Διαλογισμός για την προσέλκυση της αγάπης
Πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με την πρακτική διαλογισμού. Ένα βοηθά να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε, και άλλοι το χρησιμοποιούν για να φέρνουν στη ζωή αυτό που προηγουμένως δεν είχαν. Αν θέλετε να συναντήσετε έναν αξιόλογο άνθρωπο που θα μπορούσατε να αγαπάτε, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τεχνικές διαλογισμού. Διαλογισμός για την προσέλκυση της αγάπης Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να δημιουργήσετε τον εαυτό σας και να ανοίξετε την καρδιά σας σε νέα συναισθήματα.
Ο διαλογισμός σχετικά με την προσέλκυση της αγάπης είναι καλός Μπορεί να ασκηθεί από όλους. Ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για αυτόστη ζωή σας εκεί θα είναι πραγματικά ένα πρόσωπο που θα είναι αντάξια σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαλογισμού για να προσελκύσετε αγάπη. Είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιήσετε μαζί, πρώτα να εξασκηθείτε στο ένα, στη συνέχεια στο άλλο.
Ο πρώτος διαλογισμός για την προσέλκυση αγάπης
Πάρτε μια άνετη θέση για σας: μπορεί να είναι η στάση του Lotus, αλλά μπορείτε επίσηςξαπλώστε στο πάτωμα. Χαλαρώστε το σώμα σας, εστιάστε την προσοχή σας όχι σε ένα σημείο στο μέτωπο, το οποίο είναι ακριβώς πάνω από τα φρύδια. Όταν η συγκέντρωσή σας είναι σταθερή, επικεντρωθείτε στην ύπαρξή σας: είστε εδώ και τώρα. Φανταστείτε ότι είστε περιτριγυρισμένοι από συγγενείς και φίλους, φίλους. Όλοι τους είναι κοντά σας και βρίσκονται στην ίδια σιωπηλή κατάσταση. Επίσης γύρω σας είναι οι άνθρωποι με τους οποίους μπορείτε να επικοινωνείτε καθημερινά, και εκείνους που δεν ξέρετε. Συνειδητοποιήστε ότι είστε πάντα περιτριγυρισμένοι από τους ανθρώπους.
Σκεφτείτε το όλοι οι άνθρωποι, όπως εσείς, προσπαθούν να βρουν ειρήνη και ειρήνη. Θέλουν να είναι ευτυχισμένοι. Τώρα φανταστείτε ότι η ειρήνη μπορεί να κυριαρχήσει ανάμεσα σε όλους και όλοι θα είναι ευτυχείς. Αυτή η σκέψη θα πρέπει να εμπνέει στην καρδιά σας ένα αίσθημα αγάπης για όλους τους ανθρώπους, ακόμα και για εκείνους που θεωρείτε ότι είναι κακοποιοί.
Η ζεστή ενέργεια της αγάπης που γεννιέται στην καρδιά σας πρέπει να απορροφά πλήρως το σώμα και το μυαλό σας. Μπορείτε να το αισθανθείτε από την καρδιά σαςυπάρχει μια φωτεινή ακτίνα φωτός σε όλους τους ανθρώπους: πρώτα φτάνει στους γονείς σας, στη συνέχεια σε αδέλφια, σε αδελφές, φίλους, γνωστούς και ακόμη και στους ανθρώπους που δεν γνωρίζετε. Όλοι τους αγαπάς. Επιθυμείτε σε όλους τους ανθρώπους την ευτυχία, την ειρήνη, την ηρεμία, την αγάπη. Προσέξτε ιδιαίτερα εκείνους τους ανθρώπους με τους οποίους ενδέχεται να έχετε διαφωνία. Αξίζουν επίσης την ευτυχία και την αγάπη σας. Από το κατώτατο σημείο της καρδιάς σας, ευχαριστήστε τους την ευτυχία. Μείνετε σε αυτή την κατάσταση αγάπης όσο θέλετε. Τότε μπορείτε να αφήσετε το διαλογισμό.
Τι σας δίνει αυτό το διαλογισμό για την αγάπη; Αν δεν κλείσεις το μυαλό σου και την καρδιά, εσύκαταλάβετε ότι έχετε την ευκαιρία να αγαπάτε όλους τους ανθρώπους. Θα πρέπει να ελέγξει το θυμό σας, τον εγωισμό, την ανυπομονησία και άλλες ελλείψεις που εμποδίζουν σας ακτινοβολούν αγάπη. Αν δώσετε προσοχή στο εγώ σας, τότε στην καρδιά σας δεν θα υπάρχει χώρος για καθαρή αγάπη και ευτυχία.
Ο δεύτερος διαλογισμός για την προσέλκυση της αγάπης
Μέσω αυτού του διαλογισμού μπορείτε να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι είστε ανοιχτοί στην εμφάνιση νέων συναισθημάτων. Πιθανότατα, δεν συνειδητοποιείτε καν ότι μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση αγάπης στη ζωή σας. Χάρη σε αυτό το διαλογισμό θα είστε σε θέση να βουτήξετε στην αγάπη.
Για αυτό το διαλογισμό μπορείτε να βάλετε ωραία μουσική που θα σας χαλαρώσει. Δεν είναι απαραίτητο να σας αρέσει αυτή η μουσική,διαφορετικά θα εστιάσετε μόνο σε αυτό. Η μουσική θα πρέπει να σας χαλαρώσει. Πάρτε μια άνετη θέση για σας, να χαλαρώσετε και να επικεντρωθείτε στο σημείο στο μέτωπό σας, το οποίο είναι ακριβώς πάνω από τα φρύδια. Μην αφήνετε τη συνείδηση να αποσπάται από οποιεσδήποτε σκέψεις. Όταν είστε έτοιμοι, μπορείτε να φανταστείτε την ατμόσφαιρα γύρω από την οποία θα είστε χαρούμενοι. Μπορεί να είναι ένα λιβάδι με λουλούδια, ένα ροζ σύννεφο, ένα όμορφο κήπο, μια άνευ προηγουμένου σπηλιά ομορφιάς ή οτιδήποτε άλλο. Το κυριότερο είναι ότι θα πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς και ευτυχείς.
Νιώστε αυτό Η ευτυχία σας σας εμπνέει, και φαίνεται να πετάτε. Δεν επιδιώκετε από προβλήματα, δεν ξέρετε την καθημερινή αναστάτωση. Αισθανθείτε πώς ένα ευχάριστο ζεστό κύμα ευτυχίας σας καλύπτει πλήρως.
Κάντε μια ευχή που είχε προηγουμένως διατυπωθεί σαφώς για τον εαυτό σας. Η επιθυμία σας θα πρέπει να αρχίσει με αυτές τις λέξεις: "Είμαι ευγνώμων ..." και τελειώνει με "... προς όφελος όλων". Όταν η επιθυμία σας σχεδιάζεται, φανταστείτε ότι κάπου υπάρχει κάποιος που θα αγαπήσετε. Σύντομα θα πρέπει να εμφανίζεται στη ζωή σας και να το κάνετε πραγματικά, αφήστε το στον κόσμο σας. Φανταστείτε ότι αυτό το πρόσωπο είναι μια φωτεινή μπάλα που είναι κατασκευασμένη από αγάπη, και σας ψάχνει. Αφήστε τον να σας βρει, να τον τραβήξετε, να τον πλησιάσετε. Και στη συνέχεια αγκαλιάστε αυτή τη σφαίρα και αφήστε το να διαλύσει εντελώς μέσα σας. Νιώστε ότι η αγάπη αυτού του ανθρώπου σας γεμίζει. Γεμίστε την αγάπη σας για αυτό το άτομο, δοκιμάστε την ευτυχία, βουτήξτε στη χαρά της ζωής. Παραμείνετε σε αυτήν την κατάσταση ακριβώς όσο θέλετε. Τότε μπορεί αργά να βγείτε από το διαλογισμό.
Τι δίνει αυτός ο διαλογισμός για να προσελκύσει αγάπη; Μέσα από αυτό το διαλογισμό θα γεμίσετε με την ενέργεια της αγάπης. Θα απλά ακτινοβολεί αυτή την ενέργεια. Σύντομα στη ζωή σας θα εμφανιστούν άνθρωποι που θα αντλήσουν την ενέργειά σας.
Προσπαθήστε να διαλογιστείτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Ο διαλογισμός μπορεί να διαρκέσει από 15 λεπτά έωςόλη την ώρα. Φυσικά, πολύς χρόνος δεν μπορείτε να διακρίνετε πάντα, ειδικά επειδή κατά τη διάρκεια του διαλογισμού στο δωμάτιο δεν θα πρέπει να υπάρχει κανείς, και όλα τα τηλέφωνα θα πρέπει να απενεργοποιηθεί.