Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμαΟρθοπεδικά στρώματα σας επιτρέπουνη σπονδυλική στήλη παραμένει ευθεία κατά τον ύπνο. Φυσικά, με σοβαρά προβλήματα με την πλάτη, δεν είναι καθόλου πανάκεια, αλλά ένα σωστά επιλεγμένο ορθοπεδικό στρώμα είναι απαραίτητο για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη και των προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη. Σήμερα, η Χώρα των Σοβιετικών θα σας πει πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα.





Εάν πρόκειται να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

  • μέγεθος

  • πράγματα

  • σκληρότητα

  • το βάρος και την ηλικία του κρεβατιού

  • κατασκευαστή

  • την τιμή


Το μέγεθος του στρώματος εξαρτάται από το μέγεθος του κρεβατιού σας. Τυπικό μέγεθος δίδυμο στρώματα - 80 na190 cm ή 90 έως 200, διπλή - 160 έως 200 cm Πριν από την επιλογή ενός ορθοπεδικό στρώμα, μετρήστε τις εσωτερικές διαστάσεις της κλίνης του με τη βοήθεια της ρουλέτας, και αν δεν έχετε αγοράσει ένα κρεβάτι -. Καθορίστε το μέγεθος του κατασκευαστή. Εάν το μέγεθος του κρεβατιού δεν είναι το πρότυπο, μπορείτε να παραγγείλετε ορθοπεδικό στρώμα οποιουδήποτε μεγέθους (ελάχιστη - 1 cm) και το σχήμα. Συχνά, ένα τέτοιο στρώμα δεν κατασκευάζεται πολύ περισσότερο από το κανονικό.



Υλικά για ορθοπεδικά στρώματα είναι πολύ διαφορετικές. Ανάλογα με το υλικό, όπως είδη ορθοπεδικών στρώσεων:

  • αέρα και νερού

  • λατέξ

  • βαδίστηκε

  • άνοιξη

  • αφρώδες ελαστικό

  • άλλοι


Στρώματα νερού και αέρα Δεν χρησιμοποιείται παντού, παρά τουςορθοπεδικές ιδιότητες. Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι πολύ βολικό για χρήση: ένας μάλλον θορυβώδης συμπιεστής συνδέεται με το στρώμα αέρα, και το στρώμα νερού είναι πολύ βαρύ, εκτός αυτού, πρέπει να αλλάζει περιοδικά το νερό.



Στρώματα με λατέξ πλήρωσης Ανθεκτικό, ανθεκτικό στις εξωτερικές επιδράσεις,ελαστικό και καλά "αναπνέει", αφήνοντας το οξυγόνο μέσα από την πορώδη δομή. Το μόνο μειονέκτημα των στρώσεων latex είναι η υψηλή τιμή τους ($ 500 και άνω). Ελαφρώς φθηνότερα στρώματα από τεχνητό λάτεξ - αφρώδες ελαστικό.



Τα πιο δημοφιλή είναι στρώματα ελατηρίων. Αποτελούνται από ένα ελατήριο, ένα δάπεδοφίλτρο, πλήρωση και ταπετσαρία. Το ελατήριο είναι η βάση του στρώματος. Μπορεί να είναι ενιαίο ή μπορεί να αποτελείται από μπλοκ ανεξάρτητων πηγών. Το φίλτρο δαπέδου αποτελείται από ένα άκαμπτο υλικό και προστατεύει τα υλικά ταπετσαρίας και μαλακά δάπεδα από τα ελατήρια. Το πληρωτικό βρίσκεται ανάμεσα στο ελατήριο και την ταπετσαρία. Ρυθμίζει την ακαμψία του στρώματος και του δίνει επιπλέον ιδιότητες. Το στρώμα ταπετσαρίας δεν πρέπει να είναι συνθετικό, ο καλύτερος συνδυασμός - 60% βαμβάκι (για άνεση) και 40% συνθετικά (για αντοχή και ανθεκτικότητα).



Η επιλογή του ορθοπεδικού στρώματος επηρεάζεται από ένα τόσο σημαντικό κριτήριο σκληρότητα. Η σκληρότητα του στρώματος εξαρτάται από το ποιος θα κοιμάται σε αυτό το στρώμα, ή μάλλον - από αυτό το βάρος, την ηλικία και τις προσωπικές προτιμήσεις. Για να ολοκληρώσετε τους ανθρώπους Τα σκληρά στρώματα από πυκνά ενισχυμένα ελατήρια ή ανθεκτικά πυκνά υλικά είναι πιο κατάλληλα. Λεπτά άτομα είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα μαλακότερο στρώμα - ελατήριο χωρίς τη χρήση άκαμπτων φίλτρων δαπέδου και πληρωτικών ή χωρίς ελατήρια από φυσικό λάτεξ. Για ανθρώπους μέσης επιδερμίδας κατάλληλο για σχεδόν οποιοδήποτε στρώμα με σύστημα ανεξάρτητων ελατηρίων.



Τα παιδιά συνήθως δεν συνιστώνται να αγοράζουν ελατήρια ορθοπεδικών στρώσεων. Απολύτως σε μικρά παιδιά Η ακαμψία του στρώματος δεν είναι σημαντική, αλλά θα πρέπει να "εκπνέει" καλά. Η καλύτερη επιλογή για ένα μωρό είναι ένα στρώμα καρύδας. Παλαιότερα παιδιά χρειάζονται ένα στρώμα σκληρότερο, το οποίο θα αντέξει τα άλματα και τα παιχνίδια τους. Σε έναν έφηβο είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα σκληρό στρώμα λατέξ. Οι ηλικιωμένοι συνιστώνται μαλακότερα στρώματα.



Συνήθως οι άνθρωποι αποφασίζουν να επιλέξουν ένα ορθοπεδικό στρώμα λόγω προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη. Με χαμηλό πόνο στην πλάτη Πρέπει να επιλέξετε ένα μαλακό στρώμα, το οποίο θα είναι καλά γεμισμένο και θα στηρίζει την οσφυϊκή περιοχή. Αν έχετε προβλήματα με την άνω σπονδυλική στήλη - Επιλέξτε ένα σκληρότερο στρώμα. Τα πολύ σκληρά στρώματα δεν συνιστώνται σε κανέναν, επειδή το κύριο κριτήριο για την επιλογή ενός ορθοπεδικού στρώματος είναι η ευκολία. Επικεντρωθείτε πρώτα στα συναισθήματά σας.



Τιμές για ορθοπεδικά στρώματα μπορεί να είναι αρκετά υψηλό. Φυσικά, αξίζει να λάβετε υπόψη τις οικονομικές δυνατότητές σας, αλλά μην κυνηγείτε για φθηνότητα: στο στρώμα θα κοιμηθείτε τα επόμενα χρόνια και εξαρτάται από την υγεία σας. Όσον αφορά το κατασκευαστή, συνιστούν βασικά να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα στρώματαξένη παραγωγή, επειδή η ποιότητα των υλικών που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή είναι υψηλότερη. Αλλά το εγχώριο στρώμα θα σας κοστίσει 2-3 φορές φθηνότερο από ένα ξένο ανάλογο.



Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα. Λίγα περισσότερα συμβουλές



  1. Όταν επιλέγετε ένα στρώμα ελατηρίου, επιλέξτε ένα στρώμα με μπλοκ ανεξάρτητων ελατηρίων. Ο βέλτιστος αριθμός ελατηρίων ανά τετραγωνικό μέτρο. 220-250.

  2. Τα στρώματα με βάση το ελατήριο "bonnel" δεν έχουν πρακτικά ορθοπεδικό αποτέλεσμα.

  3. Όσο μεγαλύτερη είναι η πυκνότητα του υλικού στο στρώμα χωρίς άνοιγμα, τόσο πιο ανθεκτικό και υψηλής ποιότητας είναι.

  4. Τα στρώματα με εφέ μνήμης υποστηρίζουν τη μέση, "απομνημονεύοντας" τη θέση του σώματος λόγω του ιξώδους στρώματος. Αλλά αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι για όλους τους αρέσει.


Για να κοιμηθείτε καλά και να κρατήσετε την πλάτη σας υγιή, πρέπει να επιλέξετε το σωστό ορθοπεδικό στρώμα. Η λανθασμένη επιλογή ορθοπεδικού στρώματος μπορεί να αποτελέσει πραγματικό πρόβλημα για τον ιδιοκτήτη του.



Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα

</ p>
Σχόλια 0