Τι περιτυλίξεις στο μπάνιο για την απώλεια βάρους είναι καλύτερο;

Στο δέρμα ολόκληρου του σώματος (εκτός από το πρόσωπο και το κεφάλι), εφαρμόζεται ένα ειδικό μείγμα, μετά το οποίο το σώμα κλείνει με μια παχιά μεμβράνη και ξαπλώνετε για λίγο.

Υπό την επίδραση του ατμού και της υψηλής θερμοκρασίας και τη συγκέντρωση της μεμβράνης, το μίγμα ενυδατώνει και σφίγγει εντατικά το δέρμα.

Ορισμένες αναδιπλώσεις συμβάλλουν επίσης στην πάληη κυτταρίτιδα και ακόμη και το υπερβολικό βάρος, για παράδειγμα, μέλι και σοκολάτα. Περιτύλιγμα για την απώλεια βάρους γίνεται στο μπάνιο, όπως κάθε άλλη διαδικασία? Παραμένει μόνο να επιλέξουμε ποιο είναι καλύτερο - μέλι ή σοκολάτα;

Πώς να κάνετε ένα περιτύλιγμα σοκολάτας για το αδυνάτισμα σε ένα λουτρό

Είναι πιο εύκολο να έρθετε στο λουτρό και να παραγγείλετε αυτήν την υπηρεσία,αλλά εάν έχετε το δικό σας μπάνιο ή θέλετε να έχετε μια τέτοια διαδικασία σπα στο σπίτι, πρώτα πρέπει να αγοράσετε ή να κάνετε μίγμα. Θυμηθείτε - ένα ειδικό μείγμα που πωλείται στο κατάστημα δεν είναι βρώσιμο, όσο νόστιμο μυρίζει.

Έχει επιπλέον σαπούνι και συμπληρώματα βιταμινών μόνο για εξωτερική χρήση. Το μίξερ στο σπίτι για περιτύλιξη σοκολάτας στο μπάνιο αποτελείται από:

• σκόνη κακάο (είναι καλύτερο να πάρετε μια παλιά, αποδεδειγμένη μάρκα πικρή σκόνη κακάο εγχώριας προέλευσης, πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη!)


• ζεστό νερό (ρίξτε σκόνη νερού σε αναλογία 1: 1. Η ποσότητα σκόνης και νερού εξαρτάται από την ανάπτυξή σας).


• σταγόνες αρωματικού ελαίου (για παράδειγμα, με τη μυρωδιά της κανέλας, εάν είναι επιθυμητό).

Το μείγμα θα πρέπει να έχει μια συνοχή της σοκολάταςπάστες; Ψύξτε το σε μια θερμοκρασία λίγο πάνω από τη θερμοκρασία του σώματος και απλώστε το. Αμέσως μετά, καλύψτε όλο το δέρμα με ένα πλαστικό περιτύλιγμα. Στο δωμάτιο όπου διεξάγεται αυτή η διαδικασία (αν δεν είναι μπάνιο), θα πρέπει να είναι πολύ ζεστό.

Πριν από τη διαδικασία περιτύλιξης, τόσο στο σαλόνι όσο και στοΣτο σπίτι, πρέπει να κάνετε ένα γενικό απολέπιση σώματος. Το περιτύλιγμα σοκολάτας είναι κατάλληλο για σχεδόν όλους τους τύπους δέρματος, αλλά ειδικά για προβλήματα και λιπαρά. Θα πρέπει ιδανικά να εκτελείται αρκετές φορές το μήνα, τότε η επίδραση του περιτυλίγματος στη μείωση της κυτταρίτιδας θα είναι αισθητή.

Πώς να κάνετε ένα μέλι περιτύλιγμα σε ένα λουτρό

Το μέλι είναι πολύ κατάλληλο για να απαλλαγεί από τις παρατυπίες του δέρματος και να μειώνει τα σημάδια και δρα πιο εντατικά προς αυτήν την κατεύθυνση από τη σοκολάτα.

Από κυτταρίτιδα αυτό το είδος περιτυλίγματος δεν βοηθάειχειρότερα, αλλά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό από αυτή την άποψη, αν το ξοδεύετε ανάμεσα σε επισκέψεις σε αθλητικές δραστηριότητες. Το αρχικό μείγμα για την περιτύλιξη με μέλι στο μπάνιο είναι κατασκευασμένο από:

• μέλι (φρέσκο ​​μέλι. Είναι καλύτερα να επιλέξετε καθαρό ελαφρύ λιβάδι μέλι, αλλά εξαρτάται από τις προτιμήσεις σας)?


• δοχείο και νερό για λουτρό νερού (το μείγμα πρέπει να θερμανθεί πάνω σε αυτό).


• πρόσθετα στο μέλι, αν θέλετε να κάνετε ένα μέλι με τα πρόσθετα. Μπορεί να είναι διάφορα έλαια (αλλά όχι αιθέρια), γάλα (λαμβάνεται σε αναλογία 1: 3 με μέλι), γιαούρτι (χωρίς πρόσθετα) και ακόμη μουστάρδα.

Η συνοχή αυτού του μείγματος θα είναι πιο ρευστό από ότισοκολάτα, και η θερμοκρασία τους πρέπει να είναι περίπου ίσα. Επιλέξτε τον τύπο του περιτυλίγματος εξαρτάται από τους στόχους σας - απώλεια βάρους, κατά της κυτταρίτιδας, σύσφιξη του δέρματος και την ενίσχυση της ολόκληρο το σώμα - και τι σας αρέσει το μέλι ή σοκολάτα, επειδή οι οσμές είναι αρκετά διαφορετική.

Λοιπόν, δεν πρέπει να ξεχνάμε τέτοια ενοχλητικά πράγματαπροσωπική δυσανεξία αυτού ή του συστατικού - εάν είστε αλλεργικοί σε φασόλια κακάο ή μέλι, πρέπει να επιλέξετε το δεύτερο είδος περιτυλίγματος που είναι ασφαλές για το σώμα. Και με ασθένειες όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή κιρσούς, οι υψηλές θερμοκρασίες του λουτρού αντενδείκνυνται.

Συντάκτης: Κατερίνα Σεργκένο