Αναζωογόνηση του σώματος

Μέθοδοι αναζωογόνησης σώματος

1. Ειδικές δίαιτες

Για να διατηρηθεί η νεολαία, είναι πολύ σημαντικόισορροπημένη διατροφή, δηλαδή, να λαμβάνετε καθημερινά ολόκληρο το φάσμα των βασικών βιταμινών, ανόργανων συστατικών και ιχνοστοιχείων. Υπάρχει ένα λεγόμενο σύστημα αναζωογόνησης τροφίμων του Θιβέτ. Η ουσία του συστήματος είναι ότι στις ημέρες νηστείας που πρέπει να διευθετηθούν τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, θα πρέπει να τρώτε εκείνα τα τρόφιμα που είναι εξαιρετικοί βοηθοί στην καταπολέμηση των επιμέρους ασθενειών σας. Για παράδειγμα:

• Manna κουάκερ - για το γαστρεντερικό σωλήνα, τους μυς και τα οστά


• Curd - σε ασθένειες της καρδιάς, του ήπατος, καθώς και αθηροσκλήρωση


• Θαλασσινά - μεγάλη για όλους τους εξασθενημένους οργανισμούς


• Αποξηραμένα βερίκοκα - τοπικά για σύνδρομο χρόνιας κόπωσης


• Τα εσπεριδοειδή είναι απαραίτητα για τους υπερτασικούς ασθενείς, είναι αποτελεσματικά στις ασθένειες των γυναικών και στις ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.


• Φράουλες - βοηθά να θεραπεύσει τη νόσο της χολόλιθου

2. Καλλυντικές διαδικασίες

Επί του παρόντος, προσφέρουν τα ινστιτούτα αισθητικήςπολλές θεραπείες κατά της γήρανσης, όπως: λεμφική παροχέτευση, την αναζωογόνηση του προσώπου χρησιμοποιώντας μεσοθεραπεία, Botox και άλλα προϊόντα, μια ποικιλία από μασάζ και άλλα πολλά υποσχόμενες διαδικασίες αναζωογόνησης. Φυσικά, δεν αρνούνται τη βοήθεια των ειδικευμένων επαγγελματιών, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πολλά καλλυντικά μέσα για να αναζωογονήσετε το σώμα σας, μπορείτε να βρείτε στο σπίτι. Για παράδειγμα:

• Μπάνιο με την προσθήκη αφέψημα πίτουρου και εσπεριδοειδών


• Καλλυντικές μάσκες σώματος από ελαιόλαδο και αμυγδαλέλαιο, και για το πρόσωπο - μάσκα κρόκου αυγού, μέλι και αλεύρι


• Αλάτι με μέλι ή καφέ


• Μικρή κρυοθεραπεία στο σπίτι: δύο φορές την ημέρα, σκουπίστε το πρόσωπό σας, το λαιμό και το ντεκολτέ με κομμάτια πάγου, που προετοιμάζονται εκ των προτέρων από οποιαδήποτε φυτική έγχυση

3. Καθαρισμός του σώματος

Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους θεραπείας καιη αναζωογόνηση του σώματος είναι καθαρισμός, επειδή οι τοξίνες και οι σκωρίες που συσσωρεύονται καθ 'όλη τη ζωή στο ανθρώπινο σώμα είναι, μαζί με μια γενετική προδιάθεση, μία από τις βασικές αιτίες πρόωρης γήρανσης του σώματος.

Οι περισσότερες τοξίνες και τοξίνες συσσωρεύονται στοτου εντέρου, επομένως είναι σημαντικό να καθαριστεί συστηματικά. Αυτό μπορεί να γίνει με καθαρισμό κλύσματος από ζωμούς βότανα (φυλάνε, χαμομήλι κ.λπ.) ή με τη βοήθεια ειδικού προγράμματος καθαρισμού με βάση τους χυμούς λαχανικών - ιδανικούς βοηθούς για τη διαδικασία αναζωογόνησης στο σπίτι.

Συνταγή για τον καθαρισμό του σώματος με φρέσκους χυμούς

Συστατικά:

• Καρότα, τεύτλα, λεμόνια, τεύτλα (1 φρούτο το καθένα)


• Κονιάκ (200 g)


• Μέλι (200 g)

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός από όλα τα φρούτα πρέπει να αναμιχθείκονιάκ και μέλι, ρίχνουμε σε ένα δοχείο κατασκευασμένο από σκούρο γυαλί και τοποθετήστε στο ψυγείο. Εντός ενός μηνός, το προκύπτον μίγμα ήταν molodilnye καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα για 1 κουταλιά.

4. Πνευματικές πρακτικές και υγιής ύπνος

Πνευματικές πρακτικές, όπως διάφοροι διαλογισμοί,το αναπνευστικό σύστημα και άλλα καταλαμβάνουν ένα σημαντικό μέρος στην ανάκτηση και, κατά συνέπεια, στην ανανέωση του σώματος. Εξάλλου, ένα υγιές νευρικό σύστημα και αυτοπεποίθηση αποτελούν σημαντικό συστατικό μιας καλής διάθεσης, η οποία είναι η κύρια αιτία για καλή υγεία.

5. Πρακτικές υγιούς ύπνου

Ένας υγιής ύπνος είναι μια εγγύηση για την υγεία εδώ και πολλά χρόνια. Είναι πολύ σημαντικό να έχετε έναν καλό ύπνο για να μείνετε ενεργά άγρυπνοι και να απολαμβάνετε τη ζωή. Εν κατακλείδι, σας προσφέρουμε μία ακόμη συνταγή του Θιβέτ για την αναζωογόνηση του σώματος. Πάρτε ένα ποτήρι νερό καθημερινά με άδειο στομάχι και 1 κουταλάκι του γλυκού "ελιξίριο νεολαίας του Θιβέτ":

Ελιξίριο της νεολαίας στο Θιβέτ

Συστατικά:

• Μέλι - 200 γραμ


• Χυμός λεμονιού - 100 ml


• Ελαιόλαδο - 50 ml

Κρατήστε τη νεολαία σας και να είστε υγιείς!