Πώς να φανεί νεότερος από τα χρόνια του

Molodilnye μήλα - ο επιθυμητός καρπός πολλών, ωστόσο θα τους αφήσουμε στον υπέροχο Ιβάν Tsarevich, και θα περάσουμε σε πιο πρακτικές μεθόδους.

Μυστικά της νεολαίας

Υπάρχουν τόσες πολλές από αυτές που μπορεί να μπερδευτεί σε δύο μόνο μετρήσεις! Θα προσπαθήσουμε να τονίσουμε τα πιο σημαντικά και να τα τοποθετήσουμε ανά κατηγορία.

1. Το καθεστώς της ημέρας. Όποια και αν είναι η πυκνότητα που δεν έχει το πρόγραμμα σας -φροντίστε να διαθέσετε αρκετό χρόνο για ύπνο, υπαίθριους περιπάτους και αθλήματα. Ακόμα και τα νεαρά κορίτσια φαίνονται στραγγισμένα και υγιή παλαιότερα, αν κοιμούνται λίγο. Μην με πιστέψετε - ρίξτε μια ματιά στους μαθητές κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Sleep συνιστάται 7-8 ώρες, συν μία ώρα ή δύο - απαιτείται κορεσμός οξυγόνου σώματος στο πράσινο πάρκο. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για το πάρκο - πάμε να δουλέψουμε με τα πόδια. Και θυμηθείτε την εύκολη φόρτιση το πρωί! Ο μήνας του σωστού καθεστώτος - και δεν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη.


2. Ισχύς. Απορρίψτε από την κατάχρηση κρέατος και αλκοόλ,και αν θέλετε να κρατήσετε ή να επιστρέψετε αρμονία - απέχετε από γλυκά, αλευρώδη, υπερβολικά λιπαρά και τηγανητά. Ποιο είναι το καλύτερο: ένα χοιρινό μαχαίρι για δείπνο ή θαυμάζοντας ματιές στην κατεύθυνση σας;


3. Υγεία. Προοσανίτες. Το κάνατε; Μοιάζετε πιο σίγουροι; Τώρα προσπαθήστε να δώσετε στο βάδισμα ένα χαρακτήρα που πετάει, απαλότητα. Εμπνευσμένο από τις ηρωίδες της ταινίας "Office Romance" - υπάρχουν πολύτιμα παραδείγματα. Το πιο πρόσφατο και σημαντικότερο πράγμα: ρίξτε όλες τις δυνάμεις για να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Σίγουρα δεν συμβάλλουν στη νεολαία και την ομορφιά.


4. Περιποίηση του δέρματος. Ναι, ναι, όλη την ίδια κρέμα αντι-γήρανσης. Εξαιρετικά χρήσιμα είναι όλα τα είδη των μάσκες και θεραπείες σπα - μην χάσετε την ευκαιρία να περιποιηθείτε τον εαυτό σας πολλές φορές την εβδομάδα.


5. Στυλ. Ξεχάστε την αφθονία των σκοτεινών, λαμπερό καιφωτεινό οξύ - η ντουλάπα σας και ακόμη και η καλλυντική σας τσάντα θα πρέπει να εξαιρεθούν από τέτοια αντικείμενα. Παστέλ χρώματα, το πιο ελαφρύ μακιγιάζ - αυτό είναι που θα είναι στην τάση πάντα.

Πώς να φανεί νεότερος για 10 χρόνια

Πρώτα απ 'όλα, φροντίστε να απογειωθείτείχνη κόπωσης από το πρόσωπο. Τα σωστά επιλεγμένα καλλυντικά καθώς και αρκετές διαδικασίες με αποτέλεσμα ψύξης και ενυδάτωσης εγγυώνται ότι θα διαρκέσουν αρκετά χρόνια. Θυμηθείτε τα κομψά παπούτσια με τακούνια, προτιμήστε τα ανοιχτά χρώματα στην ντουλάπα, προσθέστε μερικά φωτεινά αξεσουάρ. Μια επίσκεψη στο σαλόνι ομορφιάς θα βοηθήσει πολύ - ένα νέο χτένισμα ή μια προσαρμογή του σχήματος των φρυδιών αλλάζει συχνά το όλο θέμα.

Πώς να φανείτε νέοι σε 50 χρόνια

Ποιος είπε ότι 50 χρόνια είναι μια σεβάσμια ηλικία; Δεν γνωρίζουμε τέτοιους ανθρώπους. Αλλά είμαστε απολύτως βέβαιοι ότι φαίνεται πολύ φρέσκο. Στην πραγματικότητα, το καλύτερο είναι να ζητήσετε τη συμβουλή επαγγελματιών - αισθητικοί θα πει τα πιο αποτελεσματικά μέσα για το δέρμα και συμβουλεύει μια σειρά από διαδικασίες ικανός να εκτελέσει στο σπίτι, ένας κομμωτής μπορεί να προσφέρει λίγα για να φωτίσει το χρώμα των μαλλιών ή να κάνει ένα κτύπημα, και στυλίστας με την παραμικρή λεπτομέρεια σκέφτονται πάνω από το στυλ σας. Ακούγεται σαν μια πολύ ακριβά - στην πραγματικότητα, τα πάντα δεν είναι τόσο κακό. Να είναι σε θέση να κάνουν οι ίδιοι ευχάριστο - χωρίς αυτό οπουδήποτε.

Φαίνω νεότερος από τα χρόνια μου

Μην ξεχνάτε, το πιο σημαντικό πράγμα είναι ψυχολογικόδιάθεση. Προκειμένου να αποκατασταθεί η εμφάνιση της νεολαίας, χρειαζόμαστε όχι μόνο χρόνο και προσπάθεια, χρειαζόμαστε μια λάμψη στα μάτια! Η αγάπη για τον εαυτό είναι η πρώτη και σπουδαιότερη προϋπόθεση σε αυτή την κατάσταση, ειδικά επειδή οι γυναίκες μας, έχοντας ξεπεράσει πολλά εμπόδια της ζωής και φτάσουν σε έκτακτα ύψη, δεν αρχίζουν να εκτιμούν τον εαυτό τους. Κάθε πρωί και κάθε βράδυ, πηγαίνετε στον καθρέφτη, χαμογελάστε στον προβληματισμό σας και επαναλάβετε: «Είμαι ο πιο όμορφος και πιο ευτυχισμένος». Φαίνω νεότερος από τα χρόνια μου, είμαι πολύ νέος και μπορώ να κάνω τα πάντα! ». Θα δείτε - πολύ σύντομα η ζωή θα περάσει σε ένα ποιοτικά νέο στάδιο.

Γυναίκες που φαίνονται νεώτερες (φωτογραφία)

Συχνά οι κυρίες δεν το πιστεύουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπομπορείτε να φανείτε νεότεροι από τα χρόνια σας. Εμπνευσμένο από τις εικόνες μερικών διασημοτήτων: Holly Berry, Τζένιφερ Άνιστον, Μαντόνα, Τζένιφερ Λόπεζ, Γκουίνεθ Πάλτροου, Σίντι Κρόουφορντ, Νίκολ Κίντμαν.