Ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού

Μετά τη γέννηση του μωρού να προτιμάτε τον θηλασμό. Το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτηταβιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, καθώς και ανοσοποιητικά σώματα που προάγουν την υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη των ψίχουλων. Οι αντιμολυσματικές ιδιότητες του μητρικού γάλακτος παρέχουν προστασία του μωρού από έναν αριθμό παθογόνων και ιών. Επιπλέον, η σίτιση είναι μια ειδική διαδικασία, κατά την οποία η μητέρα και το μωρό είναι ιδιαίτερα κοντά.

Εάν για οποιονδήποτε λόγο αναγκαστείτε να μεταβείτε από τον θηλασμό στη φόρμουλα του γάλακτος, θυμηθείτε αυτό το προϊόν πρέπει να είναι κατάλληλο για το μωρό σας και περιέχει όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την ανάπτυξή της. Γι 'αυτό, είναι καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές από έναν παιδίατρο.

Όταν το παιδί μεγαλώσει, στην καθημερινή διατροφή του, θα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν την υψηλότερη ποσότητα των θρεπτικών συστατικών και έχουν ευνοϊκή επίδραση στον οργανισμό. Για παράδειγμα, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, τα μούρα,πράσινα, ακατέργαστο ρύζι, προϊόντα από αλεύρι ολικής αλέσεως. Επίσης, να θυμάστε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά να σχηματιστούν ψίχουλα βακτηρίων γαλακτικού οξέος που σχηματίζονται στα έντερα του. Εάν η λειτουργία του εντέρου, για οποιονδήποτε λόγο, παραβιάζονται, είναι απαραίτητο να εισέρχονται προσωρινά στο διαιτολόγιο του βρεφικού γάλακτος προϊόντων. Επίσης, για την κανονική ανάπτυξη του παιδιού χρειάζονται αυγά, κρέας και ψάρι.

Πριν από τα γεύματα, καθώς και μετά το περπάτημα και το παιχνίδι με τα ζώα, βεβαιωθείτε πλύνετε τα ψίχουλα της λαβής. Αν εσείς και το μωρό σας είστε έξω από το σπίτι, θα λάβετε βοήθεια από μωρομάντηλα που είναι κατάλληλα για το τρυφερό και ευαίσθητο δέρμα του μωρού, μην το στεγνώνετε και καθαρίζετε απαλά.

Εκτός από την σωστή διατροφή και την υγιεινή ένας σημαντικός ρόλος στην ανάπτυξη και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού παίζεται με σκλήρυνση. Θυμηθείτε ότι αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητηακολουθήστε με συνέπεια. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης βαθμιαία μείωση της θερμοκρασίας του νερού από αρκετές δεκάδες βαθμών (από 36ºS και παρακάτω) και στη συνέχεια ξεπλύνετε το ψυγείο ψίχα. Να είστε βέβαιος να ακολουθήσετε την αντίδραση του μωρού: θα πρέπει να είναι άνετα.

Επίσης Η σκλήρυνση ενός παιδιού διευκολύνεται από τα "λουτρά αέρα". Καθώς κάθε ψίχα αντιδρά διαφορετικάαλλαγές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, ο χρόνος της διαδικασίας ξεχωριστά. Αρχικά, πρέπει να αφήσετε το μωρό γδύσιμο για δύο ή τρία λεπτά, ενώ είναι καλύτερα να το γυρίσετε στην κοιλιά. Στο τέλος αυτού του χρονικού διαστήματος, είναι απαραίτητο να ελέγξετε αν οι χειρολαβές, τα πόδια και η μύτη του μωρού έχουν κρυώσει και στη συνέχεια το τοποθετήσετε. Αυτή η διαδικασία είναι επιθυμητή για να επαναληφθεί 3-4 φορές την ημέρα. Στο μέλλον, η διάρκεια των "λουτρών αέρα" μπορεί να αυξηθεί σε 15-20 λεπτά.

Θυμηθείτε αυτό μετά από μια μέρα γεμάτη ανησυχίες του παιδιού, το παιδί χρειάζεται έναν δυνατό και πλήρη ύπνο για να αποκαταστήσει τη δύναμή του. Έτσι, ένα νεογέννητο συνιστάται να κοιμάται περίπου 16-18 ώρες την ημέρα, ένα ψήσιμο ενός έτους - 12-13 ώρες, ένα μωρό ηλικίας 6-7 ετών - 10 ώρες.

Οι γονείς που θέλουν το παιδί τους να κοιμηθεί πρέπει να παρακολουθούνται κάθε βράδυ δώστε μερικές ώρες προετοιμασίας για το κρεβάτι. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη ακολουθίαδράσεις τακτικά ακόμα και όταν βρίσκεστε μακριά από το σπίτι: κολύμβηση, μασάζ, σίτιση, αλλαγή πάνας, ντρίμπλα. Έτσι το ψίχουλο θα είναι πιο εύκολο να συντονιστείτε για ένα βραδινό όνειρο.

Σχετικά με τον συγγραφέα:

Yuri Solomonovich Smolkin, καθηγητής, MD, αντιπρόεδρος της Ένωσης Αλλεργιολόγων Παιδιών και Ανοσολόγων της Ρωσίας, μέλος του συμβουλίου εμπειρογνωμόνων του JOHNSON'S® BABY.