Περιποίηση ποδιών: λουτρά ποδιών στο σπίτι

Μόνο υγιή πόδια μπορεί να είναι πραγματικάόμορφη και επομένως φροντίδα για τα πόδια σας στο σπίτι θα πρέπει να αρχίσει με την παροχή τους όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία και προσεκτική θεραπεία. Και, φυσικά, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τα ποιοτικά άνετα παπούτσια, επειδή τα πόδια εκτίθενται σε μεγάλα φορτία κάθε μέρα, ειδικά εάν πρέπει να εργαστείτε όρθιος.

Για να φροντίσετε τα πόδια σας είναι πολύ χρήσιμο ειδικούς δίσκους στο σπίτι. Αρχική λουτρά ποδιών να βοηθήσετε στην απομάκρυνση του πρήξιμου και της κούρασης,τόνωση ή, αντίθετα, να απαλύνει το δέρμα, να κάνει το δέρμα του ποδιού πιο μαλακό και τρυφερό. Η φροντίδα των ποδιών ως οικιακού λουτρού βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα στα πόδια: κάλους, υπερβολική εφίδρωση, κλπ.

Για να για να προετοιμάσει ένα λουτρό ποδιών στο σπίτι, πρέπει να διαλύσετε 1-2κουταλάκια του γλυκού σόδα σε 1 λίτρο νερό, προσθέστε 1 κουταλιά σούπας σαπουνάδες, ανακατέψτε τα πάντα καλά και χτυπήστε αφρό σαπουνιού. Τα πόδια πρέπει να βυθίζονται στο λουτρό για 15-20 λεπτά, μετά από τα οποία θα πρέπει να καθαρίσετε τα πόδια του χονδροειδούς δέρματος με ελαφρόπετρα.

Μια σπιτική μπανιέρα από μια χούφτα επιτραπέζιο αλάτι, 1 κουταλιά σούπας σούπας και 3 λίτρα νερού, θα βοηθήσει όχι μόνο να καθαρίσει, αλλά και να τονώσει το δέρμα των ποδιών. Μετά από ένα τέτοιο λουτρό, είναι επίσης απαραίτητο να αφαιρέσετε το χαλασμένο δέρμα από τα πόδια με ένα ελαφρόπετρα.

Καταπραϋντική και στιβαρή φροντίδα ποδιών μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ενός σπιτιούμε βάση τις βελόνες, το χαμομήλι και το λιναρόσπορο. Για ένα τέτοιο δίσκο, 2 κουταλιές της σούπας μείγμα από χαμομήλι, βελόνες πεύκου και λιναρόσπορο θα πρέπει να χυθεί 1 λίτρο βραστό νερό. Η διάρκεια του λουτρού είναι 15-20 λεπτά.

Για να βοηθήσει τα πόδια σας με scuffs καιγρατζουνιές, μπορείτε να προετοιμαστείτε για τη φροντίδα των ποδιών σας ένα ιατρικό λουτρό. Αυτό το λουτρό από το σπίτι παρασκευάζεται από 1 κουταλιά της σούπας. l. καλέντουλα και 1 λίτρο βραστό νερό. Κρατήστε τα πόδια στο μπάνιο πρέπει να είναι περίπου 15-20 λεπτά.

Η αυξημένη εφίδρωση των ποδιών είναι ένα πολύ δυσάρεστο πρόβλημα. Για την καταπολέμηση αυτού του φαινομένου, η φροντίδα των ποδιών πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια ειδικά λουτρά οικιακής χρήσης από την υπερβολική εφίδρωση. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συστατικά αυτών των λουτρών είναι το αφέψημα του φλοιού δρυός.

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από το φλοιό της βελανιδιάς, πρέπει να πάρετε 1 μέρος του φλοιού δρυός σε 10 μέρη νερού. Βράζετε το ζωμό θα πρέπει να είναι περίπου 30 λεπτά, και στη συνέχεια θα πρέπει να επιμείνει το ζωμό για άλλες 2 ώρες. Μετά από αυτό, μπορείτε χρησιμοποιήστε αφέψημα από φλοιό δρυός για λουτρά ποδιών από την υπερβολική εφίδρωση.

Για να προετοιμάσετε ένα μπάνιο είναι απαραίτητο για καθέναλίτρο ζεστό αφέψημα του φλοιού δρυός προσθέστε 10 g βάμμα πρόπολης στο αλκοόλ και 1 κουταλιά της σούπας. l. μέλι. Τα πόδια πρέπει να βυθιστούν στο λουτρό για 20 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία πρέπει να είναι εντός 10 ημερών.

Η σωστή φροντίδα των ποδιών Είναι η εγγύηση για την υγεία και την όμορφη εμφάνισή τους. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε να εκτελείτε τακτικά ρουτίνες και τα πόδια πάντα θα χαρούν με την ομορφιά τους, το βελούδινο μαλακό δέρμα!