Goji μούρα για την απώλεια βάρους

Και, καταρχάς, θα ήθελα να επισημάνω τα εξής:

• Η παρουσία ενός μεγάλου αριθμού αντιοξειδωτικών στη σύνθεση των μούρων goji προάγει τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών. Αποδεικνύεται ότι τα φρούτα goji περιέχουν 25% περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα βακκίνια


• Η δυνατότητα να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να μειωθεί το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα


• Η παρουσία μιας τεράστιας ποσότητας βιταμινών και μετάλλων, η οποία συμβάλλει στη συνολική αποτοξίνωση του οργανισμού

Χρησιμοποιώντας μούρα goji στη διαδικασία της απώλειας βάρους, εσείςμπορείτε όχι μόνο να χάσετε τα περιττά κιλά, αλλά και να στερέψετε το σώμα σας με ένα τεράστιο εύρος χρήσιμων ουσιών, το οποίο, κατά συνέπεια, θα επηρεάσει θετικά τόσο την εμφάνισή σας όσο και την εσωτερική κατάσταση όλων των οργάνων.

Η τακτική κατανάλωση μούρων goji θα βοηθήσειμετατρέψει την απώλεια βάρους σε μια σταθερή διαδικασία, δηλαδή, το επιπλέον βάρος θα φύγει σταδιακά κατά τη διάρκεια του μαθήματος, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Η απώλεια βάρους με τα μούρα goji προσφέρει γευστικόευχαρίστηση, επειδή έχουν μια πολύ ευχάριστη γλυκιά και ξινή γεύση και έχουν μια μάσημα υφή όπως τις σταφίδες. Τα ξηρά μούρα μπορούν να προστεθούν σε μια ποικιλία πιάτων - από φρουτοσαλάτες και χυλό ρυζιού μέχρι παγωτό, για να μην αναφέρουμε τα ποτά.

Σύμφωνα με κριτικές, τα μούρα goji για απώλεια βάρους μπορεί να είναιεφαρμόζετε χωρίς συγκεκριμένη διατροφή, δηλαδή απλώς προσθέτοντάς τα στην κανονική διατροφή σας. Φυσικά, είναι σκόπιμο να αποκλείονται τα λεγόμενα "επιβλαβή" προϊόντα από το μενού - γλυκά, αλεύρι, λιπαρά. Εάν έχετε επιλέξει για τον εαυτό σας μια τέτοια μέθοδο απώλειας βάρους, πρέπει να προσθέσετε 30-40 γραμμάρια ξηρών μούρων κατά την πρωινή και βραδινή διατροφή. Οι διατροφολόγοι λένε ότι τόσα πολλά μούρα αρκούν για να ενεργοποιήσουν τη μεταβολική διαδικασία για να τονώσουν την απώλεια βάρους.

Ωστόσο, ως μέρος του προγράμματος για την απώλεια βάρους φρούτααυτό το εκπληκτικό εργοστάσιο κάνει θαύματα. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα - πρωί και βράδυ, η έγχυση των μούρων Goji με άδειο στομάχι, θα παρέχει διαρκή απώλεια βάρους και τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες που οδηγούν σε μια συνολική αναζωογόνηση του σώματος.

Τσάι με μούρα goji για απώλεια βάρους

Συστατικά:

• Μούρα Goji - 1 κουταλιά της σούπας


• Νερό - 400 g


• Κανέλα-τσίμπημα


• Φρέσκια ρίζα τζίντζερ γέμισης - 1 κουταλάκι του γλυκού

Βάζετε μούρα σε ένα θερμοκήπιο, προσθέτοντας κανέλα και φρέσκατζίντζερ. Εισπνεύστε για τουλάχιστον 30 λεπτά. Πάρτε αυτή την έγχυση θα πρέπει να είναι μαζί με τα μούρα στο φόντο της επιλεγμένης διατροφής. Αυτό το τσάι βοηθά στη μείωση της όρεξης, καίει λίπος και έτσι είναι ένας εξαιρετικός "βοηθός" κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους.

Σημαντικό! Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαίωσε τηνΤο γεγονός ότι το τσάι με μούρα goji έχει επίσης αντικυτταριτικό αποτέλεσμα. Έτσι, χωρίς προσπάθεια, εξαντλητικές προσπάθειες και φρέσκες μονοτονικές δίαιτες, μπορείτε να δώσετε στην προσωπικότητά σας κομψότητα και αρμονία.

Θα ήθελα να προσθέσω ότι αυτά τα θαυμάσια μούρα είναι εξαιρετικάσε συνδυασμό με γλυκό επιδόρπια και κρέατος και λαχανικών πιάτα, στα οποία τα δαμάσκηνα, σταφίδες ή τα βερίκοκα μπορούν να αντικατασταθούν με μούρα goji. Και το φαγητό σας θα πάρετε όχι μόνο ένα εκλεπτυσμένο γούστο, αλλά και θα γίνει ακόμη πιο χρήσιμο για το σώμα σας. Εύκολη απώλεια βάρους με μούρα goji!