Μασάζ στην Ιαπωνία

Η φιλοσοφική ουσία της ιαπωνικής θεραπείας είναι,ότι το ανθρώπινο σώμα εκπροσωπείται ως σύστημα. Σε αυτό υπάρχουν πολλά κανάλια, οι λεγόμενοι «μεσημβρινοί», πάνω στους οποίους κυκλοφορεί η ενέργεια της ζωής. Κάθε κανάλι είναι υπεύθυνος για τη λειτουργία ενός συγκεκριμένου εσωτερικού σώματος. Η δύναμη αποσκοπεί στην αποτροπή της στασιμότητας του "τσι", δηλαδή, σύμφωνα με τους ανατολικούς θεραπευτές, την πρόληψη ασθενειών.

Η χρήση ιαπωνικού μασάζ

Όπως και άλλα είδη μασάζ, οι Ιάπωνες έχουν τους δικούς τους κανόνες και μαρτυρίες. Προωθεί:

• 
  γενική βελτίωση οργάνων και συστημάτων ·


• 
  ανακουφίσει την ένταση και την κούραση.


• 
  ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.


• 
  πρόληψη παθολογιών της γαστρεντερικής οδού και του νευρικού συστήματος.


• 
  αυξημένη σεξουαλική επιθυμία.


• 
  επιδείνωση του χρόνιου πόνου στον αυχένα και την πλάτη.


• 
  διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος ·


• 
  μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.

Το μασάζ γίνεται κυρίως με μικρά μαξιλάρια αντίχειρων. Για να αυξήσετε την πίεση στο σημείο χρησιμοποιήστε δύο ταυτόχρονα - επιβάλλοντας. Όλες οι κινήσεις είναι κάθετες στην επιφάνεια.

Ιαπωνικό μασάζ σώματος

Ο ασθενής στο σκαμνί ή στο πάτωμα με την πλάτη του στο θεραπευτή μασάζ

1. 
   Βάλτε το ένα χέρι στη γραμμή της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, ο δεύτερος κρατάει τον ώμο. Μασάζ, σπρώξτε το χέρι σας κάτω από τους σπονδύλους.


2. 
   Συγκεντρώστε τα δάχτυλα στους ώμους και τις παλάμες στο πίσω μέρος. Κυκλικές κινήσεις τρίβουν την περιοχή των ώμων.


3. 
   Οι κινήσεις των κραδασμών κτυπήσουν τις αρθρώσεις των ώμων με γροθιές ή παλάμες σε όρθια θέση.


4. 
   Σπάστε το λαιμό: με το ένα χέρι, σχάρα, και το δεύτερο στερεώστε τον αυχένα. Σπρώξτε από το αυτί στον ώμο. Μασάζ τους ώμους από το κέντρο προς τις πλευρές αρκετές φορές.

Ασθενής στην κοιλιακή χώρα

1. 
   Μασάζ στην κορυφή της λεκάνης για πλήρη χαλάρωση.


2. 
   Βάλτε τις παλάμες πατημένες μεταξύ τους μεταξύ των ωμοπλάτων κάτω από ολόκληρη την πλάτη.


3. 
   Τονίστε τους ώμους σας έντονα.


4. 
   Αναπνεύστε με τον ασθενή από κοινού. Εκσφραγίστε, πιέστε κάθε σπόνδυλο για 5-6 δευτερόλεπτα. Συνεχίστε στη ζώνη του γλουτού. Ομοίως, θολάστε την περιοχή 7 cm πιο μακριά από τη σπονδυλική στήλη.

Μασάζ στην κοιλιά

1. 
   Λυγίστε τα πόδια του ασθενούς στο στομάχι, επαναλάβετε αρκετές φορές.


2. 
   Οι κυκλικές κινήσεις περνούν κατά μήκος της κοιλιακής κοιλότητας με την παλάμη.


3. 
   Ο ασθενής εισπνέει και κατά την εκπνοή - πιέστε απαλά την κοιλιακή κοιλότητα. Κάνετε 10 ασκήσεις.

Ιαπωνικό μασάζ χεριών

1. 
   Ζυγίζουμε κάθε δάχτυλο με τη σειρά του, το τρίβουμε από την πέτρα στη βάση στο νύχι.


2. 
   Αναπτύξτε εύκολα μια βούρτσα, κρατήστε τα δάχτυλά σας για την εκροή αίματος.


3. 
   Μασάζ τις παλάμες για 5 λεπτά.


4. 
   Το μασάζ του χεριού συνοδεύεται από τσούξιμο, σφίγγοντας τη γροθιά για να ενεργοποιήσετε τους μυς.


5. 
   Χαλαρώνουμε τους χαλαρούς μυς από τον καρπό στον αγκώνα και πίσω στον ώμο αρκετές φορές.


6. 
   Σφίξτε τους δικέφαλους γύρω και πιέστε, σαν να «συμπιέσετε», από τον αγκώνα στον καρπό.


7. 
   Μην ξεχάσετε την ουρική κοιλότητα.

Τελειώστε το μασάζ με ομαλές κινήσεις των άκρων ως σύνολο.

Βασικοί κανόνες για την εκτέλεση ιαπωνικού μασάζ για αύξηση στήθους:

• 
  Οι μαστικοί αδένες αντενδείκνυνται στο μασάζ απότομα, κυκλικές κινήσεις - ομαλές και ελαφριές.


• 
  μια γυναίκα πρέπει να είναι υγιής. γεμάτο δύναμη και ενέργεια.


• 
  Μασάζ για κορίτσια από 18 έως 35 ετών.


• 
  ο ασθενής θα πρέπει να χαλαρώσει εντελώς κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ.


• 
  βεβαιωθείτε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για εξέταση για μαστοπάθεια.

Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 60 λεπτά.

Το μυστικό της επίδρασης ενός τέτοιου μασάζ είναι απλό - ο εμπειρογνώμονας εργάζεται σε ορισμένα σημεία, το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί ενεργά, παρά διεγείρει την παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη των αδένων.

Ευχάριστη χαλάρωση!