Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση;

Η διαίσθηση είναι η ικανότητα να κατευθύνειη κατανόηση της αλήθειας χωρίς αποδείξεις και προκαταρκτική λογική λογική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διαισθητικές αποφάσεις φαίνεται να λαμβάνονται τυχαία. Η υιοθέτηση μιας διαισθητικής απόφασης βασίζεται όχι στη λογική, αλλά και στη συνέχεια την ενσυναίσθηση και τη φαντασία, και δεν ελέγχεται από εμάς συνειδητά, άμεσα. Αλλά αν η διαδικασία λήψης αποφάσεων δεν ελέγχεται από εμάς, δεν σημαίνει ότι δεν είναι καθόλου.

Συνήθως εμπλέκεται η διαίσθησή μαςακραίες καταστάσεις, όταν δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτούμε και να αιτιολογούμε, ή σε μια κατάσταση όπου οι διαθέσιμες πληροφορίες δεν αρκούν για να πάρουμε μια λογική απόφαση. Η βάση για τη λήψη μιας διαισθητικής απόφασης είναι η δική μας προηγούμενη εμπειρία ζωής. Φανταστείτε ένα παζλ με μια εικόνα του πλοίου,στην οποία δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία. Παρά το γεγονός ότι η εικόνα γύρισε τις «τρύπες», μπορούμε να διανοητικά ανακατασκευάσει το χαμένο μέρος, λόγω της εμπειρίας μας, γνωρίζουμε πώς να δούμε το πλοίο.

Αλλά κάποιος έχει συνηθίσει να βασίζεται στη διαίσθηση, και κάποιος έχει συνηθίσει να καθοδηγείται από λογική και σε απρόβλεπτες καταστάσεις χάνεται. Μπορείτε να αναπτύξετε τη διαίσθηση, να μάθετε να παίρνετε διαισθητικές αποφάσεις; Δεδομένου ότι η διαίσθηση είναι μια ανεύθυνη διαδικασία καιανεξέλεγκτη, δεν μπορούμε να την επηρεάσουμε. Αλλά μπορούμε να συσσωρεύσουμε επαρκή εμπειρία σε διάφορους τομείς της γνώσης για να δώσουμε στη διαίσθησή μας "φαγητό". Μπορούμε να μάθουμε να βλέπουμε ότι η κατάσταση δεν είναι επιφανειακή, αλλά να κοιτάξουμε μέσα, παρατηρώντας τα μικρά πράγματα που ένας άνθρωπος συνηθίσει να λειτουργεί με γεγονότα και λογικές πράξεις, φαίνεται ασήμαντο και άνευ σημασίας.

Διαφορετικοί ψυχολόγοι προτείνουν διαφορετικούς τρόπουςαλλά η μόνη πραγματική και 100% αποτελεσματική μέθοδος δεν είναι: όλοι είμαστε διαφορετικοί, ο καθένας από εμάς έχει τα δικά του ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Η ψυχολογία γενικά δεν μπορεί να ονομαστεί μια ακριβής επιστήμη: για κάποιον που λειτουργούν ορισμένα πράγματα, για κάποιον - όχι. Αλλά θα προσπαθήσουμε δίνουν διάφορες κατευθύνσεις κίνησης - Ίσως, μερικές από αυτές θα είναι αληθινές για σένα.

Για να αναπτύξετε τη διαίσθηση, μην προσπαθήσετε να δείτε την κατάσταση από τη μια γωνία. Προσπαθήστε να το δείτε από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Εάν αλληλεπιδράτε με άλλους ανθρώπους -προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση τους, να καταλάβετε τι σκέφτονται και νιώθουν. Εδώ και πάλι, μια σύγκριση με ένα κομμάτι του παζλ θα κάνει: μην το βλέπετε ως ένα συνδυασμό στοιχείων, αλλά να τραβήξετε την εικόνα ως σύνολο.

Κατά τη λήψη λογικών αποφάσεων, τα συναισθήματα δεν συμμετέχουν- παρεμποδίζουν την αντικειμενική εκτίμηση των πραγματικών περιστατικών. Αλλά όταν κάνουν μια έξυπνη απόφαση, συναισθήματα λαμβάνονται υπόψη: συμβαίνει συχνά ότι τα γεγονότα μιλούν για ένα πράγμα, και τα συναισθήματα των συμμετεχόντων στην κατάσταση δείχνουν ένα άλλο. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα των άλλων - Mimics, χειρονομίες, οτονισμός. Η ικανότητα αναγνώρισης των συναισθημάτων είναι ένα σημαντικό μέρος της ενσυναίσθησης, στην οποία βασίζεται η διαίσθηση. Η ανάπτυξη της ενσυναίσθησης βοηθά στην ανάπτυξη της διαίσθησης.

Μάθετε να κάνετε ερωτήσεις. Οι καλύτερες ιδέες δεν έρχονται όταν σερβίρονταιπληροφορίες για ένα πιατάκι και, στη συνέχεια, όταν εσείς οι ίδιοι "φτάσετε σε αυτό", θέτοντας ερωτήσεις και βρίσκοντας απαντήσεις σε αυτές. Ένας καλός τρόπος για να αναπτύξετε τη διαίσθηση είναι να συζητήσετε με τους ομοϊδεάτες ανθρώπους ερωτήσεις από διαφορετικά πεδία γνώσης και να αναζητήσετε απαντήσεις μαζί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές μεγάλες ανακαλύψεις έγιναν όχι από έναν επιστήμονα, αλλά από ένα ζευγάρι ή ακόμη και από μια ομάδα: η συνεργασία μαζί χρησιμεύει ως καταλύτης για τη διαίσθηση.

Για να αναπτύξετε τη διαίσθηση, μάθετε να εγκαταλείψουμε κλισέ και στερεότυπα. Τα στερεότυπα μπορεί να είναι σε κάποιο βαθμόείναι χρήσιμες σε συνήθεις, συνήθεις, διαμορφωμένες καταστάσεις. Αλλά η ανάγκη για διαίσθηση προκύπτει ακριβώς το ίδιο σε μη τυποποιημένες καταστάσεις και η στερεότυπη σκέψη θα εμποδίζει μόνο.

Η διαίσθηση δεν λαμβάνει αποφάσεις "τυχαία", αλλά την ικανότητα να διεισδύσει στην ίδια την ουσία της κατάστασης. Επομένως, η ανάπτυξη της διαίσθησης σημαίνει να μάθουμε να κοιτάζουμε προς τα μέσα και να καταλάβουμε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις δεν υπάρχουν καθόλου ασήμαντες στιγμές.