Προστασία από τον ήλιο

Πριν να αρπάξετε γρήγορα τα αγαθά από το ράφι, πρέπει να διαβάσετε όλες τις πληροφορίες στο πίσω μέρος. Η σύνθεση των αντηλιακών είναι πολύ σημαντική. Υπάρχουν δύο φάσματα ακτίνων, Α και Στο, τα οποία έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο δέρμα. Έτσι, θυμηθείτε τις ακόλουθες συντομεύσεις:

• SPF - προστατεύει από το φάσμα UVB-παράγει, δηλαδή, από εγκαύματα και υπερβολικό ηλιακό έγκαυμα.


• PPD - προστατεύει από το φάσμα UVAακτίνες, δηλαδή από χρωματισμό.

Είναι απαραίτητο η κρέμα να έχει διπλό αποτέλεσμα, καθώς το δέρμα πρέπει να προστατεύεται πλήρως από το υπεριώδες φως.

Υπάρχουν διάφορα επίπεδα προστασίας από το φως του ήλιου, τα οποία εξαρτώνται από το φωτοτυπικό του δέρματος:

• SPF από 2 έως 4 - για ένα σαγόνι ή ήδη μαυρισμένο δέρμα.


• SPF από 5 έως 10 - για το ελαφρύ δέρμα, καθώς και για εκείνους που κάνουν ηλιοθεραπεία χωρίς εγκαύματα ή εκτίθενται στον ήλιο για αρκετές ημέρες.


• SPF 11 έως 30 - για πολύ χλωμό και ευαίσθητο δέρμα, επίσης για παιδιά.


• SPF από 30 έως 50 - Πολύ υψηλό επίπεδο προστασίας. Για εκείνους που δεν καίγονται, αλλά αμέσως καίγονται. Λοιπόν, για όσους θέλουν να προστατευθούν πλήρως από τον ήλιο και το ηλιακό έγκαυμα.

Τα μέσα προστασίας από τον ήλιο θα πρέπει να εφαρμόζονται για μισή ώρα πριν πάτε στην παραλία. Παρακαλώ σημειώστε, αν εφαρμόζετε μια κρέμα με επίπεδο προστασίας 10 σε τρία στρώματα, τότε το αποτέλεσμα των 30 ki αυτό δεν θα δώσει. Μην είστε τσιγκούνης, αλλά αγοράστε λίγους σωλήνες μεένας διαφορετικός παράγοντας, επειδή πρέπει να χρησιμοποιήσετε σωστά τις κρέμες από τον ήλιο. Αν η κρέμα είναι ανθεκτική στο νερό, τότε είναι απαραίτητο να ενημερώσετε την προστασία μετά από δύο ή τρία κολύμβηση. Επίσης, το στρώμα της κρέμας πλένεται με μια πετσέτα και κόκκους άμμου.

Για ένα όμορφο και ζεστό μαύρισμα χρειάζεστε πρώταισχύουν προστασία από τον ήλιο με ένα υψηλό ποσοστό, για παράδειγμα, SPF-30, μερικές ημέρες για να θέσει SPF-20, και στη συνέχεια σταδιακά να μειώσει το επιτόκιο. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η σωστή λύση που επιλέγεται δεν προστατεύει πλήρως από τις ακτίνες UV, έτσι θα πρέπει να περιορίσετε την έκθεσή σας στον ήλιο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά σωματικά έλαια, το οποίο θα προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στο ηλιακό φως. Το λάδι ενυδατώνει το δέρμα και προσφέρει πιο ομοιόμορφο μαύρισμα, αλλά το αποτέλεσμα είναι πολύ ασθενέστερο από τη δράση της κρέμας.

Μην ξεχάσετε πρόσωπο, η οποία λαμβάνει ένα μεγάλο μέρος υπεριώδους,που είναι στον ήλιο σχεδόν όλη μέρα. Για το πρόσωπο είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες που όχι μόνο προστατεύουν το δέρμα από το φως του ήλιου αλλά ενυδατώνουν τέλεια και το θρέφουν. Συνήθως, τα ηλιακά φίλτρα SPF-6 αποτελούν μέρος σχεδόν της κρέμας ημέρας. Αλλά το δέρμα πρέπει να χαλαρώσετε, ειδικά μετά από μια κουραστική μέρα, έτσι το βράδυ, εφαρμόστε ένα τόνερ και μια μάσκα ψύξης στο πρόσωπό σας.

Επίσης χρειάζονται προστασία τα φρύδια, τις βλεφαρίδες και τα χείλη. Πριν από τα υπόλοιπα, τα φρύδια και οι βλεφαρίδες μπορούν να είναιχρώμα που θα τους προστατεύσει από το κάψιμο για μερικούς μήνες. Μια εναλλακτική λύση στη βαφή είναι η εφαρμογή αντι-αλλεργιογόνου πηκτής στα φρύδια και μια αδιάβροχη μάσκαρα στις βλεφαρίδες. Αποφύγετε τα χείλη που καίει το δέρμα με κραγιόν ή γυαλάδα, που περιλαμβάνει το εξάρτημα SPF-6 ή SPF-25 (για πιο εντατική προστασία).

Δώστε προσοχή μαλλιά, καθώς καίγονται στον ήλιο, γίνονται εύθραυστα καιξηρό. Χρησιμοποιήστε ειδικά σαμπουάν και μάσκες. λίγο πριν να πάτε στην παραλία, το καλούπι, ο χρωματισμός ή ο αποχρωματισμός δεν είναι καλύτερο, καθώς αυτό θα αποδυναμώσει τα μαλλιά. Η καλύτερη άμυνα είναι ένας παναμάς ή ένα καπέλο. Και τι; Είναι μοντέρνο και πρακτικό.

Για την αποθεματοποίηση χρειάζεται μια κρέμα ή ένα σπρέι μετά από ηλιακά εγκαύματα. Αλλά αυτά δεν είναι απαραίτητα, και αντικαθίστανται τέλεια με ενυδατική κρέμα. Είναι καλύτερα να φροντίσετε τη διαθεσιμότητα κρέμα από το ηλιακό έγκαυμα, καθώς μπορεί εύκολα να καεί, τυχαία τίναξε στην παραλία. Η κρέμα από τα εγκαύματα αφαιρεί τη φλεγμονή και αποκαθιστά τέλεια το δέρμα.

Όλοι αγόρασαν; Τώρα μπορείτε να πάτε στο σπα. Το κύριο πράγμα, μην ξεχνάτε τον Παναμά!