Παιδική κολύμβηση: μύθοι και πραγματικότητα
Κάθε νεαρή μητέρα θέλει μόνο το μωρό τηςτο καλύτερο, επιλέγει προσεκτικά τι να κάνει με αυτό και πώς να αναπτυχθεί. Ωστόσο, υπάρχει ένα είδος "σειράς χρήσιμων ενεργειών", που περιλαμβάνουν μασάζ, πρόωρη κολύμβηση, φυσιοθεραπεία, μαθήματα σε fitball. Μια καλή μητέρα εκτελεί όλα τα σημεία αυτής της λίστας. Αλλά είναι όλες οι υποδεικνυόμενες διαδικασίες χρήσιμες, ταιριάζουν σε όλα τα παιδιά; Σήμερα θα μιλήσουμε για παιδικό κολύμπι, για πότε, και γιατί, πηγαίνετε στην πισίνα.
Μύθοι για κολύμπι
Πιστεύεται ότι αξίζει να ξεκινήσετε μαθήματα στο νερόσχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση. Γιατί είναι έτσι; Το πράγμα είναι ότι το μωρό έχει ένα "αντανακλαστικό κολύμβησης", δηλαδή είναι σε θέση να κρατήσει την αναπνοή του όταν έρχεται σε επαφή με το νερό και να κάνει αντανακλαστικές κινήσεις κολύμβησης. Αυτή η έμφυτη ικανότητα εξαφανίζεται σε 3-4 μήνες. Αλλά αν δεν ξεκινήσατε να ασκείστε αμέσως μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο, μην ανησυχείτε. Αισθανθείτε ελεύθερος να πάτε στην πισίνα, επειδή η δυνατότητα να μείνετε στο νερό δεν θα βλάψει κανέναν. Θα χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος για να προσαρμοστείς, αλλά το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο.
Τα παρακάτω είναι συνηθισμένα, ειδικά μεταξύ τωνγιαγιάδες, μύθος: το νερό μπορεί να φτάσει στα αυτιά σας και να προκαλέσει ωτίτιδα, και το περπάτημα μετά από μια παραμονή στο νερό προκαλεί κρυολογήματα. Γι 'αυτό η πισίνα δεν πρέπει να περπατήσει το χειμώνα και το φθινόπωρο. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί: πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε το LR και ελέγξτε το μωρό για τις μολύνσεις των αυτιών. Μετά το νερό, στεγνώνετε προσεκτικά τα αυτιά και το στόμιο με μπουμπούκια βαμβακιού και δίσκους, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών. Μη βγείτε μόνο στο δρόμο, αφήστε το μωρό να κρυώσει λίγο. Τέτοιες προφυλάξεις καθώς και εποχιακά ρούχα θα βοηθήσουν στην αποφυγή ασθενειών.
Πολλές παρερμηνείες συνδέονται με το κράτοςπισίνα. Πιστεύεται ότι η θερμοκρασία του νερού, έτσι ώστε το σώμα να σκληρύνει δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 27 º. Η ζύμωση είναι καλή, αλλά το παιδί πρέπει να αισθάνεται άνετα, επιπλέον, δεν κάνει πολύ δραστήριες κινήσεις στο νερό και ως εκ τούτου μπορεί να παγώσει.
Αν ξεκινήσατε να κολυμπάτε με το μωρό, μετακινήστε με ασφάλεια από το μπάνιο στην πισίνα και μην φοβάστε μια μεγάλη ποσότητα νερού. Και οι δυο σας μπορούν να αισθάνονται άνετα και να αλληλεπιδρούν ενεργά μεταξύ τους.
Πραγματικότητα
Και τώρα λίγο για αυτό που γνωρίζουμε σίγουραπαιδική κολύμβηση. Οι ασκήσεις στο νερό αναπτύσσουν αρμονικά όλες τις μυϊκές ομάδες, με αποκλεισμό τυχόν τραυματισμών. Κολύμβηση για τα βρέφη είναι ζωτικής σημασίας, επειδή το νερό απομακρύνει υπογλυκαιμίας και υπερτονικότητα των μυών, εξαλείφει ραιβόκρανο και την παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, το νερό βοηθά στον καθαρισμό των ιδρωτοποιών αδένων, διεγείρει τη ροή του αίματος στα εσωτερικά όργανα.
Για να απολαύσετε την κολύμβηση, η πισίνα πρέπεινα πληρούν ορισμένες απαιτήσεις. Η ανταλλαγή νερού πρέπει να είναι 30 λεπτά (για παιδιά κάτω των 7 ετών) και το ίδιο το υγρό πρέπει να απολυμαίνεται ποιοτικά. Το 2003 θεσπίστηκαν νέοι κανόνες, σύμφωνα με τους οποίους η περιεκτικότητα σε χλώριο πρέπει να περιοριστεί στο ελάχιστο. Εναλλακτικές μέθοδοι απολύμανσης είναι οζονισμός, ακτινοβολία με υπεριώδη ακτινοβολία και χρήση φίλτρων άνθρακα. Επιπλέον, οι οργανισμοί παρακολούθησης θα πρέπει να λαμβάνουν συνεχώς δείγματα νερού. Για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι άνετο, ελέγξτε ότι η θερμοκρασία της πισίνας είναι περίπου 32º.
Για να κάνετε τη κολύμβηση όχι μόνο χρήσιμη, αλλά καιπρέπει να πλησιάσετε τους ειδικούς και να λάβετε την άδειά τους. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στο LOR, ειδικό για λοιμώδη νοσήματα, ανοσολόγο, αλλεργιολόγο και θεραπευτή. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά! Σε ένα εξωτερικό ιατρείο μην ξεχάσετε να περάσετε επίσης αναλύσεις σε φύλλα αυγών και εντεροβίωση (είναι υποχρεωτικά). Αν το παιδί είναι ακόμα μικρό και κολυμπάτε μαζί του, προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι πρέπει να δώσετε αίμα για HIV, RW, τη δεξαμενή. αναλύσεις για το αυγό, την εντεροβίωση, την εντερική χλωρίδα, για να λάβουν συμπεράσματα από το θεραπευτή, τον γυναικολόγο και τον δερματολόγο.
Με όλους τους κανόνες, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι το κολύμπι θα πάει στο παιδί για πάντα, δεν θα έχει παρενέργειες. Μην πιστεύετε στους μύθους, πιστέψτε μας.
