Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Κατά κανόνα, το κρύο ξεκινάει το κρύο καταστολή, επί των οποίων υπάρχει η αποκαλούμενη προβολήζώνες όλων των εσωτερικών οργάνων. Επομένως, εάν τα πόδια σας είναι κατεψυγμένα ή εμποτισμένα, θα πρέπει να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο το συντομότερο δυνατόν ή να κανονίσετε ένα ειδικό λουτρό ποδιών μουστάρδα, στο οποίο μπορείτε επίσης να προσθέσετε κάποιο εκχύλισμα πεύκου. Επιπλέον, πριν πάτε για ύπνο θα είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ στο λαιμό, το στήθος και τα χέρια. Μια άλλη σύσταση πριν πάτε για ύπνο είναι να πιείτε ζεστό γάλα με μέλι.

Σε περίπτωση που έχετε ήδη κρυώσει, μπορείτε να απαλλαγείτε από το κοινό κρυολόγημα που μπορείτε να κάνετε φυτικά ρινικά εκπλύματα με εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών, για παράδειγμα, το χαμομήλι ή το καλαμπόκι. Επίσης θα είναι χρήσιμοι χυμοί Kalanchoe και Aloe, αραιωμένοι με κρύο βρασμένο νερό. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα σε συνδυασμό με αγγειοσυσπαστικές σταγόνες. Ακόμα και για το πλύσιμο της μύτης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λύση αλατιού. Είναι απαραίτητο να διαλύσετε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μύτη από τη πιπέτα και στη συνέχεια λιπάνετε τον βλεννογόνο με φυτικό έλαιο.

Μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης των κρυολογημάτων είναι εισπνοή. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα πραλίνας, μπουμπούκια πεύκου, μητέρα-μητέρα και ευκαλύπτους.

Για να απαλλαγείτε από το κοινό κρυολόγημα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε θερμαινόμενη παραφίνη. Είναι ιδιαίτερα καλό να εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία ότανγεμισμένη μύτη. Παραφίνη να θερμαίνεται σε ένα λουτρό ύδατος (σε κάθε περίπτωση να μην ανοίξει πυρ, επειδή μπορεί να εκραγεί). Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε μια σερβιέτα γάζας, έχοντας κορεστεί με παραφίνη. Στη συνέχεια βάζουμε το ύφασμα σε μια μικρή πλαστική σακούλα, η οποία θα πρέπει να είναι τυλιγμένο σε ένα κομμάτι της φανέλας. Στη συνέχεια, βάλτε ολόκληρη την κατασκευή στη μύτη σας. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τη διαδικασία για 15-20 λεπτά πριν τον ύπνο. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ιατρικά παραφίνη, αλλά αν δεν ταιριάζει συμβατικό κερί, από το οποίο είναι πρώτα απαραίτητο να φτάσει το φυτίλι.

Ακόμα και για τη θέρμανση της μύτης, μπορείτε βράζουμε δύο αυγά σκληρά βρασμένα, μετά τα τυλίξτε αμέσως σε ένα κομμάτι ύφασμα και συνδέστε τη μύτη μέχρι να κρυώσει τελείως. Υπάρχει μια άλλη επιλογή - ζεστό ρύζι ή φαγόπυρο σε ένα τηγάνι, μετά από την οποία τυλίξτε το σιτάρι σε διάφορα στρώματα ιστού και στηρίξτε τη μύτη.

Αξίζει να τονιστεί acupressure ως τρόπος για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος. Πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: πρωί και βράδυ. Θα πρέπει να ενεργεί σε βιοδραστικά σημεία που βρίσκονται ανάμεσα στα φρύδια της μύτης και παρακείμενη περιοχή μάγουλο, τα φτερά της μύτης και για τη ρινοχειλική πτυχή και το πηγούνι (κάτω από το κάτω χείλος). Επίσης, θα πρέπει να σημειωθεί ότι συνιστάται να χρησιμοποιήσετε Βιετνάμ βάλσαμο για ένα μασάζ spot. Κάθε σημείο πρέπει να μαζεύεται δεξιόστροφα για 20-30 δευτερόλεπτα. Πρώτον, πρέπει να κάνετε μια μικρή προσπάθεια και, στη συνέχεια, να αυξήσετε την πίεση, προσπαθώντας να πιέσετε το δάχτυλό σας μέσα.

Επίσης, για να απαλλαγείτε από το κοινό κρυολόγημα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κρεμμύδια. Είναι απαραίτητο να ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και στη συνέχεια να το ζεσταίνουμεσε ένα καθαρό ξηρό τηγάνι, ώστε να αφήσει το χυμό. Στη συνέχεια, βάλτε το κρεμμύδι σε ένα πιάτο και ρίξτε λίγο ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο σε αυτό. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εγχυθεί για 12 ώρες, μετά το οποίο το λάδι μπορεί να ταφεί στη μύτη. Επιπλέον, αντί για κρεμμύδια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί χυμός καρότου ή τεύτλων.

Τέλος, αξίζει να πείτε ότι εάν δεν είστε υποστηρικτής της παραδοσιακής ιατρικής ή απλά φοβάστε να χρησιμοποιήσετε τις αναφερόμενες μεθόδους, συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.