Πώς να δημιουργήσετε μια εορταστική διάθεση

Η διάθεση του νέου έτους στο μυαλό μας είναι σταθερά συνδεδεμένη χαρακτηριστικά διακοπών - Πρωτοχρονιάτικο δέντρο, κρεμασμένο γύρω από το σπίτιγιρλάντες, αγορά δώρων, αγαπημένες ταινίες και μιούζικαλ του νέου έτους. Ωστόσο, ακόμη και αυτά τα χαρακτηριστικά δεν βοηθούν πάντοτε να δημιουργήσουν μια εορταστική διάθεση - έχουν γίνει τόσο εξοικειωμένοι ότι δεν προκαλούν εκείνα τα συναισθήματα που υπήρχαν. Τι πρέπει να κάνω αν και τα μανταρίνια δεν σας ευχαριστούν;

Ως παιδί, το ήμισυ της γοητείας του Νέου Έτους (αν όχι περισσότερο) δεν ήταν στις διακοπές, αλλά στην προσδοκία του. Θυμηθείτε: όταν ήσουν νέος, ο χρόνος τράβηξε πολύ πιο αργά. Τα παλαιότερα παίρνουμε, τις γρηγορότερες μέρες, εβδομάδες, μήνες, ακόμα και χρόνια. Επομένως, δεν έχουμε χρόνο να αισθανόμαστε την προσέγγιση των διακοπών, γιατί κάθε χρόνο η πορεία του χρόνου (σύμφωνα με τις υποκειμενικές αισθήσεις μας) επιταχύνεται.

Μπορώ με κάποιο τρόπο να το επιβραδύνω για να επαναφέρω την εορταστική διάθεση από την παιδική ηλικία; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι, ένας από αυτούς - κρατώντας το ημερολόγιο των Χριστουγέννων. Αυτή η παράδοση παρατηρείται από τους καθολικούς και εν μέρειΠροτεστάντες. Συνδέεται με την Advent - ο χρόνος αναμονής, που προηγείται της Γεννήσεως του Χριστού. Ειδικά για τα παιδιά, ένα ημερολόγιο με παράθυρα γίνεται σύμφωνα με τον αριθμό των ημερών της Advent, καθένα από τα οποία είναι κρυμμένο από μια λιχουδιά ή μια ευχή. Κάθε μέρα το παιδί ανοίγει ένα παράθυρο, μετρώντας τις ημέρες που παραμένουν μέχρι τα Χριστούγεννα.

Μπορείτε επίσης, μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο ημερολόγιο - όχι μόνο τα Χριστούγεννα, αλλά το Νέο Έτος. Φυσικά, μπορείτε απλά να περάσετε τις ημέρες που έμειναν πριν από το νέο έτος στο συνηθισμένο ημερολόγιο, αλλά συμφωνείτε - πολύ καλύτερα κάθε μέρα για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με κάποια ευχάριστη μικροδουλειά, κρύβοντας πίσω από το επόμενο παράθυρο. Μπορείτε, επίσης, να ζητήσετε ότι οι εκπλήξεις να εξαπλωθούν στα παράθυρα του ημερολογίου κάποιου άλλου - τότε δεν θα ξέρετε εκ των προτέρων τι σας περιμένει "ευχάριστο" σήμερα.

Ένας άλλος τρόπος για να δημιουργήσετε μια εορταστική διάθεση -όλες τις αισθήσεις. Το γεγονός είναι ότι συνήθως οι διακοπές συνδέονται κυρίως με "οπτικά" σαγιονάρες: ντυμένα χριστουγεννιάτικα δέντρα, γιρλάντες κρεμασμένες παντού, αφρώδη παράθυρα καταστημάτων. Αλλά τι γίνεται με ήχους, μυρωδιές, απτικές αισθήσεις;

Ξεκινήστε αναδιοργανώνοντας τη λίστα αναπαραγωγής σας. Κάντε μια λίστα αναπαραγωγής των αγαπημένων σας τραγουδιών που συνδέετε με τις διακοπές του νέου έτους. Με την ευκαιρία, τα τραγούδια δεν πρέπει απαραίτητα να τραγουδιούνταιγια τα Χριστούγεννα, το Νέο Έτος και το χειμώνα. αρκεί ότι αυτό ή το τραγούδι αυτό σας προκάλεσε ευχάριστες αναμνήσεις που συνδέονται με το νέο έτος. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι τραγούδια που ακουγόταν στα πάρτι της Πρωτοχρονιάς που θυμάστε, ήχους μουσικής από τις αγαπημένες σας ταινίες για τα Χριστούγεννα ...

Τα αρώματα θα βοηθήσουν επίσης να δημιουργήσουν μια εορταστική διάθεση. Γεμίστε το σπίτι σας με τα αρώματα εσπεριδοειδών και μπαχαρικών (γαρύφαλλα, βανίλια, κανέλα): Τοποθετήστε στα βάζα του σπιτιού φρούτα, χρησιμοποιήστε αρωματικούς λαμπτήρες, κεριά και μπαστούνια, φακελάκια με μπαχαρικά και μαρμελάδες (σπιτικές αρωματικές μπάλες από πορτοκάλια και μπαχαρικά). Και ότι το άρωμα των διακοπών ήταν πάντα μαζί σας, μπορείτε να αγοράσετε αρώματα με γεύση "Πρωτοχρονιάς" (πολλές εταιρίες αρωματοποιίας κυκλοφορούν ειδικές συλλογές Χριστουγέννων την παραμονή των διακοπών).

Τώρα είναι καιρός να αξιοποιήσετε τη γεύση. Κάθε βράδυ, από την εργασία, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια παρτίδα διακοπών. Τα ψιλοκομμένα είναι τα καλύτερα: Μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι μπορείτε να ψήσετε μελόψωμο τα σαββατοκύριακα για μια εβδομάδα μπροστά. Μπορείτε επίσης, μετά από μια δύσκολη μέρα, να απολαύσετε τον εαυτό σας σε ζεστό κρασί (κατά προτίμηση μη αλκοολικό, φυσικά) ή ζεστό κακάο. Με την ευκαιρία, στην Αμερική είναι συνηθισμένο στο κακάο να βάζετε κομμάτια marshmallow - δοκιμάστε και εσείς (επωφεληθείτε, σε κάποια από τα καταστήματά μας αυτή η υπερπόντια λιχουδιά πωλείται ήδη).

Στην πραγματικότητα, Η εορταστική μας διάθεση δεν είναι σε αυτό που μας περιβάλλει, αλλά στους εαυτούς μας. Τα χαρακτηριστικά των διακοπών, των γεύσεων, των ήχων και των αρωμάτων μπορούν να βοηθήσουν να ξυπνήσουν αυτή τη διάθεση, αλλά εξαρτάται από εσάς αν είστε έτοιμοι να αφήσετε την γιορτή στην ψυχή σας.