Απαιτείται μασάζ για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Η οστεοχονδρωση είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης,η οποία θεραπεύεται μόνο από ένα σωστά διορισμένο και φτιαγμένο μασάζ. Η διαδικασία έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από την ένταση των μυών, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στις σπονδυλικές στήλες και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Οι αιτίες της ασθένειας μπορεί να είναι πολλές. Και αν έχετε ήδη πόνους, είναι εξαιρετικά δυσάρεστο, επομένως είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Η εμφάνιση μιας πάθησης είναι μερικές φορές ανεπαίσθητη, αλλά, χωρίς προσοχή, μπορεί να παραταθεί σε μεγάλο πρόβλημα. Δυσφορία και πόνος - αυτές είναι οι αισθήσεις που θα συνοδεύουν την οστεοχονδρόζη.
Τεχνική μασάζ για οστεοχονδρόζη
Οι διαδοχικές επιδράσεις στους μύες της πλάτης και του λαιμού, το τρίψιμο και το χτύπημα είναι εκείνες οι διαδικασίες που μπορούν να βοηθήσουν.
Έτσι, τι πρέπει να κάνετε:
πριν αρχίσετε να κάνετε το μασάζ, θα πρέπει πρώτα να προετοιμάσετε το σώμα για 3-4 λεπτά, χαλαρώνοντας απαλά.
τα χέρια μετακινούνται από το λαιμό στην περιοχή των μπροστινών ποδιών, εκτελούνται ελαφρές κινήσεις, τελειώνουν με ζύμωμα και κουνώντας την αριστερή και τη δεξιά πλευρά. Ο στόχος είναι να προσδιοριστεί ο πιο οδυνηρός τόπος.
ακολουθεί το στάδιο της ζύμωσης. Δύο χέρια λαμβάνονται πάνω από το δέρμα του ασθενούς και συλλέγονται σε μια πτυχή. Οι κινήσεις μοιάζουν με ενέργειες, όπως όταν ζυμώνουμε μια ζύμη.
κύλισης και λείανσης. Τα δάχτυλα ταξινομούνται προς την κατεύθυνση από τη μέση έως το λαιμό.
Κυκλική κίνηση.
ελαφρύ χτύπημα με τις πλευρές των παλάμες και χτυπώντας τα χέρια διπλωμένα "στο σκάφος"?
δόνηση των χεριών μαζί με ένα σύνθετο χαϊδεύοντας?
όλοι οι χειρισμοί θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο τακτοποιημένοι, καθώς ο λαιμός και η πλάτη είναι εύκολο να καθαριστούν οι ανατομικές περιοχές στον άνθρωπο, οπότε όλα τα είδη μασάζ πρέπει να εκτελούνται με προσοχή.
Το μασάζ από την οστεοχονδρωσία είναι πάντα δυσάρεστοαισθήσεις, επώδυνη, επομένως ο μασέρ πρέπει όσο το δυνατόν περισσότερο να χαλαρώνει και να προθερμαίνει τους μύες. Εάν όλα γίνονται σωστά, τότε την 4η-5η μέρα περνούν οι οξύχοι πόνοι. Μια θετική επίδραση επιτυγχάνεται όταν ο τεχνικός πληροί πλήρως όλα τα πρότυπα και τις οδηγίες.
Πρέπει να κάνετε μασάζ στο πίσω μέρος του ασθενούςξαπλωμένη θέση. Η διάρκεια του μασάζ με οστεοχονδρόζη δεν πρέπει αρχικά να υπερβαίνει τα 7-8 λεπτά και στη συνέχεια να αυξάνεται σταδιακά ο χρόνος στα 13 λεπτά. Είναι απαραίτητο να παρακολουθεί την κατάσταση του ασθενή, ότι δεν αισθάνθηκε καμία ενόχληση και έντονο πόνο, μούδιασμα του δέρματος, ή κόπωση. Osteochondrosis: αλγόριθμο επεξεργασίας Όλες οι διαδικασίες θα πρέπει να επιλέγονται αυστηρά εξατομικευμένα για κάθε ασθενή, καθώς λαμβάνονται υπόψη γονότυπο, τα αρχικά συμπτώματα και τον εξοπλισμό τους τα χαρακτηριστικά.
Σε υποχρεωτική βάση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν σπονδυλωτή που θα επιλέξει ένα ειδικό συγκρότημα που περιλαμβάνει μια πορεία θεραπείας:
διορθωτική γυμναστική
συστάσεις σχετικά με τη συμπεριφορά στη συνήθη καθημερινή ζωή.
την οργάνωση του χώρου εργασίας ·
μια εξειδικευμένη διατροφή.
φαρμακευτικά μέσα ·
σκοπό του θεραπευτικού μασάζ.
Το μασάζ από την οστεοχονδρωσία δεν είναι μόνοευχάριστη διαδικασία, αλλά και πολύ χρήσιμη. Η χρήση του είναι πολλαπλή και πολύπλοκη, έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και σε πολλά όργανα. Μετά από μια σωστή πορεία, αισθάνονται σαν να γεννήθηκαν και πάλι.
Γίνετε υγιείς! Αφήστε όλες τις ασθένειες να σας εγκαταλείψουν και το μασάζ που περιγράφεται σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει σε περίπτωση οστεοχονδρωσίας, βίντεο και της τεχνικής του.
