Πώς μπορεί η μητέρα να χαλαρώσει;

Το μωρό σας γνωρίζει ακριβώς τι χρειάζεται

Πιστέψτε με, ακόμα και ένα νεογέννητο καταλαβαίνει ότι αυτόςΑπαιτείται και μπορεί να σας πει για αυτό. Τα παιδιά φαίνονται αβοήθητα, αλλά στην πραγματικότητα εισέρχονται με επιτυχία στην επικοινωνία με τη βοήθεια χειρονομιών, εκφράσεων του προσώπου, περπατήματος και ουρλιάζοντας. Ο γνωστός ψυχολόγος και συγγραφέας David Chamberlain αναλύει και περιγράφει αυτό το φαινόμενο στο βιβλίο του Ο εγκέφαλος του νεογέννητου. Λέει ότι πριν το παιδί μάθει να μιλάει, θα αναφέρει τις ανάγκες: κρατώντας τα χέρια του, ζητά να το πάρει, μια έκφραση περιέργειας στο πρόσωπο δείχνει ενδιαφέρον και κραυγές - δυσαρέσκεια. Προσπαθήστε να μάθετε πώς να κατανοήσετε το παιδί σας και θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς, δεν θα χρειαστεί να υποθέσετε οδυνηρά τις ανάγκες του και να εκτελέσετε υπερβολικές ενέργειες.

Μην κάνετε το παιδί να κάνει αυτό που δεν είναι ακόμη σε θέση

Ανάπτυξη - αυτός δεν είναι ένας διαγωνισμός, οι δικαστές στις οποίεςυπάρχουν φίλοι, συγγενείς και γιατροί με τις αυστηρές απαιτήσεις τους. Η κόρη σου δεν γυρίζει ακόμα; Δεν είναι έτοιμη. Ο γιος δεν κατάφερε να κυριαρχήσει στην κατσαρόλα, μην βιαστείς! Θυμηθείτε ότι ταχύτερα δεν σημαίνει καλύτερη. Φυσικά, ορισμένοι χρειάζονται ειδική βοήθεια και υποστήριξη, αλλά περιμένετε μέχρι να σας ζητηθεί να το κάνετε. Πιστέψτε με, είναι πολύ εύκολο να πάρετε κατάθλιψη, προσπαθώντας να ξεπεράσετε τα παιδιά γύρω και να πάρετε τον επιθυμητό έπαινο. Μην το πάτε πολύ συχνά στο γιατρό. Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, εκτός εάν ο γιος ή η κόρη σας χαμογελάει σε 2 μήνες, δεν γυρίζει στα 6, δεν κάθεται στα 10 ή δεν μπορεί να φάει μικρά κομμάτια τροφής ετησίως.

Αφήστε το παιδί να κάνει λάθη

Όταν ένα παιδί αρχίζει να περπατάει, είναι αναπόφευκτοπέφτει. Περαιτέρω επιτυχία εξαρτάται από την αντίδρασή σας: εάν αρχίσετε να ουρλιάζετε και προσπαθείτε να αποφύγετε περαιτέρω πτώσεις, τότε τοποθετείτε για πάντα το φόβο σε μια μικρή ψυχή. Υποστήριξη, άνεση, αλλά βοηθήστε να προχωρήσετε, και θα είστε πιο ήρεμοι, και το παιδί θα πιστέψει στη δική σας δύναμη.

Πείτε στο παιδί τι συμβαίνει

Φανταστείτε ότι πηγαίνετε στο γιατρό για έλεγχο και αυτόςτίποτα δεν λέει μια διάγνωση. Για να αισθάνονται άνετα, πρέπει να γνωρίζουμε τι συμβαίνει. Όταν εξηγείτε τις ενέργειες του παιδιού σας, το επίπεδο του άγχους του μειώνεται. Η ομιλία αναπτύσσεται επίσης στη διαδικασία της επικοινωνίας και πολύ πιο γρήγορα από ό, τι όταν αναγκάζουμε να απομνημονεύσουμε λέξεις.

Δώστε χρόνο στον εαυτό σας για να μάθετε το παιδί σας

Παρά το γεγονός ότι φορούσατε το μωρό σας 9μήνες, εξακολουθεί να παραμένει ένας μικρός ξένος. Αυτό είναι φυσιολογικό όταν έχετε ερωτήσεις όταν δεν γνωρίζετε τον λόγο για αυτή ή αυτή τη συμπεριφορά. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι θέλει, με το χρόνο θα μάθετε να το κάνετε.

Αφήστε χρόνο για τον εαυτό σας

Χωρίς αμφιβολία, φροντίζοντας τα ψίχουλα σας παίρνει 24 ώρες7 ημέρες την εβδομάδα. Μερικές φορές, όταν ζητάτε από κάποιον να καθίσει μαζί με το μωρό, έχετε μια αίσθηση ενοχής για το πέρασμα του χρόνου έξω από το σπίτι. Πολύ επικίνδυνη θέση! Εάν το 100% του χρόνου που αφιερώνετε στην αύξηση ενός παιδιού, σύντομα θα αισθανθείτε συναισθηματικά καταστροφική, θα υπάρξει συσσώρευση δυσαρέσκειας και δυσαρέσκειας. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να φτύνετε τον ερεθισμό για το μωρό και τον σύζυγο. Συμπληρώστε μια συμφωνία με τον εαυτό σας: από τώρα και στο εξής, δεν υπάρχει πλέον μητρική ενοχή. Ο χρόνος που περνάτε με όφελος για τον εαυτό σας θα αποκαταστήσει την ψυχική και σωματική σας δύναμη, μπορείτε να καταλάβετε καλύτερα τις ανάγκες του μωρού σας. Θέλετε να γίνετε μια πιο χαλαρή και εμπνευσμένη μητέρα - αφήστε το σπίτι.

Θυμηθείτε ότι η μητρότητα δεν είναι σκληρή εργασία, δεν εξυπηρετεί χρόνομακροπρόθεσμα εν αναμονή της στιγμής που το παιδί μεγαλώνει. Θα πρέπει να απολαμβάνετε και να θυμάστε κάθε στιγμή της παιδικής ηλικίας. Όσο πιο χαρούμενος και πιο ήρεμος είστε, τόσο καλύτερα θα είναι το μωρό σας.