Τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: όφελος ή βλάβη;

Στην πραγματικότητα, το τσάι τσαγιού είναι διαφορετικό. Τα διαφορετικά είδη τσαγιού έχουν διαφορετικές ιδιότητες, λόγω των διαφορετικών τρόπων επεξεργασίας των φύλλων τσαγιού. Το μαύρο τσάι δεν είναι σαν το πράσινο όχι μόνογεύση, αλλά και το περιεχόμενο των διαφόρων ουσιών. Αλλά ακόμα δεν υπάρχει ένα λευκό και κίτρινο τσάι, pu-erh και oolong. Επιπλέον, το τσάι παραδοσιακά ονομάζονται τα ποτά, τα οποία παρασκευάζονται όχι από τα φύλλα του τσαγιού και του τσαγιού στην πραγματικότητα δεν είναι οι εξής: ιβίσκο, rooibos, φίλε βοτάνων, θάμνων και λουλουδιών εκχυλίσματα.

Ως εκ τούτου, απαντήστε χωρίς αμφιβολία αν είναι δυνατόν να πιείτε τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι δύσκολο: όλα εξαρτώνται από το είδος του τσαγιού που εννοείται. Ας ξεκινήσουμε με μια συζήτηση για το μαύρο και το πράσινο τσάι. Τόσο το μαύρο όσο και το πράσινο τσάι περιέχουν καφεΐνη και στο τσάι παρασκευάζεται όχι λιγότερο από τον καφέ, απλώς απορροφάται πιο αργά. Η καφεΐνη εισέρχεται στο έμβρυο μέσω του πλακούντα, αλλά δεν πέπτεται, πράγμα που φυσικά δεν είναι πολύ χρήσιμο για το παιδί.

Έτσι, δεν μπορείτε να πίνετε τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ας μην είμαστε τόσο βιαστικοί με τα συμπεράσματα. Το τσάι περιέχει πολλές ουσίες που είναι χρήσιμες για τη μητέρα και το μελλοντικό παιδί: θεοφυλλίνη, θεοβρωμίνη, βιταμίνες, μέταλλα. Ως εκ τούτου, για να προσφέρει ένα φλιτζάνι ή δύο τσάι την ημέρα είναι αρκετά πιθανό, αλλά όχι περισσότερο, δεν χρειάζεται να πίνετε τσάι σε λίτρα. Απλά προσπαθήστε να μην τσιγαρίζετε το τσάι πολύ σκληρά και προτιμάτε το πράσινο τσάι, στην οποία υπάρχουν περισσότερες χρήσιμες ουσίες.

Είναι δυνατόν να πιείτε τσάι βοτάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Όλα εξαρτώνται από το τι τσάι βοτάνων εννοείται. Διαφορετικά φυτά δρουν στο σώμα μας με διάφορους τρόπους, έτσι κάποια φυτο-τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι χρήσιμα, και μερικά είναι επιβλαβή και ακόμη και επικίνδυνα. Έτσι, μερικά βότανα αυξάνουν τον τόνο της μήτρας, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Απαγορεύεται για έγκυες φαρμακευτικές φυτείες - Το ginseng, γλυκόριζα (γλυκόριζα), φασκόμηλο, θυμάρι, μάραθο, αρτεμισία, λυκίσκος, αρτεμισία, fenugreek, μέντα βάλτο, φτελιά σκουριασμένο, μαύρο cohosh, και άλλα.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το τσάι με βότανα ότανη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι χρήσιμη. Για παράδειγμα, το τσάι από τους γοφούς και τις σταφίδες είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Το τσάι τζίντζερ με μέλι ή / και χυμό λεμονιού είναι επίσης πολύ χρήσιμο, βοηθά στην καταπολέμηση της τοξικότητας. Για να βελτιώσετε την πέψη, μπορείτε να πιείτε τσάι μέντας, για να ηρεμήσετε - τσάι χαμομηλιού. Αλλά δεν συνιστάται να πίνετε περισσότερο από ένα φλιτζάνι τσαγιού χαμομήλι την ημέρα, και σε περίπτωση απειλής αποβολής είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιήσετε. Το τσάι που παράγεται από φύλλα βατόμουρου μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο, αλλά συνιστάται να μην το πίνετε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Πολύ δύσκολο να πούμε ακριβώς τι είδους τσάι από βότανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι χρήσιμο και τι - είναι επικίνδυνο, διότι η επίδραση πολλών από τα βότανα στο σώμα της εγκύου και του εμβρύου δεν έχει μελετηθεί μέχρι το τέλος. Επομένως, δεν πρέπει να πίνετε φυτοσόρτες χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Εάν δεν είστε απόλυτα σίγουροι εάν μπορείτε να πιείτε αυτό ή εκείνο το φυτό, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Θα πει εάν αξίζει να χρησιμοποιήσετε αυτό το τσάι, και αν ναι, πόσο συχνά και σε ποιες δόσεις.

Ξεχωριστά είναι απαραίτητο να αναφέρουμε ένα νεφρικό τσάι (τσάι από ορθοφωτογραφική σφραγίδα). Υποφέρουν από οίδημα, οι έγκυες γυναίκες πίνουν συχνά τσάι στα νεφρά για να απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Αλλά μπορείτε να πίνετε αυτό το τσάι μόνο σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού και υπό την εποπτεία του! Εάν πίνετε πολύ τσάι στα νεφρά, παράλληλα με την περίσσεια υγρού από το σώμα προκύπτουν χρήσιμες ουσίες. Και είναι πλέον απαραίτητες όχι μόνο για την ίδια την γυναίκα, αλλά και για το μελλοντικό της παιδί.

Έτσι, αν ήθελες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςπίνουν τσάι, αξίζει να θυμηθούμε έναν σημαντικό κανόνα: όλα είναι καλά στη μετριοπάθεια. Μην εγκαταλείπετε ένα φλιτζάνι τσάι, αν θέλετε πραγματικά, αλλά απλά περιορίστε αυτό το φλιτζάνι. Αυτό, βέβαια, δεν ισχύει για τα φυτικά τσάγια που είναι αυστηρά αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες. Σε κάθε αμφιβολία είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στο γιατρό.