Πώς να απαντήσετε σε μια προσβολή

Για να μάθουν πώς να ανταποκριθούν σε μια προσβολή, πρέπει να θυμάστε μια για πάντα: οι προσβολές και η εποικοδομητική κριτική δεν είναιένα και το αυτό. Μετά από όλα, αν η εποικοδομητική κριτική προϋποθέτει βοήθεια για την αφαίρεση των επέκρινε τις ελλείψεις, το πρόσωπο που προσβάλλουν κανέναν, πάντα ως στόχο την (συνειδητά ή όχι) δίνει μια παράξενη ταπείνωση της τιμής και της αξιοπρέπειας, καθώς και μια επίδειξη της ανωτερότητας τους. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν κόκκοι αλήθειας στις προσβολές, και είναι αδύνατο να τους πάρουμε στην καρδιά.

Οι προσβολές μπορούν να φορούν διάφορες μορφές. Έτσι, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι χρήστες κακοποιών χρησιμοποιούνπροσβολές στη βλακεία, ειλικρινά αγενείς λέξεις και εκφράσεις. Περισσότερες "λεπτές" προσβολές βασίζονται στην ειρωνεία και τον σαρκασμό. Για να απαντήσετε σωστά στις προσβολές, πρέπει να καταλάβετε σε τι είδους πρέπει να αντιμετωπίζετε.

Για παράδειγμα, για να απαντήσετε στο ίδιο άτομο,που χρησιμοποιεί άσεμνη γλώσσα, δεν αξίζει τον κόπο: δεν υπάρχει λόγος να φτάσουμε στο επίπεδο του. Καλύτερα σε αυτή την περίπτωση, είτε να δώσετε μια ευγενική ήρεμη απάντηση, είτε να αγνοήσετε εντελώς τον κακοποιό. Οι επιθέσεις των κακοποιών σταματούν γρήγορα, εάν δεν λάβουν την αναμενόμενη θύελλα των συναισθημάτων: ουρλιάζοντας, κουνώντας τις γροθιές τους, αντίποινα προσβολές.

Σε κάθε είδους ταλαιπωρίες μπορεί επίσης να απαντηθεί με καυστικότητα. Για παράδειγμα, εάν ένας δράστης με εσκεμμένη φροντίδα στοφωνή σημειώνει ότι σήμερα θα δούμε, δεν έχει σημασία, λόγω της χθεσινής κόμμα, είναι ασφαλές να πούμε ότι είστε ευγνώμονες για την δείξει προσοχή σε σας, και με τη σειρά του να εκφράσει την ανησυχία του για την εμφάνιση του δράστη: «Είναι παράξενο, εδώ είστε σε το κόμμα δεν ήταν, και η θέα εξακολουθείτε να έχετε κάπως καταρρεύσει. Κοιτάξτε, εδώ είναι κύκλοι κάτω από τα μάτια σου. "

Γενικά σήμερα υπάρχουν πολλές ψυχολογικές τεχνικές, βοηθώντας να απαντήσετε σωστά στις προσβολές. Αρχικά, οι ψυχολόγοι συμβουλεύονται να μάθουν να «αποσυναρμολογούν» τις επιθετικές καταστάσεις και να προσδιορίζουν με σαφήνεια τις προθέσεις του δράστη. Και τότε μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μια αντάξια απάντηση.

Έτσι, πρώτον, Είναι απαραίτητο να καταλάβετε ποια είναι η ποιότητά σας, το πράγμα ή η πράξη που θέλετε να προσβάλλετε τον δράστη στην προσβολή του. Στη συνέχεια, πρέπει να προσδιορίσετε την ίδια την ταπείνωση. Κατά κανόνα, πρόκειται είτε για μια άμεση αρνητική αξιολόγηση είτε για μια αρνητική σύγκριση υπέρ του ίδιου του δράστη ή ενός τρίτου προσώπου.

Τι να κάνετε, αφού μάθετε, γιατί και πώς ακριβώς θέλει να προσβάλει τον δράστη; Ήρθε η ώρα να πολεμήσετε! Για παράδειγμα, εάν κάνατε κάτι, καιο δράστης θέλει να μειώσει την αξία αυτής της υπόθεσης, τότε μπορεί να πει ότι έχετε χρησιμοποιήσει υποβαθμισμένα μέσα για αυτό. Μια άξια απάντηση σε μια τέτοια κατάσταση θα είναι ο ισχυρισμός ότι ακόμα και αν τα πιο υποβαθμισμένα μέσα χρησιμοποιούνται από εσάς, όλα θα γίνουν στο υψηλότερο επίπεδο.

Για να να απαντήσετε σε μια προσβολή, στην οποία ο δράστης της κατάχρησης θέλει να δώσει εκ προθέσεωςαρνητική αξιολόγηση των ενεργειών σας, μπορείτε να βάλετε τον δράστη σε ένα αδιέξοδο, εκφράζοντας τη χαρά και την ευγνωμοσύνη: έτσι εάν υβριστής σας που δεν είναι αρεστό, τότε το υπόλοιπο θα απολαύσουν σίγουρα.

Γενικά Οι βασικοί κανόνες αντιμετώπισης προσβολών μπορούν να περιγραφούν ως εξής:. Ποτέ μην απολαύσετε αμοιβαίες κατηγορίες,ειδικά αν ο κακοποιός σας είναι ένα πρόσωπο με το οποίο θα πρέπει να συναντήσετε περισσότερες από μία φορές. Δεν είναι επίσης σκόπιμο να μεταφράσετε μια προσβολή σε ένα αστείο, εάν η αξιοπρέπειά σας τραυματιστεί σοβαρά: τόσο ο καταχραστικός όσο και οι άλλοι θα σκεφτούν ότι μπορείτε να "σκουπίσετε τα πόδια σας". Η ανταπόκριση στις προσβολές πρέπει να είναι ήρεμη και συγκρατημένη και έτσι ο δράστης να μην έχει την ευκαιρία ή την επιθυμία να συνεχίσει τη συζήτηση.

Να θυμάστε πάντα αυτό Εκείνοι που προσβάλλουν είναι σε μια γνωστή χαμένη θέση. Συμπαθήστε μαζί τους από την καρδιά και μετά η προσβολή δεν θα σας βλάψει.