Αν θέλετε να είστε υγιείς, χαμόγελο!

Αμερικανοί επιστήμονες μέσω επιστημονικών πειραμάτωναποδείχθηκε. ότι η ύπαρξη ενός αισιόδοξου είναι καλό για την υγεία σας. Επιπλέον, η ζωή των αισιόδοξων ανθρώπων είναι πολύ καλύτερη και πιο επιτυχημένη από εκείνους που πάντα κλαψουρίζουν και διαμαρτύρονται για τις αντιξοότητες, την έλλειψη χρημάτων, την κακή τύχη.

Σε μια μελέτη των επιστημόνων από τη Μινεσότα υιοθετήθηκεσυμμετοχή περισσότερων από 1000 εθελοντών. Η αρχή του πειράματος δημιουργήθηκε στη δεκαετία του 60 του περασμένου αιώνα. Κατά τη διάρκεια της 30ετής παρατήρησης της ζωής των Αμερικανών, οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει. ότι οι απαισιόδοξοι υπέφεραν από ένα πολύ μεγαλύτερο αριθμό προβλημάτων, τόσο σωματικών όσο και συναισθηματικών, από τους αισιόδοξους.

Μια άλλη ομάδα ερευνητών από το Ρότσεστερ απέδειξε ότι οι αισιόδοξοι ζουν περισσότερο από τους απαισιόδοξους.

Σχολιάζοντας τα αποτελέσματα, ο γιατρόςΟ Toshihiko Matsuta τόνισε ότι ο τρόπος με τον οποίο αξιολογούμε και αντιλαμβανόμαστε τη ζωή μας επηρεάζει άμεσα την ποιότητά του και επομένως τη διάρκεια του.

Διαβάστε περισσότερα: