Εθιμοτυπία από τις πρώτες μέρες
Το πλύσιμο των χεριών, η παρουσία μεμονωμένων πιάτων, η σωστή ρύθμιση των τραπεζιών - αυτό είναι τα βασικά στοιχεία της υγιεινής των τροφίμων. Και τι επηρεάζει την όρεξη; Πρώτα απ 'όλα, την κουλτούρα του φαγητού. Επομένως, για να γίνει το παιδί ισχυρό και ισχυρό, η σκέψη για τη σωστή συμπεριφορά στο τραπέζι ακολουθεί ήδη το πρώτο έτος ζωής των ψίχτων.
Έχει συνηθίσει στην ακρίβεια
Ακρίβεια - η πιο σημαντική ποιότητα είναι καλήεκπαιδευμένο άτομο. Τι εντύπωση κάνει ο επισκέπτης σε εσάς που κηλιδώνει τα τρόφιμα σε ένα πιάτο ή το ρίχνει σε ένα τραπέζι; Σε μια μέρα, ένα τέτοιο πρόσωπο δεν ήταν το παιδί σας, από νεαρή ηλικία, καλλιεργούσε μέσα του τη συνήθεια να τρώει τακτοποιημένα.
Φυσικά, για να κάνει το ψίχουλο να φύγει μετά από αυτόένα απόλυτα καθαρό τραπέζι δεν θα μπορείτε να το κάνετε αμέσως! Ένα μικρό κόμμα είναι σίγουρο ότι θα πάρει ένα χέρι στο πιάτο ή να ρίξει το χυμό. Μην καταχραστείτε το μωρό: πιο συχνά αυτό είναι μια εκδήλωση περιέργειας για τα τρόφιμα, χαρακτηριστικά της ηλικίας. Καλύτερα προσπαθήστε να εκπαιδεύσετε τις ικανότητες ακρίβειας που διαθέτει.
- Κατά το πρώτο έτος της ζωής για ένα παιδί είναι πολύ σημαντικότήρηση τελετουργιών. Η συνεχής εκπλήρωση από εσάς των ίδιων ενεργειών ενθαρρύνει μια συνήθεια μέσα του και, έχοντας μεγαλώσει λίγο, θα κάνει τον ίδιο τον εαυτό του. πριν από κάθε γεύμα, πλύνετε τα χέρια του μωρού σας. Μέχρι το έτος θα πρέπει να γνωρίζει ότι ο πίνακας πρέπει να καθίσει με καθαρά χέρια.
- Βάλτε το ψίχουλο στο τραπέζι, βάλτε το στη θήκη του. «Το μυστικό» φόρμες που λεκιάζουν ακόμη και το μωρό σας μοιάζει τακτοποιημένο, και υγρά και λίπη δεν περνούν σε odezhdu.V αυτή την άποψη είναι πολύ βολικό πλαστικές σαλιάρες: το φαγητό δεν είναι αλείφεται πάνω από την επιφάνεια, και γλιστρά γρήγορα μέσα στην κοιλότητα, κρατώντας το καθαρό φαίνονται.
- Μην αφήνετε το παιδί να παίζει με φαγητό. εάν άρχισε να μπερδεύει στο πιάτο και ακόμα περισσότερο για να διαδώσει το περιεχόμενό του στο τραπέζι - αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι έφαγε αρκετά.
- Αλλά μην το απελευθερώσετε από το τραπέζι αμέσως! Το παιδί δεν πρέπει να αφήσει το χώρο του δείπνου με μια βρώμικη πανούκλα. Να είστε βέβαιος να τον διδάξετε πώς να χρησιμοποιήσετε χαρτοπετσέτες. Πάντα τα βάζετε στο τραπέζι μπροστά από ένα ψίχουλο.
Τρώτε καλά
Το μωρό ενός έτους θα αρχίσει να απολαμβάνειμόνο εάν του επιτραπεί να φάει μόνος του. Επομένως, θα πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας να κρατήσει ένα κουτάλι και να το χρησιμοποιήσει σωστά ενώ τρώει. Φυσικά, στην αρχή θα είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν να φέρει ένα πλήρες κουτάλι στο στόμα του χωρίς τη βοήθεια ενός ενήλικα ...
Μετά το μωρό μπορεί να αντιμετωπίσει εύκολα με το φαγητό μεΧρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, ζητήστε του να φάει το δεύτερο πιάτο με ένα πιρούνι. Μην επιπλήξετε το ψίχουλο για το γεγονός ότι το παίρνει συνεχώς με το χέρι: το παιδί μόλις κουράζεται να χρησιμοποιεί μαχαιροπίρουνα. Σε αυτό δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Μερικά προϊόντα - για παράδειγμα, φρούτα και λαχανικά - το μωρό μπορεί να επιτρέπεται να τρώνε με τον τρόπο αυτό. Απλώς φροντίστε να φαίνονται αισθητικά ευχάριστα: κόψτε τα σε κομμάτια που θα είναι βολικό για τους να πάρουν με τα δάχτυλά τους.
Σταδιακά εμβολιάστε το παιδί με διαφορετικές δεξιότητες. Δείξτε με παραδείγματα ότι κάθε πιάτο τρώγεται με τον δικό του τρόπο: σούπα - μόνο με μια κουταλιά της σούπας, για το δεύτερο πιάτο υπάρχει ένα μαχαίρι και ένα πιρούνι, και ένα μικρό κουτάλι είναι απαραίτητο για να φάτε επιδόρπια. Όταν το μωρό μαθαίνει να τρώει μόνο του, χρησιμοποιήστε διαφορετικά πιάτα: βαθιά πιάτα - για το πρώτο, μικρό - για το δεύτερο, πιατάκια, ροζέτες για μαρμελάδα ή επιδόρπιο.
Θυμηθείτε ότι τα παιδιά είναι πολύ εύκολο να μάθουν κακά παραδείγματα: μην τρώτε με την παρουσία ενός παιδιού από μια κατσαρόλα, κουτάκια, μην πίνετε μπουκάλια κ.λπ.
Σερβίρουμε το τραπέζι
Ο όμορφα διακοσμημένος πίνακας όχι μόνο τραβάει την προσοχή, αλλά προκαλεί και όρεξη.
Το φαγητό στο πιάτο θα πρέπει να φαίνεται αισθητικά ευχάριστο. Για διακόσμηση χρησιμοποιήστε διάφορα λαχανικά, μαϊντανό, άνηθο. για παράδειγμα, από ντομάτες, φέτες αγγουριού, μπορείτε να κάνετε αστείες νοψίες, κλπ. Το ψωμί σερβίρεται σε ξεχωριστή πινακίδα. Αν το μωρό σας αρέσει να λερώνει τα τρόφιμα, τότε τα λαχανικά, ο τεμαχισμός είναι επίσης καλύτερα να εξυπηρετείται χωριστά. Για ένα χαρούμενο γεγονός στη ζωή μιας μικρής μη-παρουσίας (για παράδειγμα, εάν έμαθε να φάει με ένα πιρούνι), μπορείτε να κανονίσετε ένα τραπέζι μπουφέ. πιάτα διαφορετικών μεγεθών, κύπελλα, σωλήνες για ποτά, ραβδιά καναπέ - αφήστε το παιδί να νιώσει τη διαφορά ανάμεσα σε ένα καθημερινό και ένα εορταστικό τραπέζι! Για να εκπαιδεύσει ένα καλό γούστο, αγοράστε για μια ψίχα ενός συνόλου παιδιών πανομοιότυπων σχεδίων. Και ακόμα καλύτερα, όλο το σχέδιο του πίνακα να αντέχει σε ένα στυλ.













