Το δέρμα καίγεται στον ήλιο. Τι πρέπει να κάνω; Συνταγές, μάσκες, συμβουλές

Τα ηλιακά εγκαύματα είναι πολύ επικίνδυνα και μπορούν να οδηγήσουναύξηση της θερμοκρασίας και ακόμη και λιποθυμία. Παρόλα αυτά, οι άνθρωποι συνεχίζουν να αγνοούν τους στοιχειώδεις κανόνες και να τις λαμβάνουν συνεχώς. Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουν ότι δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία στην περίοδο από 12 έως 16 ώρες, όταν ο ήλιος βρίσκεται στην κορυφή της δραστηριότητας. Και πόσες φορές οι γιατροί σας υπενθυμίζουν την ανάγκη εφαρμογής προστατευτικών παραγόντων στο δέρμα; Μετά από όλα, η ηλιακά εγκαύματα είναι το άγχος για το δέρμα, ειδικά αν είναι πολύ ελαφρύ.

Το πρώτο ηλιόλουστο μπάνιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 άτομαλεπτά, μπορείτε να τα αυξήσετε σταδιακά στα 30. Αν χρησιμοποιείτε αντηλιακό, μπορείτε να μείνετε στον ήλιο για μια ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Αφού βγείτε από το νερό πρέπει να σκουπίσετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα, το νερό προσελκύει τις ακτίνες του ήλιου και επιταχύνει τη διαδικασία μαυρίσματος.

Τι να κάνετε αν το δέρμα καίγεται

• Πίνετε περισσότερα υγρά. Τώρα το χρειάζεστε ιδιαίτερα. Είναι καλύτερα να πίνετε καθαρό νερό χωρίς αέριο. Αναπληρώνει την παροχή υγρασίας καλά. Ο καφές και τα οινοπνευματώδη ποτά εξαιρούνται.


• Βιταμίνη C. Προϊόντα πλούσια σε ασκορβικό οξύ(εσπεριδοειδή, φράουλες, σπανάκι) θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της καλής υγείας. Μην είστε περιττοί και η βιταμίνη Ε (ξηροί καρποί, ελαιόλαδο), που συμβάλλει στην αναγέννηση του δέρματος.


• Αναισθητικά και αντιπυρετικά. Λαμβάνοντας τέτοια φάρμακα όπως: η ασπιρίνη, η αναλίνη, η παρακεταμόλη θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος και να ανακουφίσετε τον πόνο.







• Κρέμες και σπρέι με βάση την πανθενόλη. Αυτή η ουσία διεισδύει βαθιά μέσα στο δέρμα και την αποκαθιστά. Εξαιρετικές μάχες με καύση και ερυθρότητα.


• Ψυχρό ντους ή μπανιέρα. Ανακουφίστε τον πόνο και απαλύνετε την επιδερμίδα. Ψεκάστε περιοδικά το καμένης επιφάνεια με θερμικό νερό με την προσθήκη ελαίου λεβάντας. Ξεχάστε το σαπούνι, το τρίψιμο ή το λούφα - τις επόμενες μέρες δεν θα τα χρειαστείτε. Επίσης δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρώματα και αποσμητικά.


• Μετά την κρέμα ξυρίσματος. Παραδόξως, αυτή η κρέμα βελτιώνει την κατάστασηδέρμα και επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης μετά από εγκαύματα. Επιπλέον, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα, η οποία περιλαμβάνει βούτυρο shea, κόκκινο, καρύδα ή φοινικέλαιο.

Συνταγές Μάσκας

1. 3 κουταλιές της σούπας βρώμης ρίχνετε ζεστόγάλα (νερό) και αφήστε να κρυώσει. Μετά από αυτό, εφαρμόστε το μείγμα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος και κρατήστε τη μάσκα για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και σκουπίστε με λοσιόν.


2. Τριγίζουμε το αγγούρι σε ένα μεγάλο τρίφτη και εφαρμόζουμε το μύλο στα εγκαύματα. Μπορείτε απλά να το κόψετε στο μισό και να σκουπίσετε το δέρμα.


3. Το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες κεφίρ ή ξινή κρέμα αναμιγνύεται με ελαιόλαδο και κρόκο αυγού. Συνδυάζουμε και επεξεργαζόμαστε σχολαστικά τις καμένες περιοχές.