτό σας και την προσπάθεια για μια καλύτερη και υγιέστερη ζωή!

Συντάκτης: Κατερίνα Σεργκένο