Downshifting: ελευθερία ή διαφυγή;

Τώρα είναι μοντέρνο να είναι απλός. Πειστική. Αρχηγός. Κάνετε μια ιλιγγιώδη καριέρα μέχρι την ηλικία των 30 ετών, χωρίς να καταβάλλετε καμία προσπάθεια και υγεία. Κερδίστε χρήματα για ένα διαμέρισμα, ένα αυτοκίνητο, εξοχική κατοικία, τραπεζικό λογαριασμό και διακοπές στις Μπαχάμες και όχι στην Τουρκία. Σημαντικό είναι και το κοινωνικό καθεστώς, το οποίο δεν μπορείτε να αγοράσετε για χρήματα - αλλά πρέπει να το «αλέσετε». Ηλικία των καριερίων.

Αλλά πόσο καιρό θα διαρκέσουν οι "εσωτερικές μπαταρίες"ένα τέτοιο ρυθμό ζωής; Δεν μπορούν όλοι να αντέξουν το συνεχές άγχος και τον ανταγωνισμό με άλλους ίδιους καριερίστες. Και ακόμα κι αν αυτό είναι αρκετό, τι τότε; Έχοντας λάβει τα πάντα - σε τι πρέπει να προσπαθήσουμε; Στο δεύτερο αυτοκίνητο - και γιατί, αν υπάρχει ήδη; Από το δεύτερο διαμέρισμα - γιατί, αν είμαι ήδη τη νύχτα στη δουλειά; Έτσι αποδεικνύεται ότι όλο και περισσότεροι επιτυχημένοι νέοι (και όχι όχι) άνθρωποι προσελκύονται downshifting.

Η εφεύρεση του όρου "downshifting" αποδίδεται Την αμερικανική δημοσιογράφο Sarah Ben Britten. Την τελευταία ημέρα του 1991 στην εφημερίδα WashingtonPost «δημοσιεύτηκε άρθρο της» Η ζωή στη χαμηλή ταχύτητα. Κατέβασμα και μια νέα ματιά για την επιτυχία στη δεκαετία του '90 " Διάδοση πρώτη στις δυτικές χώρες, κατέβασμα σταδιακά ήρθε σε μας και έγινε μια σωτηρία για κατάκοπος «έδρα των βετεράνων της εργασίας» και εφιάλτη για eycharov.

Τι είναι η downshifting; Στην πραγματικότητα, αυτό Η άρνηση της σταδιοδρομίας και τα υψηλά εισοδήματα υπέρ της πνευματικής άνεσης. Τα Downshifters ζουν για τον εαυτό τους. Αφού αρνήθηκαν την υψηλή θέση και τα οφέλη από τα υλικά, σε αντάλλαγμα λαμβάνουν περισσότερο χρόνο, που μπορεί να δοθεί σε οικογένεια ή χόμπι και πολύ λιγότερο άγχος. Η κύρια ιδέα της downshifting είναι η απόρριψη των ιδανικών της καταναλωτικής κοινωνίας, η οποία μας επιβάλλει στόχους και οφέλη.

Για να γίνετε ένας downshifter, δεν χρειάζεται να πηγαίνετε στο δάσος, όπως ο ήρωας του βιβλίου Henden David Thoreau Walden, ή η ζωή στο δάσος, ή να κλειδώσετε τον εαυτό σας σε ένα αρχοντικό όπως ο Salinger. Το κύριο πράγμα - εγκαταλείπουν τις επιθυμίες και τους στόχους άλλων ανθρώπων, οι οποίες συχνά αντικαθιστούν τις δικές μας. Διάφοροι downshifters ανοικοδομούν τη ζωή τουςμε διαφορετικούς τρόπους. Κάποιος κινείται στην ύπαιθρο, κάποιος αρχίζει να αγωνίζεται για την καθαριότητα του περιβάλλοντος, κάποιος ξαφνικά αποφασίζει να γράψει ένα βιβλίο. Και πολλοί έχουν ένα απλό χόμπι με την οικογένειά τους.

Πολλοί θεωρούν ότι οι downshifters χαμένοι: σκόνταψε στη σκάλα σταδιοδρομίας, πήρε στο μέτωποαπό τον αγωνιζόμενο και τώρα θλίβει ήσυχα στη γωνία των ανεκπλήρωτων ονείρων, κρύβοντας πίσω από τη μοντέρνα λέξη "downshifting". Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια μειοψηφία αυτών των downshifters, και σε γενικές γραμμές δεν μπορούν να ονομάζονται downshifters. Η downshifting είναι μια εκδήλωση ενός υγιούς ένστικτο αυτοσυντήρησης, εγγενές σε οποιοδήποτε φυσιολογικό άτομο.

Όταν φάγαμε το shawarma από τη σκηνή κοντά στο μετρό, εμείςτο στομάχι αρχίζει να πονάει. Το σώμα προειδοποιεί: "Έφαγα τα άσχημα πράγματα και δεν μου αρέσει!". Όταν εργαζόμαστε όλο το εικοσιτετράωρο, όλο και περισσότερο μπαίνουμε στη ρουτίνα και προσπαθούμε να αυξήσουμε τα εισοδήματα που δεν έχουμε χρόνο να περάσουμε, θέλουμε σταδιακά να «πάμε στη θεία, στην έρημο, στον Σαρατόφ». Το σώμα προειδοποιεί: "Είμαι κουρασμένος, είμαι κουρασμένος, κάνω αναπνοή, σκεφτείτε το".

Υπάρχουν επίσης μια άλλη άποψη για την Downshifting. Οι υποστηρικτές της πιστεύουν ότι η ζωή για χάρη της -αυτό είναι εγωισμό, και οι εγωιστές είναι εξ ορισμού δυσαρεστημένοι. Και η ζωή για χάρη της οικογένειας είναι αυτο-εξαπάτηση: πρέπει να φροντίσετε για την οικογένεια, αλλά πώς θα το κάνετε εάν είστε μια downshift που δεν δίνει τίποτα για τα χρήματα; Ας θυμηθούμε την πυραμίδα του Maslow: πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο χρειάζεται τροφή, καταφύγιο και ασφάλεια. Ενώ οι βασικές ανάγκες δεν θα ικανοποιηθούν, η αυτοπραγμάτωση είναι απίθανο να τον ενδιαφέρει. Επιπλέον, απελευθερώνοντας μας από ορισμένους επιδιωκόμενους στόχους και προτεραιότητες, μειώνοντας την απόδοση σε αντάλλαγμα για να επιβάλουμε σε άλλους.

Τόσο κακή downshifting ή καλό; Εξαρτάται από εσάς. Ακούστε τον εαυτό σας - τι θα είναι άνετο για σας; Αν είστε ικανοποιημένοι από τη δουλειά και την καριέρα σας,αν δεν σας προκαλέσει δυσφορία - δεν έχει νόημα η downshifting. Και αν αισθανθείτε ότι κάτι είναι λάθος στη ζωή σας - αυτό το "κάτι" πρέπει να αλλάξει. Μην αφήνετε αναγκαστικά για το χωριό για πάντα, ή κλειδώστε τον εαυτό σας στη σοφίτα και γράψτε ελαιογραφίες - απλά πάρτε διακοπές. Ή δοκιμάστε ελεύθερους επαγγελματίες. Ή μπορείτε να κάνετε πεζοπορία σε όλο τον κόσμο, περιγράφοντας την εντύπωση σας στο blog.

Ο σημαντικότερος στόχος ενός ατόμου είναι να είναι ευτυχισμένος. Και αυτό που τον φέρνει αυτή την ευτυχία - την αύξηση της σταδιοδρομίας, την οικογένεια, την downshifting ή κάτι άλλο - είναι το δέκατο πράγμα. Να είστε ευχαριστημένοι!