Πώς να επιλέξετε ένα μαξιλάρι;Ο ήρεμος ύπνος αποτελεί εγγύηση καλής υγείας. Πολύ σημαντικό για τον κανονικό ύπνο είναι ένα σωστά επιλεγμένο μαξιλάρι, επειδή υποστηρίζει τον αυχένα της κεφαλής και του αυχένα, παρέχοντας έναν άνετο και ήσυχο ύπνο. Η χώρα των Σοβιετικών θα πει, πώς να επιλέξετε ένα μαξιλάρι.



Εάν πρέπει να επιλέξετε ένα μαξιλάρι για ύπνο, δώστε προσοχή πολλά σημαντικά κριτήρια.



Μέγεθος μαξιλαριού. Κανονικά, τα μαξιλάρια παράγονται με στάνταρνττο μήκος του μαξιλαριού μπορεί να κυμαίνεται από 40 έως 80 cm, πλάτος από 30 έως 50 cm. Μπορείτε να επιλέξετε ένα μαξιλάρι αυτού του μεγέθους, το οποίο είναι κατάλληλο για εσάς προσωπικά. Αλλά αξίζει να θεωρηθεί ότι στο μαξιλάρι θα πρέπει να τοποθετούνται όχι μόνο το κεφάλι, αλλά και το λαιμό. Το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι ευρύτερο από το στρώμα. Λοιπόν, βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι δεν έχει περισσότερες μαξιλαροθήκες διαθέσιμες στο σπίτι σας.



Ύψος μαξιλαριού. Από το ύψος του μαξιλαριού εξαρτάται από την άνεση κατά τη διάρκεια του ύπνου,έτσι είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα μαξιλάρι κατάλληλο για σας ύψος. Συνήθως, το ύψος των μαξιλαριών κυμαίνεται από 6 μέχρι 16 cm, για τους περισσότερους ανθρώπους το βέλτιστο ύψος - 10-14 cm είναι απαραίτητο να επιλέξετε το μαξιλάρι υψηλότερα, εάν έχετε ευρείς ώμους, σκληρό στρώμα, ή αν κοιμάστε στο πλευρό σας και κάτω μαξιλάρι -. Εάν έχετε ένα μαλακό στρώμα ή εάν είστε συνηθισμένοι να κοιμάστε στην πλάτη ή στο στομάχι σας.



Από τη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου εξαρτάται επίσης σκληρότητα του μαξιλαριού. Ένα σκληρό μαξιλάρι είναι απαραίτητο για εκείνους που κοιμούνται στις πλευρές τους. Εκείνοι που προτιμούν να κοιμούνται στο στομάχι τους, χρειάζονται ένα μαξιλάρι μαλακότερο. Και αν κοιμάστε κυρίως σε έναν υπνοδωμάτιο, θα πρέπει να επιλέξετε ένα μεσαίο σκληρό μαξιλάρι. Το μαξιλάρι πρέπει να είναι ελαστικό, όχι υπερβολικά άκαμπτο, όχι πολύ σφιχτά συσκευασμένο.



Σχήμα μαξιλαριού. Μπορείτε να επιλέξετε ένα μαξιλάρι της συνήθους κλασικήςσχήμα (τετράγωνο ή επιμήκιο) ή ορθοπεδικό. Το ορθοπεδικό μαξιλάρι έχει ένα ή δύο μισά βρόχους για να στηρίξει το λαιμό. Μπορεί να υπάρχουν και άλλες παραλλαγές ορθοπεδικών μαξιλαριών (για παράδειγμα, με μια εσοχή κάτω από το κεφάλι), αλλά ο στόχος για όλα τα ορθοπεδικά μαξιλάρια είναι ο ίδιος - όσο το δυνατόν καλύτερα για να στηρίξει τον αυχένα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μαξιλάρια ασυνήθιστων σχημάτων (στρογγυλά, τριγωνικά, κυλινδρικά, μαξιλαροειδή) για ύπνο δεν είναι κατάλληλα.



Υλικό πληρώσεως. Μπορείτε να επιλέξετε ένα μαξιλάρι από συνθετικό ή φυσικό υλικό - κάθε τύπος έχει τα δικά του μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα. Τα ορθοπεδικά μαξιλάρια είναι συνήθως συνθετικό, είναι κατασκευασμένα από λάτεξ (αφρώδες ελαστικό). Είναι ελαστικά και μαλακά, διατηρούν καλά το σχήμα, υποαλλεργικά. Συνθετικά μαξιλάρια μπορούν να πλυθούν, πρέπει να το κάνετε 2-3 φορές το χρόνο σε ένα λεπτό πλύσιμο.



Μερικά μαξιλάρια από λατέξ ή συνθετικό αφρό (πολυουρεθάνη) έχουν "Εφέ μνήμης": αντιδρούν στη θερμότητα και την πίεση, παίρνουνσχήμα του σώματος. Αλλά να έχετε κατά νου ότι τέτοια μαξιλάρια δεν μπορούν να πλυθούν, μετά το πλύσιμο χάνουν το "φαινόμενο μνήμης". Με ένα ασυνήθιστο μαξιλάρι με "φαινόμενο μνήμης" μπορεί να φαίνεται πολύ σφιχτό.



Ως α φυσικά πληρωτικά τα φτερά και τα φτερά χρησιμοποιούνται (χήνα, πάπια, λιγότερο συχνάgag), μαλλί (πρόβατα, καμήλα), πολύ λιγότερο συχνά - φαγόπυρο ή φλοιό ρυζιού (φλούδες). Διατηρούν τη θερμότητα καλά και αφήνουν στον αέρα, μαξιλάρια με φυσικό παρέμβυσμα ζυγίζουν πολύ λίγο. Η απαλότητα και η ελαστικότητα του μαξιλαριού επηρεάζονται από την ποσότητα του υλικού πλήρωσης και την ποιότητα του μειωμένου μίγματος (λόγος πτώσης και φτερού στο υλικό πλήρωσης). Τα μάλλινα μαξιλάρια είναι πιο σκληρά από τα χνουδωτά



Παρακαλώ σημειώστε ότι κάτω μαξιλάρια απορροφούν την υγρασία πάρα πολύ, έτσι χρειάζονται 1-2 φορές το χρόνο για αρκετές ώρεςή ακόμα και να στεγνώσει την ημέρα στον ήλιο. Εάν το μαξιλάρι μυρίζει υγρό και μουχλιασμένο, πρέπει να το αλλάξετε. Στην περίπτωση αλλεργιών στο χνούδι ή το άσθμα, μπορείτε να επιλέξετε ένα μαξιλάρι γεμάτο με το συνθετικό ανάλογο του, ένα παπλώνα.



Υλικό της θήκης. Το κάλυμμα του μαξιλαριού θα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από ένα πυκνό υφασμάτινο ύφασμα, μέσω του οποίου το πληρωτικό δεν μπορεί να διεισδύσει. Σε αυτή την περίπτωση, το ύφασμα πρέπει να είναι ελαφρύ και αεροστεγές.



Ποιότητα της ραπτικής. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι ραφές στο μαξιλάρι είναι ρηχές καιανθεκτικό. Εάν το μαξιλάρι είναι γεμάτο, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν τρύπες μέσα από τις οποίες μπορεί να βγει. Οι παραμορφώσεις από τη βελόνα δεν πρέπει να είναι μεγάλες - διαφορετικά θα εμφανιστούν τρύπες, ακόμα κι αν τώρα δεν είναι. Έτσι, όταν αγοράζετε, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τις ραφές και να τους τραβήξετε λίγο.



Όποιο μαξιλάρι επιλέξετε, θυμηθείτε ότι το μαξιλάρι πρέπει να αλλάξει περίπου κάθε τρία χρόνια (φυσικά - κάθε έξι μήνες ή ένα χρόνο, αν δεν τους κρεμάτε να στεγνώσουν).



Και με ποια κριτήρια επιλέγετε το μαξιλάρι σας; Είστε ικανοποιημένοι με την επιλογή σας; Μοιραστείτε την εμπειρία σας με τους αναγνώστες μας!



Πώς να επιλέξετε ένα μαξιλάρι;
Διαβάστε περισσότερα:
Πώς να επιλέξετε το τέλειο μαξιλάρι;
Πώς να επιλέξετε το τέλειο μαξιλάρι;
Πώς να ράψουν μια μαξιλαροθήκη με τα χέρια του για το εσωτερικό: οδηγίες βήμα προς βήμα φωτογραφία
Πώς να ράψουν μια μαξιλαροθήκη με τα χέρια του για το εσωτερικό: οδηγίες βήμα προς βήμα φωτογραφία
Μπαμπού μαξιλάρια
Μπαμπού μαξιλάρια
Μαξιλάρι από φλοιό φαγόπυρο
Μαξιλάρι από φλοιό φαγόπυρο
Πώς να ράψετε ένα μαξιλάρι δρόμου κάτω από το λαιμό σας με τα χέρια σας: φωτογραφία master class
Πώς να ράψετε ένα μαξιλάρι δρόμου κάτω από το λαιμό σας με τα χέρια σας: φωτογραφία master class
Μπαμπού μαξιλάρια
Μπαμπού μαξιλάρια
Μαξιλάρι από φλοιό φαγόπυρο
Μαξιλάρι από φλοιό φαγόπυρο
Πώς να ράψετε ένα μαξιλάρι δρόμου κάτω από το λαιμό σας με τα χέρια σας: φωτογραφία master class
Πώς να ράψετε ένα μαξιλάρι δρόμου κάτω από το λαιμό σας με τα χέρια σας: φωτογραφία master class
Μαξιλάρια με τα χέρια σας
Μαξιλάρια με τα χέρια σας
Πώς να ράψει ένα γράμμα μαξιλάρι με τα χέρια σας, master class. Αρχικό μαξιλάρι, βήμα προς βήμα φωτογραφίες, βίντεο.
Πώς να ράψει ένα γράμμα μαξιλάρι με τα χέρια σας, master class. Αρχικό μαξιλάρι, βήμα προς βήμα φωτογραφίες, βίντεο.
Μαξιλάρι γάμου για τα δαχτυλίδια με τα χέρια σας. Μαξιλάρι γάμου, βαθμίδα μάστερ βήμα προς βήμα
Μαξιλάρι γάμου για τα δαχτυλίδια με τα χέρια σας. Μαξιλάρι γάμου, βαθμίδα μάστερ βήμα προς βήμα
Μαξιλάρια με τα χέρια σας
Μαξιλάρια με τα χέρια σας
Πώς να ράψει ένα γράμμα μαξιλάρι με τα χέρια σας, master class. Αρχικό μαξιλάρι, βήμα προς βήμα φωτογραφίες, βίντεο.
Πώς να ράψει ένα γράμμα μαξιλάρι με τα χέρια σας, master class. Αρχικό μαξιλάρι, βήμα προς βήμα φωτογραφίες, βίντεο.
Μαξιλάρι γάμου για τα δαχτυλίδια με τα χέρια σας. Μαξιλάρι γάμου, βαθμίδα μάστερ βήμα προς βήμα
Μαξιλάρι γάμου για τα δαχτυλίδια με τα χέρια σας. Μαξιλάρι γάμου, βαθμίδα μάστερ βήμα προς βήμα
Σχόλια 0