Είναι πραγματικό να χάσετε βάρος με ενεργό άνθρακα;

Ο ενεργός άνθρακας κατασκευάζεται απόπρώτες ύλες που περιέχουν οργανικό άνθρακα (για παράδειγμα, κάρβουνο) με ενεργοποίηση. Στη διαδικασία ενεργοποίησης, οι πόροι είναι ανοιχτοί που βρίσκονται στην κλειστή κατάσταση στην πρώτη ύλη. Ως αποτέλεσμα, ο τελικός ενεργός άνθρακας έχει πορώδη δομή και είναι ένα αποτελεσματικό ροφητικό: κατά την κατάποση δεσμεύει επιβλαβείς ουσίες και τις απομακρύνει από το σώμα. Λόγω αυτού, χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση διαφόρων ειδών δηλητηρίασης.

Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν ενεργό άνθρακα για την απώλεια βάρους, αντί να αγωνίζονται για δηλητηρίαση. Υπάρχουν δύο βασικά σχήματα απώλειας βάρους με ενεργό άνθρακα. Όταν χάνετε βάρος από το πρώτο σχήμα πρέπει να πίνετε 10δισκία ενεργού άνθρακα ανά ημέρα - με άδειο στομάχι, χωρισμένα σε τρεις δόσεις. Σύμφωνα με το δεύτερο σχήμα, πρέπει να πάρετε ένα γεύμα πριν πάρετε ένα δισκίο άνθρακα για 10 κιλά (το πολύ 7 δισκία ταυτόχρονα). Ωστόσο, καλό είναι να ξεκινήσετε με τρία δισκία, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση. Η πορεία της απώλειας βάρους διαρκεί 10 ημέρες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα της ίδιας διάρκειας και η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.

Αλλά μπορείτε πραγματικά να χάσετε βάρος με ενεργό άνθρακα; Πώς επηρεάζεται ο ενεργός άνθρακας από το σωματικό βάρος; Ναι, τίποτα. Το μόνο που μπορεί να κάνει είναι καθαρίστε τα έντερα και αφαιρέστε τις τοξίνες από το σώμα. Έτσι από πού προέρχεται το αδυνάτισμα; Συνήθως οι γυναίκες που χάσουν βάρος με ενεργό άνθρακα πίνουν άφθονο νερό, πλένουν τα δισκία και αρχίζουν να τρώνε λιγότερο. Και αν κόψετε τη δίαιτα και πίνετε δύο λίτρα νερού για 10 ημέρες, μπορείτε να χάσετε βάρος και χωρίς λιθάνθρακα.

Το υπερβολικό πάθος για τον ενεργό άνθρακα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Το γεγονός είναι ότι ο ενεργός άνθρακας είναι ο ίδιος με τον απορροφητικό. Με παρατεταμένη πρόσληψη, μαζί με τοξίνες, αρχίζει να αφαιρεί από το σώμα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Για ένα υγιές άτομο αυτό είναι γεμάτο μεberiberi, και αν δεν κάνετε καλά με την υγεία σας, μπορεί να υπάρχουν σοβαρότερα προβλήματα. Έτσι, ο ενεργός άνθρακας απομακρύνει το κάλιο και το ασβέστιο από το σώμα και η παραβίαση του ισοζυγίου καλίου-ασβεστίου μπορεί να είναι θανατηφόρα για τους καρδιακούς ασθενείς.

Επιπλέον, με παρατεταμένη πρόσληψη ενεργού άνθρακα, διακόπτεται η φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Ενεργός άνθρακας (και άλλα τεχνητάsorbents) απολύτως δεν διεγείρουν την εντερική περισταλτική. Εάν καταχραστεί ο ενεργός άνθρακας, το έντερο θα σταματήσει να συστέλλεται κανονικά και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Μην ξεχνάτε ότι ο ενεργός άνθρακας είναι ένα φαρμακευτικό προϊόν και κάθε φάρμακο έχει αντενδείξεις και παρενέργειες. Ενεργός άνθρακας - δεν είναι ακίνδυνοςδισκία, έχει αρκετές αντενδείξεις. Αυτές περιλαμβάνουν ελκωτικές αλλοιώσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, γαστρική αιμορραγία, λήψη φαρμάκων, το αποτέλεσμα της οποίας εκδηλώνεται μετά από απορρόφηση. Έχουμε ήδη περιγράψει τις παρενέργειες των παραπάνω.

Έτσι, ανεξάρτητα από το πώς ελπίζετε για τις μαγικές ιδιότητες αυτού του φαρμάκου, μπορείτε σχεδόν να χάσετε βάρος με ενεργό άνθρακα. Το μόνο πράγμα για το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί είναι ο καθαρισμός του σώματος, τότε πραγματικά μπορεί να σας βοηθήσει. Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα, πιο οικονομικό. Έτσι, το φυσικό ροφήμιο είναι ίνα. Πολλοί της σε λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ψωμί σιτηρών. Η ίνα όχι μόνο απορροφά επιβλαβείς ουσίες, αλλά είναι επίσης πηγή θρεπτικών ουσιών και βιταμινών για το σώμα, διεγείρει την εργασία των εντέρων. Τα τρόφιμα πλούσια σε ίνες μπαίνουν στη διατροφή διαφόρων ειδών διατροφής, για παράδειγμα, καθαρισμός και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Έτσι μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φυτικές ίνες, και η άσκηση είναι πιο αποτελεσματικές για την απώλεια βάρους από τον ενεργό άνθρακα.