Αιθέρια έλαια από κυτταρίτιδα

Αιθέρια έλαια - ένα από τα πιο προσιτά λαϊκάσημαίνει την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε κάθε φαρμακείο και είναι ανέξοδες (ειδικά σε σύγκριση με τα καλλυντικά κατά της κυτταρίτιδας). Ωστόσο, τα οποία αιθέρια έλαια βοηθούν στην καταπολέμηση της "φλούδας πορτοκαλιού", καθώς και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αιθέρια έλαια από την κυτταρίτιδα.

Η χρήση των αιθέριων ελαίων συμβάλλει στην ενίσχυσηκυτταρικές μεμβράνες, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες και την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί την ισορροπία νερού-λιπαρών και εξαλείφει τις τοξίνες, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω αιθέρια έλαια (και αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα):

• 
  γλυκάνισο ·


• 
  πορτοκαλί.


• 
  vetiver;


• 
  γκρέιπφρουτ?


• 
  γιασεμί;


• 
  ylang-ylang έλαιο.


• 
  cypress;


• 
  έλαιο από ασβέστιο;


• 
  λεμόνι?


• 
  μανταρίνι:


• 
  έλαιο neroli;


• 
  λάδι πατσουλί;


• 
  πετρελαίου πετρελαίου?


• 
  λάδι από τριανταφυλλιά.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αιθέρια έλαια από κυτταρίτιδαμε διαφορετικούς τρόπους, συνήθως προστίθενται στο κάτω μέρος όταν λαμβάνονται ένα λουτρό, που χρησιμοποιείται για μασάζ και αναδιπλώνεται. Όποια και αν είναι η χρήση ελαίων, είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε με ακρίβεια τις αναλογίες και να μην χρησιμοποιείτε λάδια σε καθαρή μορφή: Τα συμπυκνωμένα αιθέρια έλαια σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν χημικά εγκαύματα στο δέρμα.

Κατά τη λήψη λουτρών κατά της κυτταρίτιδας,ότι τα αιθέρια έλαια δεν διαλύονται στο νερό και, επιπλέουν στην επιφάνεια, δεν θα αποφέρουν πολλά οφέλη. Ως εκ τούτου, πρέπει να χρησιμοποιήσετε γαλακτωματοποιητές - ουσίες που θα βοηθήσουν στη δημιουργία ενός γαλακτώματος νερού και ελαίου. Καθώς οι γαλακτωματοποιητές μπορούν να δράσουν, ας πούμε, γάλα, κρέμα γάλακτος, κεφίρ. 6-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου ή μείγμα ελαίων θα πρέπει να αναδεύονται καλά σε μισό ποτήρι γαλακτωματοποιητή και στη συνέχεια να χύνεται αυτό το μίγμα σε ένα λουτρό. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 37 μοίρες, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά. Μετά το μπάνιο, πάρτε ένα δροσερό ντους.

Για να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια, πρέπει να προσθέσετε 2-6 σταγόνες αιθέριου ελαίου ή μείγμα ελαίων σε 10 ml βασικού ελαίου. Ως βασικό πετρέλαιο, το περισσότεροδιάφορα φυτικά έλαια, από το ελαιόλαδο έως το έλαιο φύτρων σίτου. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μέλι στο μείγμα. Το μείγμα πρέπει να τρίβεται σε περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα με έντονες κινήσεις (μπορεί να χρησιμοποιηθεί σφουγγάρι ή ειδικό γάντι).

Ποια μείγματα ελαίων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μπάνιο ή μασάζ; Προσφέρουμε αρκετές έτοιμες συνταγές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας:

• 
  2-3 σταγόνες λεμονιού, μάραθου και αρκεύθου.


• 
  3 σταγόνες λάδι κέδρου και 2 σταγόνες πορτοκαλιού / γκρέιπφρουτ και μαύρο πιπέρι.


• 
  3 σταγόνες λάδι κέδρου και 1 σταγόνα λάδι φασκόμηλου, γεράνι και δενδρολίβανο.


• 
  2 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου / κέδρου, μάραθο και κυπαρίσσι.


• 
  2 σταγόνες γερανιού, λεμονιού και δεντρολίβανου.


• 
  10 σταγόνες περγαμόντου και λάδι γκρέιπφρουτ, 8 σταγόνες λαδιού γεράνι, 5 σταγόνες λάδι Muscat και 3 σταγόνες λάδι κανέλας.


• 
  2 σταγόνες λεμονιού, φασκόμηλου και μαύρης πιπεριάς.


• 
  2 σταγόνες έλαιο μάραθου, γεράνι και ροδόλινο πετρέλαιο.


• 
  4 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ, 3 σταγόνες μάραθο και λεμόνι λάδι?


• 
  4 σταγόνες ελαιόλαδου, 3 σταγόνες λαδιού γερανιού και κυπαρίσσι.

Μείγματα ελαίων παρασκευάζονται σε γυάλινο περιέκτη. Πρώτα, στάξτε το λάδι που χρειάζεστε λιγότερο. Πρέπει να μαγειρέψετε το ίδιο μείγμα που χρησιμοποιείτε: τα αιθέρια έλαια εξατμίζονται γρήγορα και το μίγμα θα χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Μη ξεχνάτε αυτό τα αιθέρια έλαια έχουν τις αντενδείξεις τους, οπότε πριν αγοράσετε κάποιο λάδι διαβάστε προσεκτικά την επένδυση.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα αιθέρια έλαια από την κυτταρίτιδα δεν είναι πανάκεια. Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας πρέπει να είναι πολύπλοκη. Λουτρά, περιποιήσεις και μασάζ μόνο δεν είναι για σας.θα βοηθήσει. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να διατηρήσετε τη σωστή διατροφή και να μειώσετε την κατανάλωση οινοπνεύματος, τσαγιού, καφέ, γρήγορων υδατανθράκων, άσκησης ή τουλάχιστον να διατηρήσετε αρκετή σωματική δραστηριότητα (περπάτημα ή ποδηλασία περισσότερο).