Πώς να θεραπεύσει ένα φτέρνα φτέρνα;

Φτερά φτέρνα (πελματοειδής περιτονίτιδα) Είναι μια φλεγμονή του πελματιαίου (πελματιαίου)περιτονία, ένα κέλυφος συνδετικού ιστού, το οποίο είναι ένα είδος «θήκης» για τους μύες. Στο φόντο της φλεγμονής στην πρόσδεση του τένοντα, εμφανίζονται συχνά αναπτύξεις οστών, τραυματίζοντας τους περιβάλλοντες μαλακούς ιστούς. Ονομάζονται γόνατα φτέρνας.

Το κύριο σύμπτωμα του κνημιαίου κνησμού είναι ο οξύς πόνος στην περιοχή της πτέρνας (συχνά οι ασθενείς το συγκρίνουν με ένα καρφί στη φτέρνα). Συνήθως, αναδύεται ή εντείνεται κάτω από το φορτίο, καθώς και το πρωί. Συχνά στην αρχή της νόσου, ο πόνος είναι παροξυσμικός, ηρεμώντας και εντατικοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και τελικά γίνεται περισσότερο ή λιγότερο μόνιμος.

Η βάση για τη διάγνωση της "πελματιαίας fasciitis" είναι οι καταγγελίες του ασθενούς, η εξέταση του γιατρού και του Ακτινογραφία ή υπερηχογράφημα, οι οποίες επιτρέπουν την επιβεβαίωση ή την παραποίηση της παρουσίας του αστραγάλου κνησμού.

Η κνήμη του πτερυγίου επηρεάζεται κυρίως από άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών, με περισσότερες γυναίκες να είναι προδιάθεση σε αυτήν την ασθένεια. Η πιθανότητα εμφάνισης αστραγάλων αυξάνεται υπερβολικό βάρος, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη,πλατίποδα, ασθένειες μεγάλων αρθρώσεων των ποδιών, τραύματα του ασβεστίου, ουρική αρθρίτιδα, εξασθενημένη κυκλοφορία των ποδιών. Επίσης, η πελματοειδής περιτονίτιδα εμφανίζεται σε αθλητές με παρατεταμένα φορτία στην περιοχή της πτέρνας.

Πώς να θεραπεύσει μια κνήμη φτέρνα; Δεν εμπιστεύονται τους γιατρούς, μερικοί ασθενείς προσπαθούν για να θεραπεύσει ένα τακούνι ώθηση λαϊκές θεραπείες: εφαρμόστε φλοιός σημύδας ή λαρδί στη φτέρνα,τρίψτε το με βάμμα λουλουδιών λιλά, ατμού τα πόδια τους στα λουτρά με αλάτι ή ακόμα και τσιμπή, κάνουν διάφορες αλοιφές και λοσιόν. Ωστόσο, οι γιατροί είναι σκεπτικοί σχετικά με τη λαϊκή αντιμετώπιση της κνήμης του πτέρνα: συχνά κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Κάνοντας αυτο-φαρμακευτική αγωγή, μπορεί κανείς να γίνει απενεργοποιημένος.

Επομένως, είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε το κνημιαίο πέλμα υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ειδικού - ορθοπεδικού ή χειρουργού. Συνήθως θεραπεύουν τα κλαδιά είναι περίπλοκα, συνδυάζοντας τη θεραπεία του με τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία προκάλεσε την ανάπτυξη της πελματιαίας οισοκίνης (σεπαράδειγμα, επίπεδα πόδια ή αρθρίτιδα). Βασικά, οι γιατροί προσπαθούν να αντιμετωπίσουν συντηρητικά το κτύπημα της φτέρνας, θέτοντας το καθήκον να μην ξεφορτωθεί το ίδιο το κνησμό, αλλά να εξαλείψει την φλεγμονώδη διαδικασία και τον πόνο.

Η πρώτη και απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία του φτέρνα φτέρνα είναι απόρριψη ενός νοσούντος άκρου. Για αυτό πρέπει να φοράτε ένα ειδικόορθοπεδικά υποδήματα με εγκοπή στη φτέρνα ή μεμονωμένες ορθοπεδικές πέλματα. Αποφύγετε να φοράτε ψηλά τακούνια και παπούτσια σε μια απολύτως επίπεδη σόλα.

Για τη θεραπεία του πελματιαίου κνησμού που χρησιμοποιείται μασάζ και θεραπευτική γυμναστική για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς καιΦυσικοθεραπεία (υπερήχων, ηλεκτροφόρηση, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, UFO). Εάν αυτά τα χρήματα δεν βοηθήσουν, μπορείτε να δοκιμάσετε να αντιμετωπίσετε το κτύπημα της φτέρνας με τη θεραπεία ακτίνων Χ.

Μια άλλη μέθοδος θεραπείας - θεραπεία κρουστικών κυμάτων. Δεδομένου ότι αυτή η μέθοδος είναι νέα, μιλήστε γι 'αυτόαποτελεσματικότητα νωρίς, αν και τα πρώτα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά. Επιπλέον, η UHT αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες και άτομα με κακοήθη νεοπλάσματα ή με διαταραχές πήξης.

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν λειτουργεί, μπορούν να συνταγογραφήσουν αποκλεισμός φαρμάκων - εισαγωγή ναρκωτικών με τοπικάαντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Σταματούν το σύνδρομο του πόνου και βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Αλλά η έγχυση μπορεί να γίνει μόνο από έμπειρο ειδικό - τα λάθη κατά τη διάρκεια μπλοκαρίσματος φαρμάκων μπορεί να έχουν πολύ δυσάρεστες συνέπειες.

Συνήθως προσπαθούν να μην αντιμετωπίσουν το κνήμη της φτέρναςχειρουργικές μεθόδους, εξοικονομώντας τις για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν καμία από τις συντηρητικές μεθόδους δεν βοήθησε. Η ενέργεια εξαλείφει μόνο την συνέπεια της ασθένειας, και όχι την αιτία της, ως εκ τούτου οι ενδείξεις για χειρουργική παρέμβαση είναι εξαιρετικά περιορισμένες. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η συντηρητική θεραπεία είναι αρκετά αποτελεσματική.

Ότι δεν έπρεπε ποτέ να αντιμετωπίσετε την κνήμη του τακουνιού, πρέπει να προχωρήσετε λαμβάνουν προληπτικά μέτρα, με στόχο την πρόληψη της οστικής νόσουκαι των αρθρώσεων. Θα πρέπει να φοράτε μόνο άνετα παπούτσια και με επίπεδα πόδια - ορθοπεδικά πέλματα. Είναι απαραίτητο να οδηγήσετε έναν κινητό τρόπο ζωής, αλλά ταυτόχρονα αποφύγετε την υπερφόρτωση των ποδιών. Οι ασθένειες των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να αποφύγετε την οσφυϊκή χώρα και να καταπολεμήσετε το υπερβολικό βάρος.