Πώς να απαλλαγείτε από το φθόνο

Για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το φθόνο, πρέπει πρώτα να καταλάβετε από πού προέρχεται αυτό το συναίσθημα. Το αίσθημα του φθόνου προέρχεται από το έδαφος ανισότητες μεταξύ των ανθρώπων, που ανήκουν στο ίδιο κοινωνικό στρώμα. Έτσι, ένας απλός φοιτητής δεν θα ζηλέψει καθηγητή πανεπιστημίου, καθώς και οι δύο αυτοί άνθρωποι έχουν εντελώς διαφορετικές κοινωνικές καταστάσεις. Αλλά ο μαθητής μπορεί να ζηλέψει τον συμμαθητή του.

Μην ξεχνάτε ότι υπάρχει ένας φθόνος δύο μορφών. Οι άνθρωποι το αποκαλούν "Μαύρο" και "λευκό". Ο μαύρος φθόνος είναι η επιθυμία ενός ατόμου ναστον άλλον, στον οποίο ζηλεύει, δεν είχε αυτό που έχει. Ο μαύρος φθόνος είναι επικίνδυνος επειδή οδηγεί σε συνεχή ερεθισμό και θυμό. Είναι εξαιτίας του φθόνου ότι ο άλλος έχει ορισμένα υλικά οφέλη, τα οποία ο ζηλιάρης δεν έχει, ότι διαπράττονται διάφορα εγκλήματα. Ο λευκό φθόνος είναι πιο ανταγωνιστικός στη φύση, γι 'αυτό ενθαρρύνει τον ζηλιάρη να κινηθεί και να επιτύχει κάτι περισσότερο.

Τι αίσθηση του φθόνου μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος, καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον χαρακτήρα του και την ανατροφή του. Lazy άνθρωποι που δεν πηγαίνουν σε τίποτανα πάρει και να αλλάξει τη ζωή τους προς το καλύτερο, θα ζηλεύει πάντα γείτονες ή φίλους, υπαλλήλους ή γνωστούς. Επίσης, με μαύρο τρόπο, οι τολμηροί άνθρωποι ζηλεύουν τους εαυτούς τους, που τοποθετούνται πάνω από τους άλλους. Και η αίσθηση του φθόνου που προκαλούν οι επιτυχίες των άλλων δεν απομακρύνεται, επειδή η ματαιοδοξία δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να αρχίσει να κάνει προσπάθειες να επιτύχει κάτι περισσότερο.

Αλλά, ας επιστρέψουμε στο πώς να απαλλαγούμε από το φθόνο. Είναι πάντα δυνατό να ξεπεραστεί αυτό το συναίσθημα και έχετε πολλούς τρόπους. Αν είστε ζηλόφρενοι από το γεγονός ότι η φίλη σας ήο εργαζόμενος έχει μεγάλη επιτυχία με τους άνδρες, πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε στην εμφάνισή σας. Είστε ζηλιάρης της καλής εμφάνισης ενός ατόμου αυτή τη στιγμή. Έτσι πρέπει να αλλάξετε τον εαυτό σας. Μην μετανιώσετε χρήματα και υπογράψτε επάνω για ένα σαλόνι ομορφιάς όπου θα έχετε πάρει ένα νέο χτένισμα, κάντε ένα κατάλληλο make-up. Επίσης ενημερώστε την ντουλάπα σας. Γιατί είναι αυτό; Οι αλλαγές στην εμφάνιση ενισχύουν τη δική σας αυτοεκτίμηση. Και αυτό είναι το πρώτο βήμα για να ξεπεραστεί ο φθόνος.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το φθόνο είναι να το καταλάβετε κανείς δεν παίρνει όλα ταυτόχρονα. Αυτό που σας κάνει να αισθανθείτε ζηλεύει είναιένα μικρό κομμάτι της ζωής ενός ατόμου που θα μπορούσατε να δείτε. Αλλά δεν ξέρετε τι έπρεπε να πληρώσει αυτός ο άνθρωπος για να κατέχει ένα συγκεκριμένο πράγμα. Για παράδειγμα, ζηλεύεις καλό μισθό και το αυτοκίνητο ενός άλλου προσώπου. Σκεφτείτε τι έπρεπε να πληρώσει ο άνθρωπος για αυτά τα υλικά οφέλη. Ίσως η οικογενειακή του ζωή είναι μια ζωντανή κόλαση, ενώ απολαμβάνετε καθημερινά την ειρήνη και την εμπιστοσύνη.

Ξεκινήστε να εκτιμάτε τι έχετε ήδη. Βάλτε όσα έχετε στις κλίμακεςΕνάντια σε αυτό που έχουν άλλοι. Θα δείτε πόσο πιο εύκολο θα είναι να αξιολογήσετε ολόκληρη την κατάσταση. Αλλά ακόμα καλύτερα - είναι απλά να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους.

Εάν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε το αίσθημα του φθόνος, μπορείτε χρησιμοποιήστε το ως κίνητρο. Μην σταματήσετε να ζηλεύετε το γεγονός ότι ο υπάλληλοςκάθε χρόνο πηγαίνει να ξεκουραστεί στα θέρετρα; Ορίστε τον εαυτό σας έναν στόχο να κερδίσετε περισσότερα, να ανεβάσετε τη σταδιοδρομία ή ακόμα και να βρείτε μια καλύτερη εργασία που θα πληρώνει για να έχετε όλα όσα δεν έχετε τώρα. Αν ακολουθήσετε αυτό το σχέδιο, τότε απλά δεν θα έχετε χρόνο να αναστενάζεστε δυστυχώς και να φροντίζετε το άτομο στο οποίο ζηλεύετε.

Σε κάθε περίπτωση, για να ξεπεραστεί ο φθόνος, θα πρέπει να επεκτείνετε τη δική σας ζώνη άνεσης. Αφήστε το και προσπαθήστε να επιτύχετε κάτι περισσότερο, αλλιώς θα αναστενάζετε όλη τη ζωή σας και θα λυπηθείτε ότι οι άλλοι έχουν όλα όσα δεν έχετε.