Αρχική λουτρά για απώλεια βάρους

Τα λουτρά για την απώλεια βάρους γίνονται όλο και πιο δημοφιλή. Συμβάλλουν όχι μόνο στην καύση υπερβολικών θερμίδων, αλλά και στην αναζωογόνηση του δέρματος και στην πρόληψη της εμφάνισης κυτταρίτιδας. Μετά από μια πορεία χρήσης αυτών των λουτρών, το δέρμαγίνεται λεία και απαλή. Οι ραγάδες του δέρματος, οι οποίες παραμένουν μετά από πολύ γρήγορη απώλεια βάρους, εξαφανίζονται ή καθίστανται λιγότερο αισθητές. Γι 'αυτό οι γυναίκες αγαπούν αυτά τα λουτρά τόσο πολύ.

Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για το πώς να πάρει λουτρά για την απώλεια βάρους σωστά. Έτσι, το μπάνιο πρέπει να ληφθεί ενώ κάθεστε μέσαβαθύ νερό στη μέση. Επίσης μέσα σε μια ώρα πριν και μετά το μπάνιο δεν μπορείτε να φάτε. Με την ευκαιρία, είναι λάθος να πιστεύουμε ότι τα λουτρά για την απώλεια βάρους στο σπίτι θα ξεφορτωθούν εντελώς τα προβλήματα με το υπερβολικό βάρος. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε την ποσότητα των τρώνε γλυκά και λιπαρά τρόφιμα την ημέρα. Επίσης, η δίαιτα πρέπει να εξαλείψει εντελώς το αλκοόλ. Μόνο αν πληρούνται αυτές οι απαιτήσεις, τα λουτρά πραγματικά βοηθούν να χάσουν 10 κιλά ανά μήνα.

Θερμαινόμενα λουτρά για την απώλεια βάρους - το πιο διάσημο. Για πρώτη φορά χρησιμοποιήθηκαν από ρώσους γιατρούςΑβράμ Σολωμονόβιτς Ζαλμανόφ. Ήταν αυτός που επέστησε την προσοχή στην αποτελεσματικότητα της υδροθεραπείας. Φυσικά, στην πρακτική του χρησιμοποίησε όχι μόνο τα τετρακέφαλα λουτρά, τα συνδυάζει με αλάτι και λουτρά βοτάνων για απώλεια βάρους. Αλλά το τερεβινθέλαιο έγινε το πιο διάσημο.

Υπάρχουν τρεις τύποι λουτρών για την απώλεια βάρους: λευκό, κίτρινο και ανάμεικτο. Λευκά λουτρά τερφετίνας θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Δεν προκαλούν υπερβολική εφίδρωση και δεν αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος. Κίτρινα λουτρά τερφετίνας πιο αποτελεσματικό από το λευκό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την παραλαβή του λουτρού αρχίζει οργή εφίδρωση. Έτσι, το σώμα απαλλάσσεται από τις τοξίνες και τις τοξίνες μέσω του δέρματος. Επίσης, τα λουτρά από κίτρινη τερεβινθίνη βοηθούν στη διάλυση των αποθέσεων στις αρθρώσεις, τους τένοντες και τους συνδέσμους. Μικτά τερεφθαλικά λουτρά διαθέτουν όλες τις ιδιότητες του λευκού και του κίτρινου.

Πριν αρχίσετε να παίρνετε μπανιέρες για την απώλεια βάρους, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα επιλέξει την απαραίτητη σύνθεση για το λουτρό, με βάση το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης και τη γενική κατάσταση ενός ατόμου.

Εάν τα λουτρά του τερεφθαλμίου βοηθούν στην απομάκρυνση τοξινών και τοξινών από το σώμα, βελτιώνουν την παροχή αίματος, αναζωογονούν το δέρμα, διεγείρουν την ανοσία και ομαλοποιούν το μεταβολισμό, τότε Τα αλατισμένα λουτρά για την απώλεια βάρους χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Για τέτοια λουτρά χρησιμοποιήστε ένα ειδικό θαλάσσιοαλάτι. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να αντικατασταθεί από κοινό αλάτι. Το κύριο πράγμα δεν είναι να χρησιμοποιήσετε το αλάτι, το οποίο αποκτήθηκε με τη μέθοδο εξάτμισης. Όταν θερμαίνεται, το αλάτι χάνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Παρασκευάστε ένα λουτρό αλατιού με αυτόν τον τρόπο: σε ζεστό νερό, διαλύστε 250-300 g αλάτι. Κάντε μπάνιο όχι περισσότερο από 10-20 λεπτά. Όσο περισσότερο αλάτι διαλύεται στο νερό, τόσο ισχυρότερο είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα της λουτρό (η μέγιστη ποσότητα αλατιού είναι 1 κιλό). Για την αποτελεσματική καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, κάθε εσπεριδοειδές προστίθεται στο νερό. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν μπορεί να ληφθεί από άτομα επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις ή με υπερευαισθησία στο δέρμα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα λουτρά για την απώλεια βάρους περιέχουν μια σειρά από αντενδείξεις. Άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακάασθένειες, δεν μπορείτε να πάρετε τα λουτρά για την απώλεια βάρους. Σε περίπτωση οποιασδήποτε άλλης χρόνιας ασθένειας, θα χρειαστεί ιατρική συμβουλή. Επίσης, δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε ασθένειας ή κρίσιμων ημερών. Και αν παρατηρήσετε αίσθημα παλμών ή οποιαδήποτε άλλη ενόχληση κατά τη διάρκεια του λουτρού, σταματήστε τη διαδικασία.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τα λουτρά σπιτιού για απώλεια βάρους δεν μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια αλκοόλ, τοξική ή ναρκωτική δηλητηρίαση, με πνευμονική φυματίωση, δερματικές και καρκινικές ασθένειες.