10 Συμβουλές για την εύρεση του προορισμού σας

Ο καθένας στη ζωή βρίσκεται στον σταυροδρόμι "Nado"και "θέλω". Θυμάσαι τον τρόπο που επέλεξες; Στην πραγματικότητα, κάνουμε αυτή την επιλογή κάθε μέρα. Ο καθένας έχει ένα μοναδικό δυναμικό δεδομένο κατά τη γέννηση, αλλά εξαρτάται από εμάς αν θα το αναπτύξουμε ή όχι. Ο καλλιτέχνης, σχεδιαστής και συγγραφέας El Luna στο βιβλίο του "Έχω και θέλω να" (εκδοτικός οίκος MIF) μοιράζεται συμβουλές για τον τρόπο εύρεσης του προορισμού του.

Είναι απαραίτητο Είναι οι απόψεις άλλων για το πώς πρέπει να ζήσουμε. Αυτές είναι όλες οι προσδοκίες που μας επιβάλλουν οι άλλοι. Μερικές φορές αυτά θα πρέπει να είναι μικρές, φαινομενικά ακίνδυνο, είναι εύκολο να ικανοποιηθούν. «Πρέπει να πάτε σε αυτό το πάρτι», για παράδειγμα. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο - αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό σύστημα σκέψης, το οποίο ασκήσει πίεση σε εμάς, και στην πιο καταστροφική μορφή αναγκάζονται να διαμένουν σε μια άλλη ζωή. Όταν πρέπει να πάρουμε, επιλέγουμε τη ζωή για κάποιον ή κάτι άλλο από τον εαυτό μας.

Θέλω διαφέρει. Θέλω - αυτό είναι που πραγματικά είμαστε, αυτό στο οποίο πιστεύουμε καιότι κάνουμε με τον εαυτό μας πραγματικό. Αυτό το λέει από τα βάθη της ψυχής. Αυτές είναι οι πεποιθήσεις μας, τα παθιασμένα πάθη, οι βαθιά κρυμμένες επιθυμίες και επιθυμίες - αναπόφευκτες, αναμφισβήτητες και ανεξήγητες. Αντίθετα από ό, τι είναι απαραίτητο, δεν συμφωνώ με συμβιβασμούς. Θέλω να εμφανιστώ όταν παύουμε να ανταποκρινόμαστε στα ιδανικά των άλλων και κατευθυνόμαστε προς τη δική μας - και αυτό μας επιτρέπει να αποκαλύψουμε το δυναμικό μας. Θέλω την καλύτερη επιλογή που μπορούμε να κάνουμε στη ζωή.

Εδώ είναι 10 τρόποι για να σας βοηθήσει να βρείτε τον προορισμό σας.

Συνειδητοποιήστε ότι κλέβουν την ελευθερία σας

Εάν θέλετε να ζήσετε μια πλήρη ζωή, αν θέλετε να είστεδωρεάν, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να καταλάβετε γιατί δεν είστε ελεύθεροι, που σας εμποδίζει να είστε ελεύθεροι. Η φυσική διαδικασία της κοινωνικοποίησης απαιτεί να επηρεάζεται ένα άτομο από τους διάφορους που χρειάζεστε, λειτουργώντας έτσι ως μέρος της κοινωνίας. Ωστόσο, όταν μεγαλώνετε, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε αυτά που έχετε πάρει γενετικά ή μέσω της ανατροφής. Ορισμένοι πρέπει να εκτιμηθούν και να διατηρηθούν, ενώ άλλοι πρέπει να εγκαταλειφθούν. Πρέπει να οδηγήσει σε θέλω. Δημιουργείτε τη δική σας φυλακή και μπορείτε να ελευθερώσετε τον εαυτό σας.

Δοκιμάστε την τεχνική μιας κενής καρέκλας

Η τεχνική μιας άδειας καρέκλας αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1940χρόνια ως μέρος της θεραπείας Gestalt. Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο καρέκλες και 15 λεπτά. Καθίστε σε μια από τις καρέκλες. Είναι σημαντικό να κάνετε αυτή την τεχνική ζωντανή. Εάν κάνετε αυτή την άσκηση μόνο στο κεφάλι σας, δεν μπορείτε να απολαύσετε όλα τα θετικά αποτελέσματα. Ο κύριος στόχος της άσκησης είναι να μιλήσει στον εαυτό του. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική για οποιοδήποτε θέμα, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα χρειαστεί να μιλήσετε ο ένας στον άλλο και να το θελήσετε. Πρώτα, φωνάξτε όλα όσα χρειάζεστε Είναι απαραίτητο. Αλλάξτε σε άλλη καρέκλα. Απαντήστε στις δικές σας ερωτήσεις. Υπερασπίστε, να είστε θυμωμένοι, να φωνάξετε. ό, τι νιώθεις, να το εκφράσεις. Όταν ολοκληρώσετε τον μονόλογο, προχωρήστε και συνεχίστε τη συζήτηση για λογαριασμό του Θέλω. Θα καταλάβετε πότε να σταματήσετε.

Θυμηθείτε πως ήσαστε στην παιδική ηλικία

Ποτέ το πεπρωμένο δεν εκδηλώνεται πιο έντονα,από ό, τι στην παιδική ηλικία. Τι ήσουν όπως στην παιδική ηλικία; Τι τους άρεσε να κάνουν; Ήταν ένας εραστής ή προτιμάτε μια εταιρεία; Ήταν ανεξάρτητη ή επιλεγείσα συνεργασία; Ήταν διοργανωτής ή ονειροπόλος; Αν δεν θυμάστε, καλέστε τη μητέρα σας ή κάποιον που σας γνώριζε καλά στην πρώιμη παιδική ηλικία. Ρωτήστε για το πώς ήσουν. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, σημειώστε και αποθηκεύστε τις: υπάρχουν οι πρώτοι κόκκοι του μελλοντικού σας πεπρωμένου.

Εμφανίστε όλα όσα σας αρέσει τώρα.

Η προσέγγιση στον προορισμό θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση "Τι κάνετε μόνο επειδή σας αρέσει;". Γράψτε όσο το δυνατόν περισσότερες απαντήσεις.

Θυμηθείτε τι κάνετε όταν χρονοτριβείτε;

Και αυτό θα φέρει σαφήνεια σε ό, τι αφορά την αποστολή σας.

Γνωρίστε με φαντασιώσεις που σας κόβουν την ανάσα

Εάν όλα ήταν δυνατά, τι θα κάνατε, ποιος θα ήταν;

Γράψτε δύο νεκρολογίες

Γράψτε δύο εκδόσεις του νεκρολογία σας σε διαφορετικέςφυλλάδια. Μην ανησυχείτε για την πρακτικότητα. Φανταστείτε πώς θα αναπτυχθεί η ζωή σας εάν συνεχίσετε να ακολουθείτε την ήδη επιλεγμένη πορεία. Και στη συνέχεια σκεφτείτε τι θα είναι στο νεκρολογία σας αν ακούσετε την εσωτερική κλήση.

Εξομολογήστε, γιατί έχετε πεταλούδες στην κοιλιά σας;

Πάρτε χρόνο και θυμηθείτε τα πάντα που σας χαρίζουν ευχαρίστηση. Χρησιμοποιήστε όλες τις αισθήσεις: Είδη, μυρωδιές, ήχους ή αισθήσεις που κάνουν τις πεταλούδες να σκουριάζουν στην κοιλιά σας.

Πάρτε μια νέα ικανότητα κάθε μήνα

Μάθετε να κολυμπάτε στην πλάτη σας, εγγραφείτεacryogi, μελετήστε την παιδική ηλικία του Βαν Γκογκ. Αρχικά, αυτές οι συνεδρίες μπορεί να φαίνονται ανεξάρτητες μεταξύ τους, αλλά με την πάροδο του χρόνου τα συμφέροντά σας είναι μικτά και εμπλουτισμένα αμοιβαία, επειδή έχουν ένα κοινό στοιχείο - εσείς. Όπως ο σχεδιαστής Charles Eames άρεσε να λέει, στο τέλος όλα συνδέονται. Έτσι θα είναι.

Πηγαίνετε στο δρόμο "θέλω" κάθε μέρα

Ο καθένας έχει ορισμένες υποχρεώσεις και χρονικά όριαπεριορισμοί - πραγματικοί και φανταστικοί. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βρείτε τον προορισμό σας είναι να βρείτε 10 λεπτά. Αν και η απόδραση από όλες τις υποχρεώσεις σας για χάρη μιας πλήρους εμβάπτισης στον προορισμό για πολλούς μήνες ακούγεται ρομαντικός, πιο δύσκολος και αξιόπιστος τρόπος - κάθε μέρα για να αλλάξετε ελαφρώς την υπάρχουσα πραγματικότητα. Αυτή είναι μια διαδικασία συμπερίληψης, όχι εξόντωσης. Δέκα λεπτά μπορούν να βρεθούν παντού:
- Δέκα λεπτά ενώ ο βραστήρας βράζει, - προχωρήστε!
- Δέκα λεπτά, ενώ το μηχάνημα στεγνώνει ρούχα - μπροστά!
- Δέκα λεπτά διαφημίσεων κατά τη διάρκεια μιας τηλεοπτικής εκπομπής μισής ώρας - πηγαίνετε!
- Δέκα λεπτά στην κίνηση - μπροστά!
- Ο χρόνος, ο οποίος ήταν ένας περιορισμός, γίνεται δώρο.