Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι

Οι λόγοι για την εμφάνιση μιας δυσάρεστης πτυχής με το όνομα "δεύτερο πηγούνι" μπορεί να είναι μαζικοί. Συνήθως, ο κύριος λόγος λέγεται υπερβολικό βάρος, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλές επιλογές. Η προδιάθεση για την εμφάνιση του δεύτερου πηγούνιου μπορεί να είναι είτε αποκτηθείσα είτε κληρονομική.

Ο κύριος λόγος για τον οποίο το δέρμα στη βάση του προσώπου μπορεί να κρεμάσει - αποδυναμώνει τις ίνες συνδετικού ιστού. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί να προκύψει στοαποτέλεσμα της συνήθειας της ανάγνωσης ψέματα, συχνά κοιτάζοντας κάτω από τα πόδια σας ενώ περπατούσατε ή κοιμόταν σε ψηλά μαξιλάρια. Μη διαγράφετε και υπερβολικό βάρος, καθώς και αλλαγές ηλικίας.

Αποτρέψτε την εμφάνιση του δεύτερου πηγαδιού πολύ πιο εύκολα από το να το αφαιρέσετε. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε προσπαθήστε να κρατήσετε τη στάση σας, και όσο το δυνατόν λιγότερο να κλίνει το κεφάλι του. Εάν το πρόβλημα έχει ήδη συμβεί, προσπαθήστε να μην το εκτελέσετε, επειδή η αφαίρεση του δεύτερου πηγούνιού είναι πολύ πιο εύκολη στα πρώτα στάδια από ό, τι αργότερα.

Υπάρχει ένα σύνολο συγκρότημα διαδικασιών, που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες, να παρακολουθήσετε το βάρος σας, να προσπαθήσετε να κρατήσετε τη στάση σας. Στα πρώιμα στάδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντίθεση σε κομπρέσες και ένα δεύτερο μασάζ στο πηγούνι. Για αυτό, κατά τη διάρκεια της εφαρμογής της θρεπτικής κρέμας, κάντε κτυπήματα από το μέσον του πηγουνιού στα ζυγωματικά.

Για την επόμενη διαδικασία, θα χρειαστείτε μια μικρή μαλακή πετσέτα. Διπλώστε το αρκετές φορές και το βγάζετε σε λίγο αλατισμένο νερό. Στη συνέχεια, κρατώντας τα χέρια σας στις άκρες της πετσέτας, πατήστε τους στο πηγούνι 10-15 φορές. Κατόπιν πλύνετε το λαιμό σας με δροσερό νερό.

Αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι θα σας βοηθήσει σε αντίθεση συμπιέσεις από φυτικά αφέψημα. Για να γίνει αυτό, κάντε ένα αφέψημα από τη συλλογή των φαρμακευτικώνβότανα: χαμομήλι, φασκόμηλο, μητέρα-μητέρα-βήμα, ξιφία, ασβέστη. Ο ζωμός ρίχνεται σε δύο δίσκους, εκ των οποίων το ένα δροσερό καλά. Προετοιμάστε έναν επίδεσμο ή ιστούς εκ των προτέρων. Βρεγμένα τα χαρτοπετσέτες στο ζωμό κάνουν τις κομπρέσες για 5-7 λεπτά, εναλλάσσοντας ζεστό με το κρύο. Η τελευταία πρέπει να είναι μια συμπίεση με ζωμό από ένα κρύο λουτρό. Μετά από αυτό αρκετές φορές γεμάτο έντονα την υγρή πετσέτα στο πηγούνι.

Η φυτοθεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με μάσκες ζύμης. Για να γίνει αυτό, ζυμώστε τη ζύμη ζύμης και τυλίξτε το λαιμό γύρω της, έτσι ώστε η μάσκα να αγγίζει το πηγούνι. Βυθίστε για 15-20 λεπτά και αφαιρέστε. Σκουπίστε το λαιμό με τονωτικό και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα σε αυτό.

Για να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι, υπάρχει ειδική γυμναστική. Οι ασκήσεις είναι απλές και χρειάζονται λίγο χρόνο,ώστε να μπορείτε να τις εκτελέσετε ανά πάσα στιγμή, για σας και σε οποιοδήποτε μέρος. Αρχικά, φανταστείτε ότι ανεβάζετε το πηγούνι σας σε ένα βαρύ φορτίο. Για να το κάνετε αυτό, γυρίστε αργά το κεφάλι σας πίσω, σηκώνοντας το πηγούνι σας. Είναι σημαντικό ότι όλοι οι μύες του αυχένα είναι τεταμένοι. Επιστρέψτε το κεφάλι στην αρχική του θέση. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.

Κατά την επόμενη άσκηση, πρέπει να κατεβάσετε το κάτω χείλος, ώστε τα δόντια να γίνουν ορατά.

Για την τρίτη άσκηση, τοποθετήστε τα χέρια σας κάτω από το πηγούνι σας και πιέστε ελαφρά πάνω σε αυτό. Προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας ξεπερνώντας την πίεση των χεριών σας.

Και την τελευταία άσκηση. Ανασηκώστε το κεφάλι σας προς τα πίσω, ωθώντας την κάτω σιαγόνα προς τα εμπρός και τραβώντας την προς τα πάνω. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.

Για να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι, τις ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται καθημερινά. Εκτελέστε περιοδικά διαδικασίες και, βεβαίως, φροντίστε για τη στάση του σώματος. Και στη συνέχεια ένα όμορφο περίγραμμα προσώπου είναι εγγυημένο σε σας.