Αέρας στον κόλπο: Είναι αυτό το φαινόμενο επικίνδυνο και πώς να απαλλαγείτε από τον δυσάρεστο ήχο μετά τη σεξουαλική επαφή;

Μήπως ο αέρας παρεμβαίνει στον κόλπο κατά τη διάρκεια της συνουσίας;

Αυτό δεν είναι μια ασθένεια ή παθολογία, έτσι δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την υγεία σας. Δεν απαιτείται καμία θεραπεία.

Ο αέρας εισέρχεται στη μήτρα επειδή οι θηλυκοί μύες του πυελικού εδάφους και του πυελικού εδάφους είναι ελαφρώς εξασθενημένοι.

Κατά τη διάρκεια μιας στενής σχέσης εργάζεται ένας άνθρωποςόπως μια αντλία, γεμίζοντας τα θηλυκά όργανα με αέρα. Μετά το σεξ, ο κόλπος συστέλλεται και στενεύει, ωθώντας το πίσω. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο συμβαίνει στη θέση γόνατος-αγκώνα. Μην αισθάνεστε καμία βλάβη και δυσφορία, δεν παρεμβαίνουν καθόλου σε αυτό.

Εντούτοις, στο τελευταίο μέρος, ένας δυνατός ήχος που ακούγεται για να κάνει το δίκαιο σεξ αισθάνεται μάλλον αμήχανη.

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, οι μύες του πυελικού εδάφουςνα τεντώσει σημαντικά, ο τόνος εξαφανίζεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι νεαρές μητέρες μπορούν επίσης συχνά να συναντήσουν το πρόβλημα του αέρα που εισέρχεται στον κόλπο κατά τη σεξουαλική επαφή.

Αέρα από τον κόλπο: κατά τη διάρκεια του σεξ και όχι μόνο

Όπως κάθε όργανο στο σώμα μας, ο κόλποςπεριέχει οξυγόνο. Μπορεί να διεισδύσει ελεύθερα σε αυτό και να βγει απόλυτα χωρίς θόρυβο. Ένας δυνατός ήχος φωνής εμφανίζεται όταν οι μύες της μικρής λεκάνης χάνουν τον τόνο τους ή είναι πολύ χαλαροί αυτήν τη στιγμή. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• 
  Κατά τη διάρκεια του σεξ, όταν ο σύντροφος πάει πολύ συχνά το πέος από τη γυναίκα.


• 
  Μετά τον τοκετό, όταν ο μυϊκός ιστός των γεννητικών οργάνων δεν έχει ακόμη ανακτηθεί πλήρως.


• 
  Σε υψηλά φορτία. Ορισμένες γυναίκες παραπονιούνται για την εμφάνιση ενός χαρακτηριστικού ήχου, ακόμη και με το συνηθισμένο φτάρνισμα.

Αφού φέρετε τους οικείους μύες σαςσε έναν τόνο, μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσφορία για καλό. Μπορείτε να εγγραφείτε για μαθήματα στο vumbildingu ή να κάνετε μια ειδική σειρά ασκήσεων στο σπίτι.

Τι μπορώ να κάνω για να κρατήσω τον αέρα έξω από τον κόλπο;

Εάν ο ήχος από τα γεννητικά όργανα μετά το σεξ δεν είναισυγχέει εταίρους, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα. Διαφορετικά, συνιστάται να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη στάση και τη γωνία της γυναίκας στη διαδικασία συσσωμάτωσης. Η λιγότερο συχνή είσοδος ενός μέλους στον κόλπο, τόσο λιγότερος αέρας διαπερνά εκεί.

Υπάρχει ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων γιαγυναικών, με στόχο την κατάρτιση και την ενίσχυση των μυών της μικρής λεκάνης. Αυτές οι ασκήσεις είναι πολύ αποτελεσματικές, θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον άβολο ήχο από τα γεννητικά όργανα μετά το σεξ, να προετοιμαστούν για τη γέννηση ενός παιδιού ή να επιτρέψουν την ανάκαμψη μετά τον τοκετό.

Εξετάστε τις ακόλουθες απλές ασκήσεις:

• 
  Περιοδικά στέλεχος τους μυς του κόλπου, και στη συνέχεια να χαλαρώσετε πάλι στη διαδικασία της ούρησης, μέχρι να σταματήσει. Η άσκηση μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές.


• 
  Εναλλακτικά, πιέστε τους μύες των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού.


• 
  Κατά τη διάρκεια του σεξ, προσπαθήστε να πιέσετε το πέος για λίγα δευτερόλεπτα μόνο με τους μύες και, στη συνέχεια, πιέστε το προς τα έξω.


• 
  Πραγματοποιήστε αρκετές αργές καθιστικές κινήσεις με ευρέως αραιωμένα πόδια. Κρατήστε τα χέρια σας στη μέση σας και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν εκτελείτε τακτικά τόσο απλάασκήσεις που δεν απαιτούν πολύ χρόνο και προσπάθεια, ξεχνούν για πάντα την υπερβολική διείσδυση του αέρα στον κόλπο κατά τη διάρκεια του σεξ και άλλες ενοχλητικές στιγμές. Επιπλέον, η γυμναστική είναι μια εξαιρετική πρόληψη ασθενειών που συνοδεύονται από τη μείωση των γεννητικών οργάνων κατά την ενηλικίωση ή μετά τη γέννηση ενός παιδιού.