Φυτοχημεία: βότανα για την ομορφιά και την υγεία
Στον αγώνα για ελκυστικότητα, όλα τα μέσα είναι καλά: και μια ισορροπημένη διατροφή, μαθήματα γυμναστικής και υπαίθριους περιπάτους. Γιατί να μην αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του δικού σας σχεδίου ομορφιάς το απλούστερο πράγμα που είναι στο χέρι - βότανα; Τα αφέψημα από τα φυτά του τομέα μπορεί μερικές φορές να αποφέρουν πολύ περισσότερα οφέλη από τις θεραπείες διατροφής και spa.
Σχετικά με τα αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντικά αποτελέσματαΧαμομήλι είναι γνωστό, ίσως, για όλους. Η έγχυση των λουλουδιών της είναι πολύ καλό για την αϋπνία, σύνδρομα πόνου, VVD και το κρυολόγημα - αλλά είναι πολύ πιο ευέλικτη από ό, τι σκέφτονται οι άνθρωποι. Χρησιμοποιήστε το αφέψημα για ξέπλυμα των μαλλιών, λουτρά για τα πόδια και τα χέρια, προσθέτοντας σε αυτό λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού, το αλάτι της θάλασσας ή ιώδιο - το εκχύλισμα αυτό ενισχύει τις ρίζες της μπούκλες, μαλακώνει το δέρμα και να το καταστήσει βελούδινη.
Η έγχυση μαργαρών θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του εντέρουκολικό, στοματίτιδα και ερεθιστικό κρύο. Αφέψημα, κατεψυγμένο σε μορφή μερίδας - ένας εξαιρετικός καλοκαιρινός τονωτικός: αξίζει να σκουπίσετε το πρόσωπο με το πρωί και το βράδυ στον φυτοκουνικό πάγο. Μέσα σε ένα μήνα τακτικής εφαρμογής, το οβάλ πρόσωπο θα γίνει πιο έντονο, εξανθήματα, σκοτεινές κηλίδες και ίχνη μετα-ακμής θα αρχίσουν να εξαφανίζονται, το δέρμα θα γίνει σταθερό και φρέσκο.
Πίνετε από τη μελισσα - είναι νόστιμο, αβλαβές καιαπαραίτητες για το άγχος. Το ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα βοηθά το σώμα να ανακτήσει τη δύναμη και να εξομαλύνει την εργασία των εσωτερικών οργάνων. Αν είστε βασανισμένοι από έλλειψη όρεξης, μυϊκούς σπασμούς μετά από έντονη προπόνηση ή άγχος πριν από ένα σημαντικό γεγονός - παρασκευάστε ένα αρωματικό τσάι. Προσθέστε μερικά κλαδάκια μέντα, κουταλιά μέλι και λίγο τριμμένο τζίντζερ - αυτό το κοκτέιλ θα προσθέσει τη σωστή ενέργεια σε εσάς.
