Αν είστε κρύος ή παγωμένος

- Στη γενική υπερψύξη του ατόμου είναι απαραίτητο να τυλίγεται σε μια ζεστή κουβέρτα. Όταν κρυώσει, τυλίξτε το επηρεασμένο τμήμα του σώματος - εφαρμόστε 7 στρώματα θερμομονωτικών επίδεσμων βαμβακιού γάζας για θερμότητα.


- Εάν το χέρι ή το πόδι είναι παγωμένο, μπορεί να θερμανθείστο λουτρό, αυξάνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού από +20 έως +40 μοίρες και μασάζ απαλά το άκρα του παγωμένου για 40 λεπτά. Στην εσωτερική επιφάνεια του ώμου ή του ισχίου, μπορείτε να βάλετε επιπλέον ένα μπουκάλι ζεστού νερού.



- Το θύμα συνιστάται ένα άφθονο ποτό - για παράδειγμα, γλυκό τσάι, αλλά σε καμία περίπτωση - ούτε αλκοόλ ούτε καφές.



- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν είστε πολύ κρύος ή παγωμένος: ένα αιχμηρό χτύπημα στα στενά αγγεία μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη, εσωτερικές αιμορραγίες, διαταραχές στο έργο της καρδιάς.



- Είναι καλύτερο να ηρεμήσετε το θύμα της υποθερμίας ή του κρυοπαγωτικού με ένα βάναρο βαλεριάνα ή μητέρα. Μπορείτε να πάρετε ένα αναισθητικό, για παράδειγμα, analgin.

</ p>