Ηλιακά εγκαύματα: οδηγίες χρήσης

Το ηλιακό έγκαυμα είναι ένα σκούρο δέρμα υπό την επήρεια τουυπεριώδη ακτινοβολία (φυσική ή τεχνητή). Οι υπεριώδεις ακτίνες συμβάλλουν στην παραγωγή καφέ χρωστικής - μελανίνης - στα χαμηλότερα στρώματα της επιδερμίδας. Ο "κορεσμός" του μαυρίσματος εξαρτάται από την ποσότητα της μελανίνης.

Η ηλιακά εγκαύματα είναι η φυσική προστατευτική λειτουργία του ανθρώπινου δέρματος, γιατί χωρίς αυτό, το δέρμα θα είχε καεί κάτωδράση του ηλιακού φωτός. Αν δεν τηρηθούν ορισμένοι κανόνες μαυρίσματος, αυτό είναι ακριβώς αυτό που συμβαίνει: αντί για μια όμορφη σκιά σοκολάτας, παίρνουμε το χρώμα μιας ώριμης ντομάτας και τις χαρακτηριστικές αισθήσεις του πόνου - ηλιακό έγκαυμα.

Για να μαυρίσετε σωστά, θα πρέπει να προσδιορίσετε σωστά τον τύπο του δέρματός σας. Οι διαφορετικοί τύποι δέρματος αντιδρούν διαφορετικά στην ηλιακή ακτινοβολία και συνεπώς η προσέγγιση για το ηλιακό έγκαυμα πρέπει να είναι διαφορετική για κάθε τύπο.

Ο πληθυσμός του ευρωπαϊκού τμήματος της ηπείρου μας χαρακτηρίζεται από τέσσερις τύπους δέρματος:

• "Celtic"


• ευαίσθητο Ευρωπαϊκό


• μαύρο ευρωπαϊκό


• Μεσόγειος

Στα άτομα με τον "κελτικό" τύπο, το δέρμα είναι πολύ ελαφρύ,σχεδόν "διαφανής", έχει φακίδες. Τα μαλλιά τους έχουν ανοιχτό κόκκινο χρώμα, τα μάτια είναι μπλε ή ανοιχτό γκρι. Το ηλιακό έγκαυμα στο δέρμα του τύπου "Celtic" πέφτει πολύ άσχημα - το δέρμα πολύ γρήγορα "καίγεται". Για αυτόν τον τύπο δέρματος, πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικά μέσα για την ηλιακά εγκαύματα - κρέμες, τζελ και σπρέι - τα οποία την προστατεύουν από εγκαύματα.

Σε άτομα με δεύτερο τύπο δέρματος - ελαφρού δέρματοςΕυρωπαϊκή - μαλλιά, συνήθως ελαφριά, από ένα ξανθό έως ένα ανοιχτό καφέ, τα μάτια - μπλε, γκρι, πράσινο. Το δέρμα είναι επιρρεπές σε ηλιακό έγκαυμα, ωστόσο λιγότερο από ό, τι σε άτομα με τον πρώτο τύπο.

Ο μαύρος ευρωπαϊκός τύπος έχει μικρή τάση για ηλιακό έγκαυμα, το δέρμα έχει σκοτεινή χροιά, τα μάτια είναι ανοικτά καφέ, η σκιά των μαλλιών είναι από ένα σκούρο ξανθό σε ένα shatene.

Σε εκπροσώπους του μεσογειακού τύπου δέρματοςτο ίδιο το ίδιο και το σκοτάδι, τα μαλλιά και τα μάτια είναι επίσης σκοτεινά. Το δέρμα αυτού του τύπου σχεδόν ποτέ δεν "καίγεται", το μαυρίσματος συμβαίνει γρήγορα και παραμένει σε ένα δέρμα.

Προσδιορίζεται με τον τύπο του δέρματος, μπορείτε για να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό. Τα εργαλεία αυτά περιέχουν ειδικά φίλτρα -οργανικές και ανόργανες ουσίες που εμποδίζουν τη διείσδυση της υπεριώδους ακτινοβολίας στα στρώματα του δέρματος. Η αποτελεσματικότητα των αντηλιακών προϊόντων εκτιμάται από τον αριθμό SPF (Sun Protect Factor). Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των SPF, τόσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός προστασίας της εγκατάστασης.

Αντηλιακά με υψηλό αριθμό SPF συνιστώνται για το δέρμα των δύο πρώτων τύπων. Η ελάχιστη προστασία παρέχεται στα κεφάλαια που προορίζονται για δέρμα τέταρτου τύπου.

Εφαρμόστε αντηλιακό πριν από την έκθεση στον ήλιο, μετά το μπάνιο ή μετά από μια ορισμένη περίοδο, ορισμένα χρήματα πρέπει να εφαρμόζονται επανειλημμένα.

Ο χρόνος ηλιοθεραπείας επηρεάζει επίσης την ηλιακά εγκαύματα. Το πιο επικίνδυνο είναι το διάστημα από 11 έως 15 ώρες, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η ηλιακή ακτινοβολία είναι πιο ενεργή και η πιθανότητα λήψης ηλιακού εγκαύματος είναι πολύ υψηλή.

Ο χρόνος στον ήλιο πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, σε γενικές γραμμές, να είναι στον ανοιχτό ήλιο χωρίς προστασία για περισσότερο από 20-30 λεπτά - είναι επιβλαβής.

Για να πάρετε μια ωραία ομοιόμορφη μαύρισμα, μην περάσετε ώρες που βρίσκονται κάτω από τον ήλιο. Αντίθετα, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να περπατήσετε περισσότερο, να τρέξετε, να κολυμπήσετε, να κινηθείτε ενεργά. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε μετά το μπάνιο με μια πετσέτα, επειδή οι σταγόνες νερού στο δέρμα είναι μίνι-φακοί που συγκεντρώνουν τις ακτίνες του ήλιου.

Μετά την ηλιοθεραπεία το δέρμα χρειάζεται καλή ενυδάτωση, έτσι ώστε η χρήση των κρέμες ενυδάτωσης - περισσότερο από λογική. Επιπλέον, το μέτρια υγρανθέν δέρμα είναι λιγότερο κέλυφος, πράγμα που σημαίνει ότι το μαύρισμα θα διαρκέσει περισσότερο.

Προκειμένου να για τη συντήρηση του ηλιακού εγκαύματος, μην φοβάστε να κάνετε μπάνιο, αλλά απόΟι επισκέψεις στη σάουνα και στη σάουνα πρέπει να αποφεύγονται. Επίσης, το μαύρισμα είναι "φοβισμένο" από τις διαδικασίες λεύκανσης και τα χρήματα. Ως εκ τούτου, τα καλλυντικά, που περιέχουν συστατικά, όπως αγγούρι, λεμόνι ή γάλα, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε.