Ιαπωνικό λουτρό: ofuro

Ιαπωνικό ιαπωνικό λουτρό - santo - έχει μια ιστορία αιώνων και αποτελεί μέρος της ιαπωνικής κουλτούρας. Αλλά στα κέντρα ευεξίας κάτω από το ιαπωνικό λουτρό συνήθως δεν σημαίνει sento, αλλά ofuro. Αυτό, στην πραγματικότητα, δεν είναι ιαπωνικό λουτρό, αλλά μάλλον ιαπωνικό λουτρό, το οποίο είναι μόνο ένα μέρος του santo.

Σχετικά με το ofuro και θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο. Έτσι, οφούρο αντιπροσωπεύει ξύλινο βαρέλι ή ορθογώνιο κουτί. Είναι κατασκευασμένα από διάφορα είδη ξύλου: λάρυδο, βελανιδιά, κέδρο. Δεδομένου ότι στην Ofuro είναι απαραίτητο να πάρει μια ημι-ξαπλωμένη θέση, υπάρχει μια ειδική εφαρμογή μέσα στο οποίο καθίσταται ευκολότερο να κάνει.

Σε Ofuro pours ζεστό νερό (θερμοκρασία της τάξης των 45-50 ° C), μπορεί επίσης να προσθέσει αρωματισμένο αλάτι από τις θερμές πηγές. Αντί του ύδατος inuro μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ζεστό πριονίδι με αιθέρια έλαια.

Υπάρχουν αρκετές θεωρίες που εξηγούν την προέλευση του ιαπωνικού λουτρού. Σύμφωνα με την πρώτη θεωρία, η θρησκεία δεν επέτρεψε στους Ιάπωνες να χρησιμοποιούν σαπούνι, γιατί για την παραγωγή του χρειάζονταν το λίπος των νεκρών ζώων. Ως εκ τούτου, για πλύσιμο χρησιμοποίησαν καθαρό και πολύ ζεστό νερό. Και η δεύτερη θεωρία είναι η αιτία όλων ωμό ιαπωνικό κλίμα: το χειμώνα πρέπει να ζεσταθεί με κάποιο τρόπο, γι 'αυτό το σκοπό δημιουργήθηκε ιαπωνικό λουτρό.

Το ιαπωνικό λουτρό είναι ένα ολόκληρο τελετουργικό. Πρώτα απ 'όλα πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους και να πλύνετε τον εαυτό σας - για να πάρει το βρώμικο από αυτό. Μετά το ντους, μπορείτε πραγματικά να πάτε στο μπάνιο,όπου αλλάζετε λίγα λουτρά. Η θερμοκρασία του νερού στο πρώτο λουτρό είναι περίπου 35 ° C, γεγονός που καθιστά δυνατή τη ζύμωση του ζεστού νερού. Και ήδη στο δεύτερο λουτρό το νερό είναι θερμότερο - τα ίδια 45-50 ° C. Περίπου 10 λεπτά εκεί.

Με την ευκαιρία, στο ofuro νεροχύτη όχι εντελώς - Η περιοχή της κεφαλής και της καρδιάς πρέπει να βρίσκεται πάνω από το νερό. Χάρη σε αυτό, το ιαπωνικό λουτρό είναι ασφαλέστερο από το ίδιο ρωσικό ή φινλανδικό: σε αντίθεση με τα συνηθισμένα λουτρά, το κεφάλι και η καρδιά δεν εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες.

Όπως έχουμε ήδη πει, ένα ιαπωνικό λουτρό μπορεί να περιλαμβάνει άλλα λουτρά, όχι μόνο με νερό. Αφού πάρετε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να σας προσφερθεί να στεγνώσει και να δοκιμάσετε ένα μπάνιο με ξηρό θερμαινόμενο πριονίδι. Συνήθως για να χρησιμοποιήσετε ασβέστη ή κέδρο πριονίδι, ανακατεύοντας τα με φαρμακευτικά βότανα και αιθέρια έλαια. Και μπορείτε να το ολοκληρώσετε μπάνιο με ζεστό βότσαλο στη θάλασσα, η οποία έχει αποτέλεσμα μασάζ.

Μετά την ofuro δεν πρέπει να τρέξει αμέσως για τη δική τους επιχείρηση. Μετά το τελευταίο μπάνιο θα σας ζητηθεί να βάλετε μια άνετη ρόμπα και προχωρήστε στην αίθουσα ψυχαγωγίας. Εκεί μπορείτε να πιείτε πράσινο ή τσάι με βότανα και να χαλαρώσετε, ακούγοντας ευχάριστη μουσική.

Το ιαπωνικό λουτρό δεν είναι μόνο μια ευχάριστη διαδικασία, είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την υγεία. Ofuro συνιστάται για ασθένειεςτο καρδιαγγειακό σύστημα, το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα και τα νεφρά, οι ρευματισμοί και τα κρυολογήματα. Σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, αφαιρέστε τις τοξίνες και τις τοξίνες. Λόγω του γεγονότος ότι οι πόροι ανοίγουν υπό την επίδραση ζεστού νερού, το δέρμα καθαρίζεται και γίνεται πιο ομαλό και πιο ελαστικό. Το Ofuro βοηθά στην ανακούφιση από την νευρική ένταση, την απαλλαγή από την κόπωση, την αποκατάσταση της δύναμης, την ενίσχυση της ανοσίας.

Και στη Γη του Ανατέλλοντος Ήλιου το πιστεύετε Ιαπωνικό λουτρό σας επιτρέπει να καθαρίσετε όχι μόνο το σώμα, αλλά την ψυχή: οι Ιάπωνες πιστεύουν ότι η πνευματική υγεία καιφυσική στενή σχέση. Ως εκ τούτου, το εξαιρετικό τελετουργικό του ιαπωνικού λουτρού θα σας βοηθήσει να σταματήσετε σε μια φρενήρη καθημερινή κούρσα για την επιτυχία και να απαλλαγείτε από το συνεχώς πιεστικό άγχος σε σας. Μια γαλήνια ατμόσφαιρα διαθέτει για ξεκούραση και βοηθά να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε τα προβλήματα.

Αλλά, φυσικά, Πριν επισκεφθείτε ιαπωνικό λουτρό, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ακόμα, η επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών σε όλουςεπηρεάζει διαφορετικά. Ακόμη και αν ληφθεί υπόψη ότι το κεφάλι και η καρδιά θα είναι πάνω από το νερό, για άλλη μια φορά δεν πρέπει να αναλάβετε κινδύνους. Αντενδείξεις για την επίσκεψη στο ιαπωνικό λουτρό περιλαμβάνουν επιληψία, φυματίωση, εγκυμοσύνη, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.