Επιβλαβή προϊόντα για το παιδί
Ο οργανισμός ενός μικρού παιδιού είναι ακόμα πολύ αδύναμοςη απρόσεκτη ενέργεια μπορεί να κάνει μια ανισορροπία σε αυτό το εξαιρετικά εύθραυστο σύστημα. Το πεπτικό σύστημα του μωρού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε κάθε είδους απειλές, επειδή το παιδί μόλις μαθαίνει να τρώει ενήλικα τρόφιμα.
Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι χρήσιμο και απαραίτητο να τρώμε το μωρό. Αλλά ξεχνάμε συχνά ότι μερικοί προϊόντα μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία, ειδικά για την υγεία του παιδιού. Ποια είναι αυτά τα προϊόντα;
Φυσικά, στην πρώτη θέση τους αγαπάει ο καθένας γλυκά - γλυκά, κέικ, μπισκότα. Αυτά τα προϊόντα δεν φέρνουν κανένα όφελος, δεν λαμβάνουν βιταμίνες ή μέταλλα. Επιπλέον, το γλυκό κτυπά την όρεξη για ένα πιο υγιεινό γεύμα, το οποίο επίσης δεν προσθέτει αξία. Ως εκ τούτου, ένα παιδί πρέπει να δώσει προϊόντα ζαχαροπλαστικής πολύ σπάνια, σε μικρές ποσότητες.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι το γλυκό χαλάει τα δόντια και μπορεί να επηρεάσει την κανονική ανάπτυξη των δοντιών του παιδιού.
Από φρούτα και λαχανικά συντήρησης επίσης, πρέπει να απέχουν. Είναι πολύ πιο χρήσιμο για ένα παιδί να έχει φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Το κρέας και τα κονσερβοποιημένα ψάρια μπορούν να περιέχουν διάφορα χημικά πρόσθετα, τα οποία τους δίνουν μια ορεκτική εμφάνιση και άρωμα. Αλλά αυτά τα συμπληρώματα είναι εξαιρετικά επικίνδυνα για την υγεία. Δεν μπορείτε να δώσετε τέτοια προϊόντα σε παιδιά!
Γλυκό νερό σόδας - ανεπανόρθωτη βλάβη στο ευάλωτο παιδίτο σώμα! Οι γιατροί δεν κουράζουν να επαναλαμβάνουν πόσο επικίνδυνο είναι αυτό το προϊόν. Πράγματι, εκτός από τη ζάχαρη σόδα περιέχει πολλές χημικές χρωστικές ουσίες και αρώματα που είναι απλά «σκοτώσει» το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα. Είναι καλύτερα να μην δώσετε στο μωρό την ευκαιρία να ερωτευτεί τη γλυκιά σόδα.
Τρόφιμα από το γρήγορο φαγητό - αυτό είναι ουσιαστικά η πεμπτουσία κάθε είδους βλαπτικότητας. Σε αυτό, ας πούμε, τρώγοντας πολλά κορεσμένα λίπη και υδατάνθρακες, συνθετικά πρόσθετα και υποκατάστατα. Οι παιδίατροι συνιστούν έντονα ότι οι γονείς δεν διδάσκουν τα παιδιά σε γρήγορο φαγητό.
Μάρκες, κρουτόν και άλλα σνακ είναι επίσης γνωστά για την "βλαπτικότητα" τους. Στην παραγωγή αυτών των προϊόντων, χρησιμοποιείται πάρα πολύ λίπος και χημεία. Επομένως, για να διατηρηθεί η υγεία του παιδιού, δεν πρέπει να του δίνονται τέτοια τρόφιμα.
Ακόμη και τα παραδοσιακά προϊόντα όπως βραστά και καπνιστά λουκάνικα, κρέατα και ψάρια λόγω του κορεσμού του με διάφορα μπαχαρικά και πρόσθετα είναι πολύ επιβλαβή για το σώμα του παιδιού.
Αξίζει ξεχωριστά να αναφέρουμε μανιτάρια - τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να τα φάνε. Όχι μόνο δεν τα μανιτάρια σε γενικές γραμμές είναι δύσκολο αφομοιώνονται από το ανθρώπινο σώμα, έτσι και σύγχρονη οικολογία κάνει αυτό το προϊόν ακόμα πιο επικίνδυνο. Μετά τα μανιτάρια απορροφούν από το περιβάλλον όλες τις επιβλαβείς ουσίες που βρίσκονται σε αυτό.
Δυστυχώς, στα επιβλαβή προϊόντα του παιδιού συνηθίζουμε τους εαυτούς μας - γονείς. Αυτό υπόσχεται το μωρό γλυκό ως ανταμοιβή. Αυτό οδηγούμε το παιδί στο γρήγορο φαγητό στις διακοπές. Και εμείς οι ίδιοι τρώμε όλα αυτά τα επιβλαβή προϊόντα, από τα οποία θέλουμε να προστατέψουμε τα παιδιά μας.
Για να διασφαλιστεί ότι το σώμα του παιδιού διαθέτει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να μην βλάψει την ευαίσθητη υγεία των παιδιών, πρέπει να θυμόμαστε ότι για το παιδί είναι πιο χρήσιμη βρασμένα, ψημένα ή στον ατμότροφή. Όσο λιγότερο στο σιτηρέσιο το μωρό θα ψηθεί - τόσο το καλύτερο. Θα πρέπει να είναι έτοιμη για τα παιδικά πιάτα από φυσικά, ποιοτικά προϊόντα, χωρίς διαφορετικά συντηρητικά, γλυκαντικά και ενισχυτικά γεύσης.
