Πώς να μάθετε σωστά τη σχέση

Πιθανώς, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τη φράση "Οι υπέροχοι άνθρωποι είναι πεινασμένοι - παίζουν μόνο". Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι οι περιοδικές διαμάχες όχι μόνο δεν βλάπτουν τις σχέσεις, αλλά έχουν και θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι διενέξεις πρέπει να είναι σωστές: ιδανικά, μετά από μια διαμάχη, και οι δύο εταίροι δεν είναι απλώς συμφιλιωμένοι, αλλά και συνάγουν συμπεράσματα για να αποφευχθούν παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον. Επομένως, θα πρέπει να μάθετε πώς μπορείτε να μάθετε σωστά τη σχέση.

Μια διαμάχη είναι πάντα μια νίκη των συναισθημάτων πάνω από το μυαλό. Αλλά όλα τα ίδια Δεν μπορείτε να αφήσετε τα συναισθήματα να σας αναλάβουν. Στη ζέστη της διαμάχης είμαστε σε θέση να μιλήσουμε δυσάρεσταπράγματα που πραγματικά δεν σκεφτόμαστε. Προσπαθήστε λοιπόν να ελέγξετε τα λόγια σας και να μην πείτε τι μπορείτε να μετανιώσετε αργότερα. Αν πραγματικά πρέπει να ξεφορτωθείτε κάπως τα συναισθήματά σας, είναι καλύτερα να σπάσετε ένα φλιτζάνι ή ένα πιάτο.

Επίσης κατά τη διάρκεια ενός αγώνα δεν μπορείτε να πάτε στο πρόσωπο και κρεμάστε στις ετικέτες των συνεργατών, καλέστε το. Αξιολογήστε όχι την προσωπικότητα ενός εταίρου, αλλά τις ενέργειές του. Πέστε, αντί να τον καλέσετε μητέρα, είναι καλύτερα να πείτε: "Μισώ ότι η γνώμη της μητέρας σας είναι πάντα πιο σημαντική για σας από τη δική μου" ή κάτι τέτοιο.

Γενικά, για να μάθετε μια σχέση δεν σημαίνει προσβολή. Ακόμα κι αν η συνομιλία είναι σε υψηλές αποχρώσεις,δεν μπορείτε να ξεχάσετε ότι τώρα μιλάτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο που δεν αξίζει προσβολές από την πλευρά σας. Μπορεί να τον θυμώνεις αυτή τη στιγμή, αλλά μην σταματάς να τον αγαπάς, έτσι; Επομένως, μην λυγίζετε το ραβδί.

Υπάρχουν επίσης μερικές "απαγορευμένες μεθόδους", οι οποίες σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν, εάν θέλετε να μάθετε σωστά τη σχέση. Πρώτον, μην χρησιμοποιείτε ποτέ πληροφορίες εναντίον ενός εταίρου, τον οποίο μοιράστηκε ειλικρινά μαζί σας, δείχνοντας εμπιστοσύνη. Δεύτερον, να θυμάστε ότι μια διαμάχη είναι μόνο μεταξύ των δύο σας: δεν χρειάζεται να το πλέξετε σε άλλους ανθρώπους, να μιλήσετε γενναία για τους συγγενείς και τους φίλους του συνεργάτη σας.

Είναι αναγκαίο να διευκρινιστούν εποικοδομητικά οι σχέσεις. Δεν είναι ασυνήθιστο να γνωρίζετε τις σχέσειςτο ακόλουθο σχήμα: το poali - συμφιλιωμένο - δεν κατέληξε σε συμπεράσματα και πήγε ξανά στην ίδια γκανιότα. Η αποσαφήνιση των σχέσεων είναι απαραίτητη όχι μόνο και όχι τόσο πολύ για να πετάξουμε το αρνητικό. Είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσουμε την αιτία της διαμάχης και να επιλύσουμε τη σύγκρουση που έχει προκύψει.

Για να γίνει αυτό, δεν χρειάζεται να πείτε μόνο στο συνεργάτη σας ό, τι δεν σας ταιριάζει, αλλά και να προσφέρετε τις επιθυμητές λύσεις στο πρόβλημα. Συζητήστε τα πάντα και αποφασίστε ποιες επιλογές θα ταιριάζουν και στους δυο σας. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι πρέπει να συμβιβαστείτε: με κάποιον τρόπο θα παραδεχτείτε ότι ο σύντροφός σας θα δώσει κάτι και ως εκ τούτου θα σταματήσετε στην παραλλαγή που είναι πιο αποδεκτή και για τους δυο σας.

Καλύτερα όμως, φυσικά, δεν φέρνουν αυτή τη σύγκρουση στο προσκήνιο. Οι περισσότερες αμφιβολίες συμβαίνουν επειδή οι εταίροι φοβούνται ή δεν ξέρουν πώς να μιλούν ο ένας στον άλλο για αυτό που δεν τους αρέσει. Είναι σιωπηλοί, φοβούνται να προσβάλλουν έναν σύντροφο, αλλά με την πάροδο του χρόνου, συσσωρεύεται ο ερεθισμός και ξεσπάει ένα σκάνδαλο. Αλλά νομίζετε πραγματικά ότι σε ένα ήρεμο τόνο η αναφερόμενη αξίωση θα προσβάλει τον συνεργάτη περισσότερο από ένα δυνατό σκάνδαλο;

Ένα άλλο σίδηρο κανόνα αποσαφήνισης των σχέσεων: δεν μπορείτε ποτέ να μάθετε τη σχέση στο περιβάλλονάλλους ανθρώπους, γνωστούς ή ξένους - δεν έχει σημασία. Συμφωνείτε ότι δεν θα αγωνιστείτε σε ένα πάρτι, σε δημόσιους χώρους κλπ. Επιστρέψτε στο σπίτι και ήδη ορκίζετε, πόσο επιθυμεί η καρδιά σας. Με την ευκαιρία, ίσως από αυτή τη φορά θα έχετε χρόνο για να δροσιστείτε και να είστε σε θέση να μάθετε τη σχέση ήρεμα. Επίσης, μην αστειεύεστε στο κρεβάτι και σε κατάσταση δηλητηρίασης - τίποτα εποικοδομητικό σε τέτοιες διαμάχες.

Έτσι, οι δύο βασικοί κανόνες για την εξεύρεση της σχέσης: μην φοβάστε να το κάνετε και να κρατήσετε τον εαυτό σας στο χέρι. Αλλά ακόμα καλύτερα μάθετε να συζητάτε ήρεμα με έναν συνεργάτη όλα όσα σας ανησυχούν / δεν ταιριάζουν, και στη συνέχεια πριν από τη διευκρίνιση των σχέσεων και την ενημέρωση του θέματος απλά δεν θα έρθει. Θυμηθείτε, αμοιβαία κατανόηση και αμοιβαίος σεβασμός είναι οι καλύτεροι φίλοι μιας ισχυρής σχέσης.