Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνή εμφάνιση. Σε ορισμένες γυναίκες, μπορεί να ξεκινήσειαμέσως μετά το φαγητό και διαρκούν μερικά λεπτά. Και άλλοι μπορεί να αισθανθούν μια αίσθηση καψίματος στην κοιλιά για άλλες δύο ώρες. Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συνεχώς δυσφορία από την καούρα ανεξάρτητα από το χρόνο και την ποσότητα των τροφίμων που έχουν ληφθεί.

Η εμφάνιση καούρα προκαλεί γαστρικό χυμό που ανεβαίνει από το στομάχι και εισέρχεται στον βλεννογόνο του οισοφάγου. Φυσικά, η φύση παρέχει προστασία του οισοφάγουαπό τη διάβρωση του με γαστρικό χυμό. Έτσι, ο οισοφάγος και το τμήμα του στομάχου του σφιγκτήρα, που επικαλύπτει την οπή μεταξύ τους. Έτσι, εμποδίζει την εισχώρηση του γαστρικού υγρού στον βλεννογόνο του οισοφάγου.

Αλλά μερικές φορές ο σφιγκτήρας δεν μπορεί να εκτελέσει σωστά τη λειτουργία του, τόσο πολλοί αρχίζουν να υποφέρουν από καούρα μετά το φαγητό. Η καούρα σε έγκυες γυναίκες παρατηρείται πολύ πιο συχνά. Λόγω του αυξημένου επιπέδου της ορμόνης προγεστερόνης, υπάρχει χαλάρωση των μυών των εσωτερικών οργάνων. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο σφιγκτήρας δεν μπορεί να εκτελέσει πλήρως τη λειτουργία του, έτσι οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για καούρα.

Φυσικά, μετά τη γέννηση, το πρόβλημα της καούρας εξαφανίζεται από μόνο του, αλλά μέχρι αυτή τη φορά πρέπει να διαχειριστεί κάπωςμε αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση. Αν δεν ήταν για τις παρενέργειες διαφόρων φαρμάκων στο αναπτυσσόμενο έμβρυο, θα μπορούσε κανείς να πάρει χάπια για καούρα. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι πρέπει να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες για την καούρα. Υπάρχουν τόσα πολλά μέσα που μπορούν να επωφεληθούν οι έγκυες γυναίκες. Σας λέω τι βοηθάει στην καούρα.

Από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τα τσάγια με βότανα. Τσάι ερείκης είναι καλός. Για την παρασκευή του, ρίξτε 15 γραμμάρια ερήμων με μισό λίτρο νερού και βράστε για 2-3 λεπτά. Δώστε το τσάι να εγχυθεί, μετά από το οποίο μπορείτε να πιείτε μισό φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα. Πιείτε το τσάι αργά σε μικρές γουλιές. Αντί της ερήμου, μπορείτε να ετοιμάσετε χόρτο χιλίων στρεμμάτων. Τέτοιο τσάι λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Τα ριζώματα της αύρας είναι επίσης πολύ καλά στην εξάλειψη του καούρου. Η σκόνη από τα ριζώματα παίρνει 1/3 κουταλάκι του γλυκού 3-4 φορές την ημέρα. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Μπορείτε να ξεχάσετε μια τέτοια παλιά μέθοδο όπως η εξάλειψη της καούρας με σόδα. Το γεγονός είναι ότι Η σόδα εξαλείφει την καούρα για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά στη συνέχεια η καύση στο στομάχι ξεκινά με μια νέα δύναμη. Ως εκ τούτου, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται σόδα.

Δυστυχώς, είναι αδύνατο να εξαλειφθεί πλήρως η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να το αποτρέψετε. Για να γίνει αυτό, από τη διατροφή αποκλείουν ορισμένα προϊόντα. Προσπαθήστε να μην τρώτε καπνιστά, λιπαρά τηγανητάτρόφιμα, πικάντικα πιάτα, σάλτσες, ξινή χυμούς ή συμπότες. Δεν συνιστάται επίσης να τρώτε λαχανικά με χονδροειδείς ίνες, που είναι πολύ δύσκολο να χωνέψει: λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκι, σκόρδο, κρεμμύδια. Προσπαθήστε να εξαλείψετε εντελώς τα δυσανάγνωστα μανιτάρια και καρύδια. Επίσης, πρέπει να σταματήσετε μαύρο ψωμί, ντομάτες, πορτοκάλια, μουστάρδα. Και προσέξτε τα ποτά που πίνετε. Η χρήση αεριούχων ποτών, τσαγιού και καφέ θα προκαλέσει νέες επιθέσεις καούρας.

Εισάγετε στα προϊόντα διατροφής που προκαλούν αλκαλική αντίδραση, εξουδετερώνοντας έτσι την επίδραση του γαστρικού υγρού. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν γάλα, ξινή κρέμα, τυρί cottage, κρέμα γάλακτος, άπαχο κρέας, ψάρι, λαχανικά και βούτυρο, ψίχουλα ψωμιού. Τα λαχανικά είναι καλύτερα να βράσουν, αλλά τα φρούτα ψήνονται.

Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε καούρα. Προσπαθήστε να μην κάνετε επιπλέον κλίσεις προς τα εμπρός και όχιστέλεχος των κοιλιακών μυών. Ταυτόχρονα, παρακολουθήστε τη στάση σας όταν καθίσετε. Όταν ανεβαίνετε, η πίεση στην κοιλιακή χώρα αυξάνεται, πράγμα που οδηγεί στην εμφάνιση καούρας. Για τον ίδιο λόγο, προσπαθήστε να διατηρήσετε τη σπονδυλική στήλη σε ευθεία θέση ενώ περπατάτε.

Αν δεν σας βοηθήσει με οποιαδήποτε θεραπεία, υπάρχει η ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πιθανό ότι η καούρα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με ασθένειες του πεπτικού συστήματος ή του ήπατος.