Ιδιότητες του λεμονιού

Αρχικά, από το χρήσιμο λεμόνι. Ο καθένας το θυμάται με οποιοδήποτε κρύοοι γιατροί της ασθένειας συστήνουν το τσάι με λεμόνι. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε λεμόνι έκανε αυτό το εσπεριδοειδές ένα απαραίτητο προϊόν για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Αλλά μην ξεχνάτε ότι η βιταμίνη C απαιτείται επίσης για να υποστηρίξει ένα καλό μεταβολισμό και τη διατροφή των ιστών. Αλλά μην εστιάζετε μόνο σε αυτή τη βιταμίνη. Η σύνθεση του λεμονιού περιλαμβάνει επίσης βιταμίνες A, B1, B2, D και P. Επιπλέον, το λεμόνι περιέχει διάφορα μεταλλικά άλατα που το σώμα χρειάζεται τόσο πολύ.

Για πολύ καιρό ήδη γνωστές αντισηπτικές ιδιότητες του λεμονιού. Απλά λουτρά για τα χέρια ή τα πόδια με λεμόνιο χυμός θα βοηθήσει όχι μόνο να ενισχύσει τα νύχια και να αποτρέψει την αποκόλληση των νυχιών. Θα απαλλαγείτε επίσης από τον μύκητα που μπορεί να ζήσει στα νύχια. Και για την εξάλειψη των κίτρινων δοντιών αρκετά για να τα καθαρίσετε δύο φορές την εβδομάδα με λεμόνι χόρτο. Με την ευκαιρία, η ίδια διαδικασία θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τα ούλα σας.

Οι ιδιότητες του λεμονιού χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, ουρικής αρθρίτιδας και ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο χυμός λεμονιού βοηθά στην απομάκρυνση των λίθωντη χοληδόχο κύστη. Και με στηθάγχη ή οποιεσδήποτε φλεγμονώδεις διεργασίες της βλεννογόνου μεμβράνης του φάρυγγα, είναι πολύ χρήσιμο να γαργάρετε με ένα αραιό χυμό λεμονιού στο νερό. Για το ξέπλυμα, χρησιμοποιήστε το χυμό μισού λεμονιού, αναμιγνύεται με 0,5 ποτήρια ζεστού νερού.

Αλλά δεν είναι όλες οι χρήσιμες ουσίες στον πολτό λεμονιού. Η βιταμίνη P βρίσκεται στο λευκό τμήμα της φλούδας και του φλοιούλεπτά διαχωριστικά μεταξύ των φετών εσπεριδοειδών. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να τρώνε λεμόνι σε συνδυασμό με το δέρμα. Φυσικά, η φλούδα του λεμονιού είναι πολύ πικρή, οπότε δεν είναι εύκολο να φάνε. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τρόπο: δύο μεσαία λεμόνια και ένα πορτοκαλί κομμένα σε κομμάτια και καθαρίζονται από λάκκους. Μαζί με τη φλούδα, στρίψτε τα εσπεριδοειδή στο μύλο κρέατος. Προσθέστε σε αυτά δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Αυτό το μείγμα πρέπει να διατηρείται σε γυάλινο δοχείο κλειστό για μια ημέρα. Πάρτε ένα λεμόνι με πορτοκάλι πριν φάτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού με τσάι. Αλλά το ίδιο το μείγμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Αυτή η λαϊκή συνταγή θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση, να ενισχύσετε και να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία. Είναι επίσης ένα καλό φάρμακο για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Για τη θεραπεία των καλαμποκιών Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις ιδιότητες του λεμονιού. Ξεφλουδίστε τα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο και βάλτε το φλοιό λεμονιού στο καλαμπόκι με πολτό. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για 2-3 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το καλαμπόκι γίνεται πολύ λεπτό και μπορεί να αφαιρεθεί προσεκτικά. Αλλά μην ξεχάσετε να ατμούτε το πόδι σας πριν αρχίσετε να αφαιρείτε το καλαμπόκι.

Λεμόνι για το πρόσωπο

Οι ιδιότητες του λεμονιού συχνά χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία καλλυντικών. Ο χυμός λεμονιού προστίθεται στις καλλυντικές μάσκες καιλοσιόν. Γιατί δεν χρησιμοποιείτε τις ιδιότητες του λεμονιού για να δημιουργήσετε τις προσωπικές σας μάσκες; Για να εξαλειφθεί η λιπαρή λάμψη, κάντε μια μάσκα με 2 κουταλιές της σούπας βρώμης, ένα χτυπημένο ασπράδι αυγού και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Και για ξηρό ή κουρασμένο δέρμα, μια μάσκα μελιού, χυμού λεμονιού και κρέμας θα είναι χρήσιμη. Όλα τα συστατικά μπορούν να ληφθούν σε ίσες ποσότητες.

Επίσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ιδιότητες του λεμονιού και για την καταπολέμηση της ακμής. Απλά σκουπίστε το δέρμα με μια φέτα λεμόνι. Επιπλέον, ο χυμός λεμονιού θα αποτρέψει επίσης την υπερβολική εφίδρωση και λάμψη του δέρματος του προσώπου σε ζεστό καιρό.

Λεμόνι για απώλεια βάρους

Φυσικά, δεν μπορείτε να θεωρήσετε λεμόνι ως το καλύτερο προϊόν για μια δίαιτα, αλλά δεν είναι καθόλου η περίπτωση. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν τις ιδιότητες του λεμονιού για να καταπολεμήσουν το υπερβολικό βάρος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ουσίες που είναιπεριέχονται στο χυμό λεμονιού, είναι σε θέση να διασπάσουν τα λίπη. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι ο χυμός λεμονιού επιταχύνει το μεταβολισμό. Η διατροφή λεμονιών θα σας βοηθήσει επίσης να ομαλοποιήσετε το σάκχαρο του αίματος και να βελτιώσετε την ανοσία.