Απαλλαγούμε από την εφίδρωση των ποδιών μία για πάντα
Ο καθένας από μας θέλει να είναι άψογοςείπε από το κεφάλι στο toe. Καταβάλλουμε πολλές προσπάθειες για να εξασφαλίσουμε ότι η εικόνα μας παράγει την καλύτερη εντύπωση στους άλλους. Αλλά πρέπει να συμφωνήσετε ότι όλες οι προσπάθειες να επιλέξετε μια ντουλάπα, περικοπές και άλλα πράγματα μπορεί να είναι μάταια εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με την εφίδρωση των ποδιών και τη δυσάρεστη μυρωδιά τους. Επομένως, για να είστε πάντα στην κορυφή, σας συνιστούμε να ακολουθήσετε αυτές τις απλές, αλλά πολύ αποτελεσματικές συμβουλές που θα σας προστατεύσουν από τις δυσάρεστες καταστάσεις.
Οι αιτίες της εφίδρωσης των ποδιών και, κατά συνέπεια, δυσάρεστη οσμή
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί από αυτούς και όλοι τους προκαλούν αυτόδυσάρεστο φαινόμενο ως υπεριδρωσία, η οποία είναι, υπερβολική εφίδρωση. Η διακοπή της κανονικής λειτουργίας του ιδρώτα συνήθως συμβάλλουν στην ορμονική ανεπάρκεια (αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα με το θυρεοειδή αδένα, ή μια υπεραφθονία της τεστοστερόνης), ορισμένες ασθένειες του νευρικού συστήματος, συχνές καταστάσεις στρες, η έλλειψη φροντίδας για τα πόδια, κακή παπούτσια ή σφιχτό. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί λόγοι, οπότε ας ασχοληθούμε με κάθε ένα ξεχωριστά.
Ορμονικές διαταραχές
Εδώ είναι απαραίτητο να λύσουμε το ίδιο το πρόβλημα, αλλά όχιαποτέλεσμα. Αν ξεκινήσατε να παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας είναι ιδρωμένα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να τρέξετε στον ενδοκρινολόγο και στη συνέχεια να αγοράσετε ένα αποσμητικό. Πιθανότατα, η διαταραχή σχετίζεται με τις λειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα ή την υπερβολική παραγωγή τεστοστερόνης (ανδρική σεξουαλική ορμόνη). Αν οι δοκιμές δεν είναι σε τάξη, τότε μόνο η διέλευση της πορείας της θεραπείας θα βοηθήσει στην εξάλειψη της εφίδρωσης και της οσμής του ποδιού.
Ασθένειες του νευρικού συστήματος και άγχος
Όπως στην περίπτωση των ορμονικών διαταραχών,Το πρόβλημα της υπεριδρωσίας δεν εξαφανίζεται αν δεν δώσετε προσοχή στην υγεία σας. Ο γιατρός θα σας γράψει αποτελεσματικά φάρμακα για την αποκατάσταση του νευρικού συστήματος και μετά τη θεραπεία, η εφίδρωση των ποδιών εξαφανίζεται από μόνη της.
Μη συμμόρφωση με την υγιεινή
Ένας από τους κύριους λόγους για τη μυρωδιά του ιδρώτα μέσαπαπούτσια. Πρέπει να θυμάστε ότι τα πόδια σας χρειάζονται καθημερινό πλύσιμο. Κάνετε αυτό με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας σαπούνι τουαλέτας ή αφρόλουτρο. Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε αποσμητικό για τα πόδια. Μία φορά την εβδομάδα, κάντε μπάνιο με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού και λαδιού τσαγιού. Επιπλέον, μην ξεχάσετε να κάνετε ένα πεντικιούρ και να κόψετε τα νύχια σας, γιατί συχνά η δυσάρεστη οσμή των ποδιών σας προκαλεί έναν μύκητα που έχει εγκατασταθεί κάτω από τα νύχια σας.
Επιλέξτε τα σωστά παπούτσια και κάλτσες
Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι σε ποιότητα δέρματοςτα πόδια παπούτσια αισθάνονται πολύ καλύτερα, και το πρόβλημα της οσμής στα παπούτσια δεν τους ενοχλεί. Πράγματι, τα τεχνητά υλικά δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνεύσει και ως εκ τούτου συμβάλλει στην αύξηση της εφίδρωσης. Ο ιδρώτας, με τη σειρά του, αρχίζει να στάζει σε αυτό το παπούτσι, που δεν είναι ο λόγος για το ευχάριστο άρωμα.
Επιπλέον, μην αγοράζετε πολύ στενόπαπούτσια. Τα σφιχτά παπούτσια, ακόμα και αν είναι εξαιρετικής ποιότητας, θα προκαλέσουν δυσφορία. Το πόδι θα είναι δυσάρεστο να είναι σε τέτοια παπούτσια και αυτό είναι ένα είδος πίεσης για το σώμα, το οποίο επίσης επηρεάζει έντονα το σύστημα εφίδρωσης.
Επίσης, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχήτην επιλογή κάλτσες. Πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικό υλικό, το συνθετικό δέρμα δεν αναπνέει. Το χειμώνα, αγοράστε κάλτσες από μαλλί, σε μια θερμότερη εποχή του χρόνου - βαμβάκι.
Αυτές είναι όλες οι συστάσεις σχετικά με την απαλλαγήοσμή στα παπούτσια. Ακούστε αυτές τις συμβουλές και τα πόδια σας θα σας ευχαριστήσουν για την υγεία και τη φρεσκάδα τους και, το σημαντικότερο, δεν θα σας αναγκάσουν να είστε σε μια δύσκολη κατάσταση.
