Πώς ένα ποδήλατο επηρεάζει την ισχύ ενός αρσενικού
Η ποδηλασία των ανδρών είναι πολύ περισσότερο απόγυναίκες. Αυτό υποδηλώνεται από τα στατιστικά στοιχεία των διαφόρων χωρών. Για παράδειγμα, στο Πόρτλαντ (ΗΠΑ), που θεωρείται μία από τις πρώτες πόλεις για την παρουσία μεγάλου αριθμού ποδηλατών, ο λόγος των ανδρών και γυναικών ποδηλατών είναι 70% έως 30% για τους άνδρες. Η πρακτική παρόμοια αναλογία είναι χαρακτηριστική για τη μεγάλη ευρωπαϊκή πόλη του Παρισιού (Γαλλία). Περίπου ο ίδιος δείκτης παρατηρείται σε όλο τον κόσμο. Οι γυναίκες σπάνια κάθονται πίσω από το τιμόνι ενός ποδηλάτου, φοβούμενοι ατύχημα ή τραυματισμό.
Ταυτόχρονα, οι άνδρες δεν περιορίζονται σε αυτό το θέμα, και χωρίς αμφιβολία καθίσουν πίσω από το τιμόνι ενός δίτροχου αλόγου.
Το ποδήλατο βλάπτει την υγεία των ανδρών
Επιλέγοντας ποδηλασία, ένας άνθρωπος πουεξοικειωθείτε μόνο με αυτό, αναρωτιέται εάν η τακτική ποδηλασία προκαλεί προβλήματα ισχύος. Με την πρώτη ματιά, βλέποντας τους αθλητές σέλα μια λεπτή, αιχμηρή σέλα, γίνεται άβολα.
Το δεύτερο ερώτημα που ανησυχεί τους άγνωστους ανθρώπους είναι αν η βόλτα προκαλεί στάση στην κυκλοφορία του περίνεου.
Είναι δυνατόν να διαλύσει αυτόν τον μύθο;
Η δομή του πυελικού τμήματος διατάσσεται με τέτοιο τρόπο,ότι κατά τη συνεδρίαση το κύριο φορτίο πέφτει στα πυελικά οστά. Λόγω αυτού, ο αρσενικός καβάλος είναι ελαφρώς υψηλότερος από τη σέλα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό.
Δεν χρησιμοποιεί επαγγελματία αθλητήμαλακή σέλα για σκι. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια παρατεταμένης καθιστικής περιόδου τα οστά της πυέλου πιέζουν την μαλακή επιφάνεια της σέλας και βυθίζονται και εμείς, με τη σειρά του, το ξαπλώνουμε με τον καβάλο. Επομένως, η οδήγηση ακόμη και για μικρές αποστάσεις πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια μιας άκαμπτης σέλας. Μια μαλακή σέλα οδηγεί σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και δυσφορία στον προστάτη.
Ώρες ιππασίας
Αν, με τη χρήση της "σωστής" σέλας, πολλοίθα συμφωνήσουν, τότε για την ώρα της οδήγησης υπάρχουν πάντα διαφωνίες. Κατά τη συνεδρίαση στη λεκάνη δεν υπάρχει περισσότερο από το 60% του φορτίου, επειδή σε αυτή τη διαδικασία εμπλέκονται και άλλοι μύες. Αντίθετα, θέλω να αναφέρω την 8ωρη ώρα εργασίας στον υπολογιστή, όταν το φορτίο 100% πέφτει στη λεκάνη.
Συνεχώς κάθονται στη σέλα δεν θα πετύχει. Κατά την υπερνίκηση των εμποδίων, πρέπει να σηκωθείτε όλη την ώρα, να πιέζετε σκληρά τα πεντάλ, με έναν ελιγμό.
Υπάρχουν επιστημονικές επιβεβαιώσεις ή διαφωνίες;
Αμερικανοί επιστήμονες ξεκίνησαν να μάθουν πώςΟι αθλητικές δραστηριότητες επηρεάζουν την παραβίαση της στύσης. Στο πείραμα συμμετείχαν επαγγελματίες κολυμβητές και αναβάτες. Όπως αποδείχθηκε, οι ποδηλάτες είχαν «προβλήματα» στην προσωπική τους ζωή 5 φορές πιο συχνά. Ένα σημαντικό σημείο είναι ότι οι περισσότερες από τις "προβληματικές" περιπτώσεις εντοπίστηκαν σε εκείνους τους συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν μια πιο μαλακή σέλα και χαμηλότερο τιμόνι.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε και να εγκαταλείψετεποδήλατο, επειδή τα αποτελέσματα του πειράματος δείχνουν ότι η οδήγηση ποδηλάτου, επηρεάζοντας την στύση, δεν επηρεάζει την αναπαραγωγική λειτουργία. Αντιθέτως, κατά τη διάρκεια της μικρή απόσταση αποτρέπει τον κίνδυνο της προστατίτιδας με διέγερση του προστάτη.
Ένα ποδήλατο αντενδείκνυται για άτομα με υπάρχουσα ασθένεια
Εάν έχει ήδη σχηματιστεί προστατίτιδα, τότε για το ποδήλατοθα πρέπει να ξεχάσουμε. Σε αυτή την περίπτωση, αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα του αίματος. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άσκηση που ονομάζεται "ποδήλατο". Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, πρέπει να κάνετε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια σας, σαν να οδηγείτε ποδήλατο. Αυτό καλά διεγείρει τον προστάτη.
Το συμπέρασμα από όλα αυτά είναι ότι η οδήγηση μιας μοτοσυκλέτας λαμβάνει χώρα στη ζωή ενός άνδρα. Αλλά ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη σωστή σέλα και να μην επιδιώξετε να κατακτάτε τις ολυμπιακές κορυφές.
Ένας άνθρωπος θα νιώθει απαραιτήτως θετικόςτο αποτέλεσμα της ποδηλασίας εάν η σέλα επιλέγεται ξεχωριστά. Αν θέλετε να οδηγήσετε ένα ποδήλατο, αγοράστε μια καλή σκληρή σέλα. Αλλάξτε τη στάση πιο συχνά κατά τη διάρκεια της κίνησης, σηκώστε, πιέστε τα πεντάλ, επιτρέποντας στο περίνεο να λάβει πρόσθετη ροή αίματος.
Η ποδηλασία είναι ένα μεγάλο βήμα προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά με τη σωστή επιλογή ποδηλάτου.
