Αρθρωτική γυμναστική για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Αρθρωτική γυμναστική για παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι ένα σύνολο ασκήσεων για την εκπαίδευση οργάνων που αποτελούν την αρθρωτή συσκευή (χείλη, γλώσσα, απαλή υπερώα). Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην εκπαίδευση των θέσεων των οργάνων της αρθρωτικής συσκευής που απαιτούνται για τη σωστή προφορά των ήχων.

Για την άρθρωση της γυμναστικής για τα παιδιά προσχολικής ηλικίαςΦρούτα, πρέπει να γίνεται κάθε μέρα. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 4-8 φορές. αν η άσκηση είναι στατική (δηλ. πρόκειται να κρατήσετε μια ορισμένη μιμητική στάση), πρέπει να γίνει 15-20 δευτερόλεπτα. Το βέλτιστο πρόγραμμα για την άσκηση αθλητικής γυμναστικής - 3-4 "προσέγγιση" πέντε λεπτών ανά ημέρα, κάθε "προσέγγιση" δεν πρέπει να περιέχει περισσότερες από τρεις ασκήσεις.

Είναι καλύτερο να διεξάγετε αρθρωτική γυμναστική σε μορφή παιχνιδιού, δημιουργώντας ένα διασκεδαστικό τίτλο για κάθε άσκηση. Μην αμέσως "πετάξετε" στο παιδί όλες τις ασκήσεις: ξεκινήστε με απλά και σταδιακά προχωρήστε σε πιο περίπλοκα.. Είναι απαραίτητο να εισαχθούν νέες ασκήσεις μία φορά τη φορά, που να τους αναμιγνύει με το ήδη οικείο παιδί.

Κάθε άσκηση θα πρέπει να επεξεργαστεί με κάποιο τρόπο. Πρώτα δείξτε στο παιδί πόσο σωστάεκτελέστε την άσκηση. Μετά από αυτό, το παιδί πρέπει να το εκτελέσει κοιτάζοντας στον καθρέφτη. Ο στόχος σας είναι να παρακολουθείτε την απόδοση της άσκησης και να επισημάνετε λάθη (με ήπια μορφή!). Όταν το παιδί μάθει τη σωστή εκτέλεση της άσκησης, μπορείτε να καθαρίσετε τον καθρέφτη. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται ενώ κάθεστε.

Σας προσφέρουμε πολλά ασκεί αρθρωτική γυμναστική. Φυσικά, υπάρχουν πολλά άλλα, αλλά αυτά θα είναι αρκετά.

Στατικές ασκήσεις χειλιών

• 
  τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός με ένα σωλήνα.
• 
  χαμόγελο ώστε τα δόντια να μην είναι ορατά.
• 
  είναι φυσικό το χαμόγελο με κλειστά δόντια.
• 
  κλείστε τα δόντια σας, γύρω από τα χείλη σας και τραβήξτε τα προς τα εμπρός.
• 
  εναλλασσόμενες προηγούμενες ασκήσεις: η πρώτη με τη δεύτερη, η τρίτη με την τέταρτη.
• 
  κλείστε τα δόντια σας, σηκώστε το άνω χείλος και εκθέστε τους άνω κοπτήρες.

Δυναμικές ασκήσεις χείλη

• 
  τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός με ένα σωλήνα, στη συνέχεια τα τεντώστε σε ένα χαμόγελο?
• 
  εναλλακτικά ξύνοντας και δαγκώνοντας τα πρώτα του τα δόντια, έπειτα το κάτω χείλος.
• 
  επεκτείνετε τα χείλη προς τα εμπρός με ένα σωλήνα, στη συνέχεια τα μετακινήστε σε διαφορετικές κατευθύνσεις, περιστρέψτε σε κύκλο.
• 
  με κωφούς ήχους χτυπήσουν τα χείλη τους ο ένας εναντίον του άλλου.
• 
  Τραβήξτε έντονα τα μάγουλα και, στη συνέχεια, ανοίξτε το στόμα με το χτύπημα του ήχου.
• 
  ανοίξτε το στόμα του ευρύ και τραβήξτε τα χείλη του στο στόμα του, πιέζοντας σταθερά στα δόντια του.

Ασκήσεις για τα μάγουλα και τα χείλη

• 
  τρίψτε, πατήστε και μασήστε τα μάγουλά σας.
• 
  φουσκώστε τα μάγουλα (πρώτα ταυτόχρονα, στη συνέχεια εναλλάξ).
• 
  τραβήξτε τα μάγουλά σας και κρατήστε τα σε αυτή τη θέση.
• 
  κλείστε το στόμα σας, φουσκώστε και τα δύο μάγουλα και τα χτυπήστε με τη γροθιά ή την παλάμη σας, απελευθερώνοντας αέρα με δύναμη.

Στατικές ασκήσεις για τη γλώσσα

• 
  ανοίξτε το στόμα σας ευρύ, χαλαρώστε τη γλώσσα σας έτσι ώστε να βρίσκεται επίπεδη στο στόμα σας.
• 
  ανοίξτε το στόμα σας, χαλαρώστε τη γλώσσα σας και τοποθετήστε το στο κάτω χείλος σας.
• 
  ανοίξτε ευρύτατα το στόμα σας και σηκώστε τα εμπρόσθια και πλευρικά άκρα έτσι ώστε να μην αγγίζουν τα δόντια.
• 
  ανοίξτε το στόμα σας και τραβήξτε μια τεντωμένη γλώσσα όσο το δυνατόν πιο μακριά.
• 
  ανοίξτε το στόμα σας ευρύ, στηρίξτε την άκρη της γλώσσας στα κάτω δόντια σας και σηκώστε το μεσαίο τμήμα προς τα επάνω.

Δυναμικές ασκήσεις για τη γλώσσα

• 
  ελαφρώς ανοιχτό το στόμα, τα χείλη εκτείνονται σε ένα χαμόγελο, το άνοιγμα προς τις γωνίες του στόματος γλώσσας μετατρέπει ένα ρυθμικό αποτέλεσμα (όπως ένα εκκρεμές)?
• 
  Ανοίξτε το στόμα σας και τεντώστε τη γλώσσα σας εναλλακτικά στη μύτη και στο πηγούνι σας (ή στο άνω και κάτω δόντι).
• 
  Κλείστε το στόμα σας και σιγά-σιγά κυκλώστε τη γλώσσα σας γύρω από τη γλώσσα.
• 
  ανοίξτε το στόμα όσο το δυνατόν ευρύτερα, σπρώξτε τη γλώσσα προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο και στη συνέχεια τραβήξτε πίσω στο στόμα με ρυθμική μέτρηση.
• 
  κλείστε το στόμα σας και αναπαυθείτε εναλλάξ τη γλώσσα σας από το ένα μάγουλο και μετά από το άλλο.

Αρθρωτική γυμναστική για παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι χρήσιμη όχι μόνο για την καταπολέμηση των διαταραχών του λόγου, αλλά και για την πρόληψή τους. Είναι δυνατό να κάνουμε τέτοια γυμναστική ήδηηλικίας δύο έως τρία έτη, για το παιδί όσο το δυνατόν συντομότερα να μάθει να προφέρει σωστά τους ήχους και τις λέξεις. Αν το παιδί εξακολουθεί να αντιμετωπίζει προβλήματα με την προφορά ορισμένων ήχων, ανατρέξτε στο λογοθεραπευτή, ο οποίος θα σας συστήσει πιο συγκεκριμένες ασκήσεις.