Πόσα να περπατήσετε με το νεογέννητο το χειμώνα;

Πολύ συχνά οι νέοι γονείς φοβούνται να βγουν έξω με ένα παιδί εάν γίνει πολύ κρύος έξω. Οι μητέρες και οι μπαμπάδες είναι τόσο φοβισμένοι ότι τα μικρά τουςθα πάρει ένα κρύο, που προτιμούν να κάθονται στο σπίτι αντί για μια χρήσιμη βόλτα στον καθαρό αέρα. Αυτή η προσέγγιση στην ανάπτυξη του παιδιού δεν μπορεί να θεωρηθεί σωστή. Το πράγμα είναι ότι οι χειμωνιάτικες πεζοπορίες είναι πολύ χρήσιμες για ένα παιδί. Αλλά πρέπει πάντα να γνωρίζετε πότε και πόσο να περπατήσετε με το νεογέννητο.

Ήδη από την ηλικία των 14 ημερών ένα παιδί μπορεί να είναι έξω το χειμώνα. Αλλά αυτή η ερώτηση είναι καλύτερα να λυθεί με έναν γιατρό. Εάν το παιδί σας είναι υγιές, τίποτα δεν σας εμποδίζει να κάνετε μια σύντομη βόλτα με ένα ψίχουλο. Το μήκος της διαδρομής εξαρτάται πάντα από τη θερμοκρασία του αέρα. Εάν το μωρό σας ζυγίζει 3,5-4 kg, μπορείτε να περπατήσετε έξω με το παιδί σας μόνο σε καιρό χωρίς αέρα. Είναι επίσης επιθυμητό ο καιρός να είναι ηλιόλουστος. Οι χειμωνιάτικες βόλτες με το παιδί ξοδεύονται καλύτερα στη μέση της μέρας.

Τώρα είναι ανάγκη να μιλήσουμε ξεχωριστά για τη θερμοκρασία του αέρα στην οποία θα είναι το χειμώνα με τα πόδια με το παιδί σας. βόλτες σας το χειμώνα θα πρέπει να γίνει κάθε φορά και περισσότερο. Σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους -5 ° C ο πρώτος περίπατος δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά. Κάθε μέρα μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια της βόλτας για 10 λεπτά. Σε αυτή τη θερμοκρασία, δεν πρέπει να περπατάτε περισσότερο από μία ώρα.

Σε χαμηλότερη θερμοκρασία (έως -15 ° C) ο πρώτος περίπατος δεν μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 10 λεπτά. Κάθε μέρα, αυξάνετε τη διάρκεια παραμονής στον καθαρό αέρα για 5 λεπτά. Αλλά σε γενικές γραμμές, οι βόλτες δεν θα πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 30 λεπτά. Αλλά Αν η θερμοκρασία έξω από το παράθυρο πέσει κάτω από -15 ° С, θα είναι καλύτερα να περιμένετε με περιπάτους. Αρκεί μόνο να αερίζεσαι τακτικά το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί σου.

Ότι η χειμωνιάτικη βόλτα σας έδινε χαρά, θα πρέπει να επιλέξουν τα σωστά ρούχα. Τόσο για νεογέννητα όσο και για παιδιάΜεγαλύτερη ηλικία η καλύτερη επιλογή χειμωνιάτικων ρούχων είναι οι φόρμες εργασίας. Σταματήστε την επιλογή σας στο συνολικό μετασχηματιστή. Δεν είναι μόνο εύκολο να τεθεί σε παιδί, είναι επίσης πολύ ζεστό. Θα είστε βέβαιοι ότι το παιδί δεν θα είναι κρύο.

Μη ξεχνάτε αυτό μην παρακάνετε το μωρό πάρα πολύ. Χειμώνας ρούχα για ένα νεογέννητο πρέπει να είναιέτσι ώστε να μην ήταν πολύ ζεστό. Να φοράτε πάντα το μωρό σας όπως εσείς. Δεν πρέπει να φοράτε μωρό σε δέκα πουλόβερ και στη συνέχεια να τυλίγετε και σε κουβέρτες και ζεστά σάλια. Το νευρικό σύστημα του παιδιού δεν θα λειτουργήσει σωστά εάν γίνει πολύ ζεστό. Εάν η ψίχα σας είναι δροσερή, θα σας ενημερώσει πάντα για αυτό. Ως εκ τούτου, μόνο σε περίπτωση, μπορείτε να πάρετε μαζί σας μια κουβέρτα, το οποίο μπορείτε να κρύψετε το μωρό.

Κατά τους χειμερινούς περιπάτους, να θυμάστε πάντα ότι το μωρό σας εξακολουθεί να έχει πολύ ευαίσθητο δέρμα. Ως εκ τούτου, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προστατευτικό εξοπλισμό. Μην κλείνετε επίσης το παράθυρο στο καροτσάκι. Πήγατε σε μια βόλτα για να αναπνεύσετε τον δροσερό παγωμένο αέρα του χειμώνα. Επιπλέον, μπορείτε πάντα να βλέπετε το πρόσωπο του παιδιού και να καθορίσετε εάν είναι παγωμένο.

Πόσο μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί το χειμώνα, μπορείτε και μπορείτε να καθορίσετε. Εάν εσείς ή ένα παιδί πάγωσε μετά από 5 λεπτάΠερπατήστε, μην μείνετε στο δρόμο. Πηγαίνετε επειγόντως στο σπίτι. Με την ευκαιρία, για να διαπιστώσετε εάν το μωρό είναι κατεψυγμένο, μπορεί να είναι πολύ εύκολο. Το παιδί θα είναι πολύ νευρικό ή να κλάψει έτσι ώστε να μην μπορείτε να τον ηρεμήσετε. Και μην δίνετε προσοχή στην κρύα μύτη - έτσι δεν μπορείτε να διαπιστώσετε εάν το παιδί είναι παγωμένο ή όχι.

Τώρα ξέρετε πόσο να περπατήσετε με το νεογέννητο το χειμώνα. Ως εκ τούτου, πηγαίνετε θαρραλέα για βόλτες, αναπνέετε δροσερό δροσερό αέρα και κοιτάξτε στους χιονισμένους δρόμους.