Η κρίση στις γυναίκες

Μεταξύ όλων των κρίσεων που αντιμετωπίζει κάποιος, να διακρίνει πάντα ένα από τα σημαντικά. Αυτές οι ηλικιακές κρίσεις επηρεάζουν όλουςτο άτομο περισσότερο. Για τους άνδρες, η εφηβική κρίση και η μεσήλικη κρίση είναι πολύ σημαντικές. Στις γυναίκες, οι σημαντικές κρίσεις είναι ελαφρώς διαφορετικές. Και όλα συνδέονται όχι μόνο με την υπέρβαση ενός ορίου ηλικίας, αλλά και με τη φυσική γήρανση ενός οργανισμού.

Η πρώτη κρίση της ζωής για τις γυναίκες είναι εφηβική. Παραδόξως, δεν εκδηλώνεται τόσο πολύ,όπως και στους άνδρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κοινωνία απαιτεί πάντοτε πολύ μεγαλύτερη απόδοση στα αγόρια. Είναι πάντα πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει καν με τα κορίτσια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εφηβική κρίση στις γυναίκες είναι εντελώς απαρατήρητη.

Η κρίση της μέσης ηλικίας στις γυναίκες είναι μία από τις σημαντικότερες. Αυτή τη στιγμή, κάθε γυναίκα υπερεκτιμά τον εαυτό της καικοιτάζει τον εαυτό του από την πλευρά του. Τι θα μπορούσε να επιτύχει, ποιες από τις επιθυμίες της εκπληρώθηκαν; Αλλά όχι μόνο αυτές οι σκέψεις επισκέπτονται τα κεφάλια των γυναικών αυτή τη στιγμή. Συχνά μια γυναίκα συνειδητοποιεί σύντομα ότι δεν έχει τίποτα περισσότερο να επιτύχει.

Δυστυχώς, κρίση των 30 ετών για τις γυναίκες είναι αναπόφευκτη. Αυτή η κρίση στις γυναίκες φαίνεται διαφορετικήλόγοι: ορισμένοι έχουν επιτύχει αυτό που ήθελαν, άλλοι συνειδητοποιούν ότι έχουν χάσει πολλά και δεν υπάρχει τρόπος να αντισταθμίσουμε τον χαμένο χρόνο. Ναι, υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια τέτοια ψυχολογική κατάσταση.

Η κρίση της μέσης ηλικίας δεν μπορεί να αποφευχθεί, μπορεί να βιωθεί μόνο. Αλλά όλη η δυσκολία είναι ότι κάποιοι αισθάνονταιΗ κρίση δεν είναι τόσο έντονη όσο και άλλες. Έτσι, οι άτεκνες γυναίκες, εκείνοι που, λόγω περιστάσεων, έχασαν πρόωρα ένα παιδί ή σύζυγο, και οι αυτοκριτικές προσωπικότητες αντιμετωπίζουν πολύ μεγάλη κρίση. Όσοι, μετά από καθημερινές επιχειρήσεις, κάποτε πρέπει να σηκώσουν το κεφάλι τους και να υπερεκτιμήσουν τη ζωή τους, η κρίση δεν είναι τόσο οξεία.

Αλλά σε αυτή την κρίση στη ζωή μιας γυναίκας δεν πρέπει να σταματήσει. Η γυναίκα δεν έχει το χρόνο να απομακρυνθεί από την κρίση για 30 χρόνια, όπως τον αντικαθιστά άλλο άτομο. Η κρίση των 40 ετών στις γυναίκες χτυπάται από τη συνηθισμένη διαδρομή της ζωής. Σε αυτή την ηλικία, μια γυναίκα αισθάνεται ότι αυτήμεγαλώνει. Τα παιδιά της έχουν ήδη μεγαλώσει και γι 'αυτό έρχεται μια αίσθηση έλλειψης ζήτησης. Επίσης, αυτή τη στιγμή μπορεί να εμφανιστεί και πάλι ανατίμηση αξίας. Και σε αυτή την ηλικία, οι γυναίκες χαρακτηρίζονται από μια αυξημένη αίσθηση ενοχής. Αλλά αυτό το συγκρότημα σχηματίζεται σε κάθε άτομο από την παιδική ηλικία, αλλά σαφέστερα εκδηλώνεται στις γυναίκες σε αυτή την ηλικία.

Πώς να ξεπεραστεί αυτή η κρίση; Το γεγονός είναι ότι Είναι αδύνατο να πω σίγουρα πώς να προχωρήσουμε. Κάθε άτομο είναι πρωτότυπο, έτσι ώστε αυτό που ταιριάζει σε ένα, για το άλλο μπορεί να είναι άχρηστο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες γενικές συστάσεις.

Μην πιέζετε τον εαυτό σας, δώστε στον εαυτό σας χρόνο να αντιμετωπίσετεκατάσταση. Αλλά αν είστε πολύ μακρυά σε αυτή την κατάσταση διαρκούς διαλογισμού, έχετε έναν λόγο να στραφείτε σε έναν ψυχολόγο. Μετά από όλα, πάρα πολύ καιρό για να βιώσετε οποιαδήποτε αρνητικά συναισθήματα ή συναισθήματα είναι σχεδόν αδύνατο. Είναι πιθανό ότι κάτω από το πρόσχημα της κρίσης, στην πραγματικότητα, κρύβετε την κατάθλιψη.

Προσπαθήστε να πάρετε την κρίση ως έναν τρόπο να αλλάξετε τη ζωή σας. Ίσως θα ήθελα ήδη να αλλάξω κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά ακόμα δεν τολμούσατε, και η ρουτίνα ζωή δεν σας έδωσε μια τέτοια ευκαιρία. Τώρα είναι ώρα να δώσετε προσοχή και χρόνο στον εαυτό σας.

Επίσης, για να επιβιώσετε από την κρίση θα σας βοηθήσει συνοψίζοντας όλες τις υποθέσεις σας. Σκεφτείτε τι κάνατε μέχρι το τέλος και τι παρέμεινε ημιτελή; Για να βγείτε γρήγορα από την κρίση, ολοκληρώστε όλα τα ημιτελή έργα και τις δικές σας πράξεις. Σας βοηθά πραγματικά.

Μην σταματήσετε την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους. Μιλήστε περισσότερο με τους φίλους και την οικογένειαανθρώπους. Αλλά ταυτόχρονα, σκεφτείτε ποιοι από τους ανθρώπους θα πρέπει να σταματήσετε να επικοινωνείτε. Είναι πιθανό να συνεχίσετε να επικοινωνείτε μόνο με συνήθεια, αλλά η ίδια η επικοινωνία δεν σας φέρνει καμία χαρά. Τώρα ήρθε η ώρα να σταματήσετε αυτήν την επικοινωνία.

Θυμηθείτε, αν δεν μπορείτε να βγείτε από την κρίση, και η πιθανή απάθεια διαρκεί πάρα πολύ, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Μετά από όλα, αν δεν βρείτε υποστήριξη στην οικογένεια και στους φίλους σας, διατρέχετε τον κίνδυνο να χάσετε και τα δύο.